غذا: تاسو سره د پانکراس څه وخوري. تاسو سره د پانکراس او cholecystitis څه خوري

هر ناروغۍ باید په خپل وخت درملنه وشي. خو دا یوازې په توګه په کې د ژوند او د تغذيې د مناسب اکر ته زيات نه وي مهمه ده چې ځان ته زيان ورسوي. په دغه لیکنه موږ به هغه څه په اړه چې تاسو کولای شي په د پانکراس د خوړلو سره خبرې وکړي.

د ناروغۍ په اړه يو څو خبرې

نو، د پانکراس - التهاب په پانقراص ولیدل. په ساده، هغه انزايمونو، چې بايد د duodenum راځي، په خپل ځای پاتې شي او د د پانقراص ډېر ټوکر له منځه پیل کړي. په دې صورت کې يو ستر خطر چې په دې ناروغۍ د سيسه چې په ورته وخت کې ولاړ دي، کولای شي د وينې د ترلاسه او ده ته حياتي ارګانونو لکه د زړه، پښتورګو، ينه ډير زيان شته دی. دا وايي چې باید وشي چې په دې ناروغۍ اخته کولای شي په مزمن او حاد فورمه واقع کيږي. لدې سره سره، د ناروغ د دغو ټولو نازکیو بايد يوه ټاکلي رژيم وڅاري. دا ډېره مهمه ده چې پوه شي چې څه خواړه تاسو د روغتيا ته چې باید محتاط چلند وشي، او کوم چې په عمومي توګه باید په بشپړه توګه په غذايي رژيم څخه وايستل شي د ويرې پرته د خوراک شي.

د ناروغۍ لاملونه

دا هم مهمه ده چې وايي، او هغه څه چې عوامل چې کولای شي د دې ناروغۍ د بڼه او پرمختګ سبب دي. نو اساسا هغه ناسمه رژيم:

1. د شحمي اوجالبو خوړو د مصرف.
2. خوړنې.
3. د مصنوعي خواړه او د الکولو په کار.

د نورو دلايلو، ډاکټران په لاندې ډول دي:

1. فشار او عصبي فشار.
2. د هورمون د نشه يي.
3. اخته.
4. د بطن د تراوما.
5. د چیینجي يا چينجي هجوم شتون.
6. د پانقراس د ترناب بنديدل.
7. د پانکراس کولای شي د معدې او نورو ناروغيو د شاليد ته وده ورکړي. د مثال په توګه، د ځيګر سيروز، cholelithiasis يا د معدې زخم.

پر بنسټ دې، موږ کولای شو د یو ساده پای چې آن يوازې د غلط خواړه کولای شي چې د دې د راڅرګندېدو، خورا خطرناکه ناروغۍ سبب رسم.

د خوراکي توکو د ترلاسه کولو اصول

د ټولو نه اول زه نه غواړم په اړه خبرې وکړي، چې تاسو کولای شي په پانکراس خورئ، خو څنګه چې ستاسو رژيم عیار.

1. د ورځې خواړه باید لږ تر لږه 5 وي.
2. د تغذی باید یوه برخه وي. هر 3 ساعته باید په لږه برخه کې وخوړل شي.
3. د دې لپاره نه چې د معدې دېوال د تخريش، د ټولو مصرف تولیدات باید د نيټې په بڼه وي.
4. وخورئ یوازې تاوده خواړه ته اړتيا لري.
5. ټول خواړه بايد steamed شي او يا جوش.
6. ناروغ بايد د پروتين د ترلاسه کولو لوړه شي.
7. د شحمي خواړه او کاربوهايدريت-پکې خوړو د مصرف د پام وړ کم کړي دا ضروري ده.
8. د مصرف باید په بشپړه توګه بې برخې خواړه چې sokogonnym عمل شي.
9. موږ باید د حقیقت چې دا ضروري د اعتصاب د ورځې انتظام (په ځانګړې توګه د exacerbation شيبو) دی ته چمتو وي.

دا ډېره مهمه ده چې د هغو خلکو څخه د دې ناروغۍ د يوه مزمن ډولونو څخه ځوريږي د دغو لارښوونو پیروي.

ډوډۍ

نو، هغه څه چې تاسو کولای شي په پانکراس وخوري، خو له هغه څه دی په ښه توګه تر ورکوي؟ د تیو د توکو په اړه څه نظر لري؟

1. په دې ناروغۍ د دا سپارښتنه د غنمو ډوډۍ پخولو پرون یوازې (يا هم پخواني) وخوري. تاسو کولای شی کله ناکله ځان nesdobnoe کوکيز بسيا.
2. په بشپړه توګه له منځه یوسي کله چې دا ضروري ته د تازه ډوډۍ، او جودر ډوډۍ ټول ډولونه دی. د ناروغ به هم ولري چې د buns، کيکونه او د puff pastry pies په اړه هېر شوی وي.

