روغتیاد ناروغیو او د شرايط

ورون درملنه: پروسه ځانګړنې

ورون ګډو التهاب (مفصلونو) یو ډیر پیچلی او ناوړه ناروغي ده. د خپل راتګ لپاره دلیل کولای شي يو انتان، د ميتابوليکي پروسې د ناکامۍ، په ګډه، ټکان یو زیات بار وي. د ټپ تر ټولو جال ځانګړنه ده په ورون سیمه کې سخت درد. په دې صورت کې ناروغ ښايي د حرارت درجه، محدود خوځښت، څرګندې lameness زیات کړي، پاړسوب.

ورون د درملنې باید پیچلې وي. د ټولو نه اول، د درد لرې. د دې هدف لپاره، د غیر غیرستروئیدي درد. زياتره دا کولای شي د نشه يي توکو د زرق په مستقيمه توګه د periarticular سيمه وي. حتی ډاکټران د ځانګړو ځرګنده معرفي چې د هډوکو lubricates او د هغوی د خپل "روغنیات" د خوشې کولو کې مرسته کوي تجویز.

مقناطیسي علاج، electrophoresis: هم، د ورون د ګډو درملنې سره د فزیکي درملنې په مرسته سرته رسيږي. کله چې ډاکټر ناروغ ليزر درملنې په سيمه کې مشوره ورکوي. يو ښه اغېز ولري او د السوهنې د. دا مرسته د عضلاتو د سپزم د درد له منځه وړلو، د ګډو خوځښت ته وروګرځوي. طبعا، تاسو بايد د د articular غضروف د اغیزو د شدت کمول دي.

ورون درملنه کې د التهاب ضد درمل استعمال. برسېره پر دې، دا کوالی شي چې د دوديزو طريقو کارول: د تودوښې decoctions، کمپرسونو.

په ډېرو سختو حالاتو، د پریکړې د جراحي وکړي، خو د دې کړنالرې بیرته د اوږدې مودې ته اړتيا لري، نو دا غوره ده چې د ناروغۍ د پيل نه.

د اغېزمنتوب د د د د تمرینونه په ځانګړي ډول جوړ پیچلې په مرسته د ورون د ګډو د درملنې ده. دا ښايي له خوا د خپل وزن وسيلې د پښې غځیدلې شامل دي. که څه هم، په لومړي ځل دا ډول تمرینونه باید تر څارنې لاندې ترسره شي. يوازې که تاسو ډاډه دي چې زده کړي دي چې د هغوی په خپل تمرينونه سرته ورسوي، چې تاسو کولای شي په کور کې د درملنې ته دوام ورکړي.

د ورون ګډ تمرینونه باید نرم وي. نو، په جمنازيوم پیچلې شامل دي پر موټرسايکل یو ride، خو په ورته وخت کې د آلې باید جوړ شي تر څو چې تاسو نه ډېر په چټکۍ سره لري او د هغه د پښې کوږ. که نه، دا به ډېر درد وي. باید په ورځ کې د 5 دقیقو به روزنه پيل، په تدريجي ډول وقفه زیات شي. د اعظمي ترسره وخت له 30 دقیقو ده (که په دې موده کې به تاسو ته د درد احساس نه). که د تمرین دی سخت ورکول، کار هڅه نه د ځان په له منځه، استراحت.

دا اغیزمن دی او له دې تمرین: ستاسو د بېرته تګ پر مهال دروغ، پښې تمه په زنګانه او ستاسو د شاتخته پورته ورو پورته کیږی. دا موقف باید 5 ثانيو په اړه وځنډول شي او بيا چې په لومړي مقام په توګه او همدارنګه د ورو شي. اوس هم دا ضروري ده چې د پښې پورته پورته، پراته خپل لوري ترسره کړي ده. ټول اقدامات باید په ارامه او ورو وي. کوښښ وکړئ ترڅو د هغوی کار په توګه نه د درد احساس کوي.

په داسې حال کې د ګډو جګول نيغه پښې پورته ښه پراته په شا ولاړ. په دې صورت کې تاسو کولای شي د اوږد تسمه وکاروي. وړاندې له دې چې تمرینونه ترسره کوي، سره د يو متخصص، چې به تاسو ته ښيي چې څنګه دا مشوره کوي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.delachieve.com. Theme powered by WordPress.