غځیدلې او ټېټکۍ په رشتو ټوټه.

د نن تر ټولو عام ټپونو - ده غځیدلې او يا ټېټکۍ په رشتو ټوټه. ډير عام صورت کې - يوه تشه Tara رشتو چې د گوتی د بهر دي malobertsevo. معمولا دا له خوا ټکان سقوط پښه تخرگ باطني تر لاسه کړل. اکثرا په مختلفو ورزش ورزش دا پېښېږي. ژر تر ژره جوړ قوي پښه بوغمه جوړ subcutaneous hematoma. دا ډېر محدود دي، دا زيان له امله د دغه غورځنګ په انسانانو کې حرکت. کله چې د داسې يو زخم رسید د یو عاجل ضرورت په ګوته کړي د هډوکو ټپونه نه د يو x-ray ته د traumatologist درخواست، او دی.

د زيان په مختلفو درجو شته دي د گوتی د رشتو. د زيان د لومړي درجې - دا یو sprain. دوهم - دا د گوتی ligament بهونکی. او دریم، په ډير ستونزمن - ده رشتو ځپلي. د زخم ټولو ټیټه کچه کې د د الیاف، د دوهم پنځه ویشت سلنه زيان - د اویا پنځه په سلو کې، او دريم - د مطلق ligament څیریدل.

پوری د جسماني ژوبلې د کچې د يو کس د یوه گوتی ligament بهونکی مختلفو نښې نښانې لري. لومړی د شدت پوځيان شامل دي د پښو پړسوب او يوه کوچنۍ subcutaneous hematoma. په د زيان دوهم ليسانس قوي اذیما، د hematoma لوی، د پښو بې وزلو خوځښت، په تلو ستونزه ولیدل. دریمه درجه ده چې پر پښه، د گوتی د بې ثباتۍ تکیه یو بشپړ ناتواني له خوا.

که تاسو د زيان د گوتی، تاسو ته عاجله اړتيا لري چې د اضطراري ماموریت سره تماس ونیسئ. د درملنې ligament بهونکی ټېټکۍ په ساده کړنلارو شامل دي. د د استراحت په لومړيو ورځو مشاهده باید شي - لږ نور پاتې، سره یو ګنی یا لکړو یوازې مزل، چې يواځې د کور. هغه آله ده چي د گوتی او بارولای ساتنه - که چیری ناروغ لري د زيان دریم درجو، دا ضروري ته به یو خاص د گوتی کلکيږي نصب دی. دا بايد په اووجه آرام، په پښه باید دروغ لږ څه لوړ (د ساري، په یو مصرفي لاندې دا کرل).

د دې لپاره چې په کې د سړو د استعمال په لومړيو ورځو کې د پړسوب او bruising کم کړي - په یوه سطل سره يخې اوبه او یخ ډک څو څو ځله په ورځ کې د ولسي پښه. تر تاسو احساس په پښه لږ بې حسي لپاره له پنځو څخه تر لسو دقیقو کې دا ستا پښه وساتئ. تاسو هم کولای شی په یوه لوند ټوکر د یخ ته ورسېد او د پنځلسو تر شلو دقیقو باندې شين پښې kazhdyychas وساتي. تودوي استطباب نلری ځکه چې دا به د پاړسوب او وينې د بهېدو، چیرې چې د ټپيانو ځای به نور خوري لوړ کړي.

که تاسو د گوتی ligament څیریدل لري، دا ضروري پر پښه د فشار بنداژ تحمیل دی، دا په زړه پورې دا ده چې د يو elastic بنداژ و. څخه د شين د پښو - دا بايد د فورمې "د اته ګروپ" تش په نامه زخم شي. لومړی بنداژ لاندې تشنج زخم وي، نو په آزاده توګه. د بنداژ تطبیقیږي وروسته د سړی خوب او يا په يو اووجه الرزاق. دا کله چې د پړسوب کمیږي، او تاسو کولای شي د يو بنداژ درخواست.

کله چې به د زخم یوه ورځ وروسته، باید پیل شي چې په شين یوه ځانګړې مرهم حرج - د مثال په توګه، "Troxevasin". د دې لپاره چې hematoma چې په ټکی د پوستکي د گوتی د ligament څیریدل چې، ځرګنده باید "Traumeel"، "Fastum ځرګنده" voltarenovuyu مرهم او داسې وکارول شي لاندې راپورته کم کړي. مرهم لپاره د یو څو دقیقو په پښه لپاره دوه یا درې ځله په ورځ کې دبارولو. دا کار بايد ترسره شي ډېر په احتياط او نرمۍ سره، پرته غځیدلې او د هغه پښه د تودوښې لپاره - د د زيانمني ټېټکۍ په يوه بد نفوذ لري. په شپه کې، په پښو يو نښتيځيل لپاره، د طب مرهم یا الکولو په کارولو.

د ورځو، کله چې د پړسوب دی تقریبا تللي، او د درد به هغومره پياوړي نه وي يو څو وروسته تاسې کولای پيل وکړي او پښه مالش. دا بايد ترسره شي یوازې په هغو سیمو کې چې د زيان نږدې دي، او د هغه ځای د واټن د گوتی د رشتو کولای شي په يوه اونۍ massaged شي.