د کبانو

موږ پوهېږو چې تاسو کولای شي سره د پانکراس وخوري. اوس د يو څو کلمو زه غواړم چې د کبانو په اړه تاسو ته ووايم.

1. ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د کبانو د ټیټ وازګه نوعو په مصرف رسوي. کبان اوتوماتیک بايد يا جوش شي او يا steamed.
2. په ورته وخت کې باید په بشپړه توګه مالګينې، مالگه په کبان وايستل شي، او همدارنګه د کنسرو او caviar.

کاواکه حالت د کبانو (0.2-3٪ وازګه) - دا haddock، شمېرښځې، ډیپارټمنټ، لینګ Pollock، bream، قوتونو، او داسې نور

د کبانو په اوسط ډول د شحمو (3 - 9٪ وازګه) - یو د سمندر bream، salmon، chum salmon، carp.

شحمي کبان (9٪) - د دې eel، anchovy، mackerel، herring.

غوښه

خو دا ممکنه ده چې په یوه د پانکراس او cholecystitis خورئ؟ په دې ډول، د لوښي بايد د غوښې هم برخه لري.

1. خلک له دې ناروغۍ اخته دي سپارښتنه ته تکيه خوندور په مصرف رسوي. دا کیدای شي د غوښينو، سوی، ترکیې او یا چرګ (د چرګانو ته اړتيا ده چې د پوستکي څخه خوشې).
2. په بشپړه توګه د غذا څخه بې برخې دی ضروري شحمي خوندور: Lamb، د خوګ، د چرګانو د giblets. تاسو هم باید مالگه په خوړو، کنسرو مالونو، څکاوه خوړو څخه ډډه وکړي.

د غوره انتخاب: د غوښې steamed یا جوش پخوي. همدا راز تاسو کولی کيکونه، غورمه، soufflés، د غوښينو stroganoff، او داسې نور جوړ کړي

غلو

لاندې چې تاسو کولای شي په يو پانکراس او cholecystitis خوري، او چې په ښه توګه د دغو ناروغيو د مخنيوی لست د بيړن. نو، موږ بايد هرو مرو پاملرنه د غلو ورکړي:

1. غوره دا ده چې د لاندې غلو نیمه viscous دمیوه چمتو: اوربشی، د سيمولينا، وريجې، لوبیا. همدا راز تاسو کولای شي، اېشول آش خوري.
2. ته دانه، ږیدن او وربشو دمیوه اړتيا ډډه وشي.

د دغو محصولاتو کوک خواړه کولای شي د اوبو او یا شیدې، سره د اوبو په نيمايي اوبلن وي. دا هم کېدای شي د casseroles او puddings نوعه وي.

د لبنياتو د توليد

خاصه پاملرنه هغو خلکو څخه د پانکراس اخته ته لبنيات ورکړل شي. په دې ډول، یوازې ټیټ وازګه پنير کولای شي په خپل خالص ډول مصرف شي. ټول شيدې، آيسکريم، ترش اوموندل - دا ضروري ده په اړه دا هېر دی. تاسې کولای شی پر بنسټ د شيدو د ډوډۍ لپاره. حل په مختلفو puddings، او casseroles.

سابه

که چیری ناروغ لري مزمن د پانکراس، دا ممکنه ده چی سابه خوري؟

1. کچالو، کدوانو، ګازرې، ګلپي: اجازه ده ته ورکړل شوې.
2. نه پوهیږم سره sorrel، پالک، پياز، هوږه، کرم، غواړي مليو، کوهی او شلغم.

په دې صورت کې باید سابه steamed شي، جوش او يا لیکورکرم.

د ميوو او خواږه

موږ د خوږه ميوه او نور د ډاليو په اړه څه ووايم؟ نو، د ټاکلو کله چې میوه لري چې د خپلو nonacidic نوعي ترجیح ورکړي. د مثال په توګه، هندواڼه کولای شي د پانکراس په ترڅ کې وخوري. که تاسو غواړی چې مڼه خوري، دا یوازې باید پاخه شي (او یوازې د غیر تيزابي ډولونه). په خوندي توګه کولای شي د پانکراس bananas وخوري، خو له ليمويي باید په بشپړه توګه پرېښودل شي. کومه ستونزه نشته، تاسو کولی شی چې خپل د ميوه جیلې، mousse، جیلې خپل بیلابیلو پخوي.

