وزن، Denis Ulanov: د ژوند، لاسته راوړنو او په زړه پورې حقايق

زیاتره ولايتي وړو ښارونو کې تکړه خلک لمانځي. دا هغه څه دي د قزاقستان په دې کوچني ښار Zyryanovsk په نامه سره وشول. دلته په قزاقستان، چې مشهور شو ورزشکار Denis Ulanov زه زېږېدلی دی. د خپل ځوان عمر - یوازې د 23 کلونو، Denis لا ستر برياليتوبونه ترلاسه کړي او آن اداره په المپیک کې برخه واخلي.

Denis Ulanov (وزن): ژوندلیک

Ulanov Denis شو د اکتوبر په 28، 1993 د قزاقستان د يوه کوچني ښار کې زېږېدلې - Zyryanovsk. يو ځوان په يوه ساده کورنۍ کې وزږید. د راتلونکي ورزشکار د پلار ژر د کورنۍ د پاتې، د هغه د مور په يوه فابريکه خپل ټول ژوند کاوه، هڅه کوي چې باوري کړي چې د ټولو ضروري Denis.

څرنګه چې د ماشومتوب، Ulanov، لکه د هغه وخت کې څو تنه هلکان، غوښتل چې د یو astronaut شي، خو د سرنوشت په بل صادرېدای. د وزن پورته هلک کړی وه د خپل ملګري، چې د Ulanova مطالعې په ګډه غږ وکړ چې مننه. بيا يو ډېر ځوان ډینیس تر اوسه ورزشکار د مسلک په اړه فکر نه کوي، خو د ځوان سره د روزونکي، چې په دې وتوانید چې په هغه د دې وړتيا لري وګورئ او د هغه د وړتیاوو ته وده نېکمرغه و.

هغه د ځوان Denis Ulanov Ivan Strokatov روزونکي. په ګډه سره د هغې د مور د هلک ورزشکار روزونکي ولېږل او تدریس ته کوم خنډ شي.

لومړۍ لاسته راوړنه - په روسیه کې د سیالۍ

اوس Denis Ulanov په ټیم Ili Ilina بوخت دي او په ډېرو نړيوالو سياليو کې، د المپيک په ګډون د قزاقستان استازيتوب کوي. البته، د لوبغاړو د لومړنيو پايلو اعلان په قزاقستان د ولسوالۍ او سیمه ییزو سیالیو کې وو، خو، لا شته، دا څرګنده شوه چې ډینیس په ورزش غوره راتلونکې.

بل، د لومړي ځل لپاره د يو لوبغاړي په خپل ځان کې د روسیې د سياليو ثابته کړه، په 2015 کال کې، چې د هغه په وزن د روسیې د فدراسیون د ولسمشر د جام ترسره کړي دي. Denis دويم پای ته، د سپينو زرو مډال اخلي. دا بايد د غير معمولي حالاتو کې چې دا ضروري وه چې د وزن عمل کې ياده شي. دا حقيقت چې Denis Ulanov کې تر 85 کیلو ګرامه وزن وېشنيزه پورته عمل کوي. خو د دې وېشنيزه کې په روسیه کې نه وه، خو ځکه چې ځوان ورزشکار درلود چې د 87 یو څو کیلوګرامه تر لاسه کړي، چې په 94 کيلو ګرامه د وېشنيزه پورته خدمت وکړي.

په دې ډول، Dennis دې وتوانید چې دویم ترسره شي، سره له دې چې هغه په دې وېشنيزه کې تر ټولو سیالانو په پرتله ډېر لږ وزن. په نتیجه کې، په snatch Denis Ulanov د 175 کيلو ګرامه او پاک او ژورفکره د وزن واخیست - 219. د هغه سيال، د روسیې ورزشکار ادم Maligov، Dennis په snatch يوازې درې کيلوګرامه ووتل.

د سرو زرو Denis Ulanov

د يو لوبغاړي په د ژوند په دوهم پړاو کې د آسيا د وزن سیالیو کې د 2016 کال د ګډون و.

د مبارزې په سخت وو، لکه د 32 هېوادونو او په وزن د مختلفو کتګوریو کې 258 لوبغاړو برخه اخيستې وه. په وېشنيزه کې تر 85 کيلوګرامه Denis Ulanov له خوا تر ټولو وزن پورته د سرو زرو واخيسته. 205 کیلو ګرامه - د ژورفکره شو 168 کيلو ګرامه او پاک او ژورفکره پورته.

