ويښتان پرې، چې څه وکړو او څنګه چلند

که دی پرې ويښتان (چې څه وکړو او څنګه چې د ستونزې د حل لپاره، چې موږ وروسته زده)، چې دا مصلحت دی سره د بیلتون د جنګ ژر تر ژره پيل شي. څنګه کولای شو چی د یو ملایم جوړښت تر لاسه کړئ؟ څه د اضافي پاملرنې کار واخلي؟ په هغه څه چې کولای شي دا وي، او څنګه چې د مخه د سر د ويښتانو د بیا Cross-کړی؟ څوک به پوه شي!

ويښتان پرې: څه وکړم او چيرته پيل

نو د ويښتانو ویش کیدای شي، د بېلا بېلو لاملونو، چې دا ټول کولای شي د نورو د بشپړولو.

1. لومړی، د بیلتون - د ناسم پاملرنې او یا له پامه غورځول ويښتان پايله ده. په وار وار د ويښتانو خاکي، دايمي-ګرمۍ - د دې ټولو سبب ته دا حقیقت چې د جوړښت ګرځولای شي او د هغې د elasticity ورکوی.
2. دوهم، دا فشار. د عصبي سيستم لامل دوامداره خپګان په ښه موقف کې نه دی، او د دې، البته، د شخص د بڼه اغيزه کوي.
3. دریم - لپاره کیدای شي چې د يو تاج اچوي. څنګه کولای شو چی د ویش په پای بېغمه، که ټول ځي ښه، او تاسو کوم فشار او یا-وچ نه لري؟ د هغه د تاج پاملرنه وکړي. غلط مرستيالانو معمولا کولای مالش نلۍ پرته سخت فلزي ږومنځه، چې ډېر په توګه د غوښو او په بشپړه توګه د ټول ويښتان زيان شي. دا به په لرګي باندې د تاج د فلزي بدیل ته اړتیا لري.
4. څلورم، د کمزوري خوړو رژیم او د ويټامينونو نشتوالی دی. هم دا د ټول کس د جوړښتي حالت يو ډېر قوي نفوذ لري. له همدې امله، تاسو بايد د غذايي رژيم په منظم ډول تعقیب کړي.

ويښتان پرې، چې څه وکړم په کور کې

نو موږ د لامل پوه شي، اوس تاسو ته د نظم، چې څنګه د دې ستونزې د حل معلومولو ته اړتيا لري. په دې ټولو د خپلې خوښې د دوديزو درملو له موږ سره مرسته. يعنې، د تیلو (چې دا کیدای شي په توګه burdock یا بادام)، gelatin (په ويښتان پاملرنې له یوه نوي ميلان)، د شاتو. د بیلتون دا ټول وسايل پای لپاره د اوږد وخت نه یو لسګونو ښځو هڅه وکړه. خو دا د یادونې وړ ده چې د ټولو په کلکه په انفرادي توګه، په کتو سره د زيان د کچې. څنګه استعمال شي؟ په لومړي صورت کې، مخکې له هر واش preheated د تېلو په يو زيات شمېر د ويښتانو د پايو استعمال (دا بايد لږ تر لږه دوه ساعته لمبېدو مخکې ترسره شي). دوهم نماينده - gelatin، د کور په څېر ښه په نامه د نجونو په اوبو کې درې tablespoons مواد کاشوغه فانينشيل پو او دا په چايو کې ورکړي، نو د شونډو يوه سيپې زیاتولو او پر پاک ويښتان (مه د ريښو لمس نه!)، بيا - تاو په سیلیکونی او يوه توليه کړي، توده کړي hairdryer او د ومينځي! تېر ناجي - د شاتو. دا په یوه ماسک په توګه د تیلو د همدې لاره پر بنسټ ولاړه ده. يوازې د شاتو کولای شي او باید ټول په اوږدوالي د استعمال شي (نه هېر چې ويښتان باید پاک شي).

ويښتان پرې، چې څه وکړم؟ لپاره په کې کښینې د مرستې غوښتنه

د یادونې وړ ده چې د کښینې د طرزالعملونو، او یا پر ځای، د دا ډول د څومره ګرم قيچي يو نامتو میتود په اړه يو څو خبرې. Hot قيچي اجازه چې د ويښتانو د پايو په شوراب، خو دا یوازې د سنګاري او د موقتي اغېز. له دغه طرزالعمل، د ويښتانو به په بشپړ شرط نه راځي، خو يوازې يوه کوچنۍ برخه به ښه شي. بل تفصیل: د حد اکثر د اغېز، تاسو باید په دې ټکنالوژۍ haircut لپاره لږ تر لږه 3-4 ځله ترلاسه کړي.

په دې ډول، تاسو کولای شي د ښه بېلګه وي چې د يو مناسب لپاره تاسو او چې به مرسته وکړي چې د بیلتون ويښتان بېغمه غوره!