اصلي کانديدانو Denis فولادو زرو su کهر موسوي او ايوب.

دا یوه لاسته راوړنه د ځوان Denis Ulanov چانس په په برازیل کې د المپيک د لوبو د ترسره ورکړل.

Denis Ulanov: د المپیک

له د خپل ورزشي مسلک خوب Denis Ulanov ډېر پیل، څو د لوبغاړو په شان، هلته په المپیک د فعالیت و. داسې یو فرصت په 2016 وزن برابر شو.

وروسته د اسيايي سياليو ډینیس د قزاقستان د ملي لوبډلې په يوه SPOT ترلاسه او د د ريو دي جنيرو ته لاړل. ، له بده مرغه، دا ناکام خو د المپیک مډال لوبغاړي ترلاسه کړي. په snatch Denis Ulanov د 175 کيلو ګرامه او پاک او ژورفکره د وزن واخیست - 215. په خپل وېشنيزه کې تر 85 کيلوګرامه عمده سيال Denis جبريل Synkreyan پورته ټولې د 390 کيلو ګرامه وزن کړ، خو دا بدل بهر ته Ulanova آسانه وي. له دې امله هغه د برونزو ورکړه. په څلورم ځای Denis پاتې له ما څخه ډېر خپه و. Denis ځان يادونه وکړه، څلورم ځای - نه یو او نه هم د نورو.

خو د وزن په ارزښت څومره په اړه اندېښمن نه دی، ځکه چې هغه ځوان دی اوس هم، او د هغه د بریاوو ډیر دی تر اوسه هم.

سره د مور اړيکو

يو واقعي سړي، Denis Ulanov، د چا د ژوند دی د شتمنو او په زړه پورې په څېر، غواړي چې د خپلې مور لپاره یو ښه ژوند تامين او د هغې په پای کې د فرصت د کار کولو څخه ډډه وکړي.

مور ورزشکار د خپل زوی په اړه ډېر اندېښمن دی، ځکه چې وزن - یو ډیر جدي او خطرناکه لوبه ده. یوه کوچنۍ اشتباه کولای چې د روغتيا او آن د ژوند د ګواښ سره د یو لوی خطر سبب. لکه څنګه چې د ښځې له خوا په رسمیت، مخکې له هغې فکر کاوه چې د هغې زوی به د وزن شي، خو د ورزش تل هرکلی وکړ. اوس هغه د نوموړي د ورزش مسلک ګوري او په ټولو سياليو کې ګوري. دوی شخصا د ګډون نه غواړي، ځکه چې ډېر د خپل زوی څخه ډاريږي، او نه به د ننداره ورکوم. ته الينا Ulanova له مخې آن په کور کې د هغې نه په ژوندۍ خپرونې او ثبت د لیدلو لپاره د سيالۍ له مخکې وروسته د زوی د هغې د پایلو ته وويل چې ښکاري.

په څېر د هر مور، الينا، البته، د هغه د زوی وياړي. په داسې يو ځوان عمر Denis زیات شمیر جایزې په بېلابېلو سطحو وګټله او د ټولې قزاقستان ته سفر، هغه په روسیه، یونان، پولنډ، چين او قرغيزستان وه.

مور نه يوازې، خو هم د ملي لوبډلې د خپل ټيم ملګرو لپاره Iley Ilinym، چې د سلا Denis ځان هم د سيالۍ کې عمل کوي بریالیتوب، د مثال په توګه د خپل زوی د بریالیتوب لپاره ګوري. ته الينا Ulanova په وینا، د ټیم څخه د ټولو کښيږدي - یو لوی کارکوونکي، او د مډالونو په لټه د هڅو یوازې مننه.

لومړی روزونکي

سره له دې چې اوس په Denis Ulanov نوي روزونکي، د هغه د لومړي سلا په اړه، هغه په هر حالت کې نه هېر شوی وي. د Denis الفاظ، Ivan Mikhailovich Strokatov نه يوازې د هغه سلا او روزونکي، خو هم تر يوه حده د خپل پلار بدل شو. او ځکه چې د لومړي روزونکی دی اوس هم د ورزش لپاره د واک. مخکې له ټولو مهمه سيالۍ وزن Denis Ulanov Ivan Mikhailovich غوښتنه او مشوره. دوی هم د غونډې وروسته په ګډه خبرې وکړي، چې د قضيې نه و او دا چې تاسو ته اړتيا لري تر څو په راتلونکي وخت ته وده ورکړي.

د روزونکي په توګه او همدارنګه د مور په مرسته، دا د Denis ډير مهم دي.

دا څه وکړي چې د نړیواله کچه یوه ورزشکار شي؟

د وزن د روزونکي د روزنې لومړۍ کړی له Denis Ulanov کړه. په نهه کلن هلک، Ivan Mikhailovich ښه همغږي، انعطاف او خيزونه یادونه وکړه. برسېره پر دې، د وخت په تېرېدو، نو هغوي ته د جمیل صبر او تراغېز وښيي. تجربه روزونکي د ځوان لوبغاړي په قمار کله چې هغه قوي او ارام طبيعت وليدل هغه. په پايله کې په راتلونکو اوږد نه وو، وروسته د روزنې Denis Ulanov په کال کې د سیمه ییزو سیالیو کې د هغه د لومړي مډال ترلاسه کړ. يو لږ وروسته، په 12 کلنۍ کې، Ulanov د قزاقستان د اتل ځوان سړي په منځ کې شو.

دا وه د یوه ورزشکار په ژوند کې، کله چې هغه غوښتل چې له ورزش ونډه واخلي. دا وايي په خپله وزن Denis Ulanov، دا په ځوانۍ و، کله چې هغه ولې لري چې په تالار کې د کار په داسې حال کې د هغه ټول ملګري خپل ځانونه خوند اخلي او د لرلو تفريح نه پوهيږي. راغلل او زما د مور او روزونکي، چې لا اداره ترڅو د ځوان Ulanova تشريح کوي چې د دغو خپل راتلونکې روزنه کې مرسته کوي. اوس وزن سخت روزي او د ده د نوي موخو او پایلو ته ځي.

البته، د هر لوبغاړي د اوج ترالسه کولو لپاره، چې تاسو د يو شرکت کرکټر او اوسپنې به د برېښنا، که څه هم، لکه څنګه چې ليدل شي ته اړتيا لري، نه يوازې دا چې په هدف ته د رسيدو کې مرسته کوي. کله کله دا د عزیزان یو پریکنده ملاتړ شي.

د اړیکو ټیم

اوس مهال، Denis Ulanov (وزن)، د چا د ژوند د مقاله کې چې د لوستونکی وړاندې، په ټیم Ili Ilina بوخت دی. چې هغه د سلا او روزونکي Denis ده. د ځوان ورزشکار د وينا له مخې، Ilyin د هغه بت دی. Ulanov ستاینه د هغه د جمیل صبر، ارمان د ګټلو او د هغو اوج چې د ایلیا لا ترلاسه کړي. ستاینه Denis او د نړۍ د ریکارډونو د شمېر، چې د روزونکي کړي. که څه هم، هغه دی ښه خبر چې دا ډول بيالنس پايلې - دا اصلا د بې شمېره هڅو پایله ده.

ښايي دا د دې سخت کار ورکوي Ilyin باور سره چې هغه تل د بل د سیالۍ لپاره ځي، ښه عالم چې مطلوبه نتیجه هغه په جيب کې مخکې دی.

د راتلونکي لپاره هدفونه

وروسته په برازیل کې Denis Ulanov، د چا د ژوند دی مشهور UPS او ژورو، لږ خپه، خو نه ورکوي او دی پخپله د نوي موخو ټاکل د المپيک د لوبو د. لومړی - دا په خپل وېشنيزه د نړۍ ریکارډ به وټاکي. لوبغاړي غواړي چې د 395 کيلو ګرامه په snatch ټول ټال وزن او د پاک او ژورفکره پورته کړي. اوس مهال، په تر 85 کیلوګرامه د وېشنيزه د ریکارډ 394 کیلوګرامه دی. د راتلونکي کال لپاره Denis ده چې په دغه لوري سخت کار وکړي او د، البته، په سیالیو کې برخه واخلي.

ښه، په عمومي توګه، د ځوان وزن غواړي چې بریالي او د مثال په توګه د د همدې کوچنۍ ولایتي ښارونو کې، چې کېدای شي یو لوی تړون ترالسه کولو لپاره، د هلکانو د سیټ وښيي دا مهمه نه ده چې هلته تاسو کې پيدا شوی وو او راپورته کړې.