مشروبات

خلک چې له دې ناروغۍ لپاره څه وڅښي کولای شي؟ نو، دا ضروري ته ترجیح څخه په ورنونو چای یا broth slabozavarennogo ورکړي ده. د پاملرنې دا ضروري ده چې د کور compote ته راجع ده. په بشپړه توګه دا ضروري ته جوس، قوي چای او قهوه له منځه دی. او، البته، په هیڅ صورت نه شي carbonated مشروبات وڅښي.

نور خوراکي توليداتو

بل څه چې د خلکو چې د پانکراس اخته ووايم باید هېر نه؟ په دې ډول، ځانګړې پاملرنه باید د لاندې خواړه ورکړل شي:

1. هګۍ دي. د پروټین یوازې خالص خوراک بخار omelet. د نورو لوښي اجازه لري چې په پرتله polzheltka نه په مصرف رسوي. د هګۍ د نورو پېښې بايد په بشپړه توګه پرېښودل شي.
2. غوړ. په خوندي کولای شي خوراک د لمر ګل د تیلو او کوچ تصفیه. لازمې په بشپړه توګه له حیواناتو غوړو او د ډوډۍ د هغوی لپاره چمتو پرېږدي. بلکل نه شي کولای په يو معين وازګه ناروغۍ وخوري.
3. واستوي او د دیګ. یوازې نیمه خوږه ميوه ساس اجازه. نور ټول واستوي او د دیګ بايد د غذايي رژيم څخه وايستل شي.

ناروا

له هغه څه چې محصولاتو ته د خلکو سره د "د پانکراس" یو تشخیص باید په بشپړه توګه give up؟

1. الکولي او الکولي مشروبات.
2. فست فوود: بايد برګر، shawarma، ګرم سپي.
3. چپس، کلچی، او داسې نور.
4. Hot د دیګ، seasonings، واستوي.
5. اچار او marinades.
6. ساسج او څکاوه.
7. ایس کریم.

تاسو باید چمتو وي؟

که چېرته يو څوک لري حاد د پانکراس، چې کېدای شي په ورته وخت کې وخوړل شي؟ په اړه یې فکر مه کوه. یعنې د ناروغۍ د exacerbation د لومړيو څو ورځو ته اړتيا ګاله. په دې وخت کې، یوازې اجازه لري چې د ګازو او يا broth په ورنونو پرته یوازې د سوچه معدني اوبه وڅښي. تاسو بايد دا په وړو یوال وکړي. که څه هم، د ورځې د څښلو کیدای شي د مايعاتو څخه 1 نه پلوري. برسيره پر دې، د بريښنا د اکر کېدای شي په لاندې ډول وي:

1. 4-6 ورځ. تاسو کولای unsweetened کمزوری چای سره راوړو وڅښي. همدا راز تاسو کولای شي يوه رڼا تورنه ښوروا، لوبیا او يا د وريجو، دمیوه د شيدو پخه چمتو کړي.
2. په شپږمه ورځ تاسو، کولای شي د خپل رژيم د ټیټ وازګه پنير، د ليږي سپين ډوډۍ يو څه اضافه کړي. هم په تدريجي ډول معرفي کوچ، چې کېدای شي ته د سبزيجاتو د puree زياته شي (د کرم د استعمال څخه پرته!).
3. دا یوازې وروسته د يوه داسې يوه اوونۍ سخت رژيم ، چې تاسو کولای شي په خپل رژيم ټیټ وازګه غوښه او د کبانو ډولونه ټایپنګ پيل کړي.

غذا

نو، هغه څه چې تاسو کولای شي په پانکراس خورئ؟ د ټول لوښي غذا کولای شي چې ستاسو سربرابري توپير شي. که څه هم، په یاد ولرئ چې د پخلي لوښي دي ښه steamed یا جوش وکړو. دا نه ده زياتره تاسو کولای خوراک سابه سره غوښه steamed. لکه څنګه چې د ښوروا لپاره، دوی نه غوښه، کب یا مرخیړیو broth پاخه شي. په بشپړه توګه د غذا څخه بې برخې ته borscht، کرم، beetroot او okroshka ضروري ده. او دا مهمه نه ده چې څنګه دا ستونزمنه وه چې په بشپړه توګه باید مالگه خواړه، او همدارنګه د محصولاتو روژه د خوړو په نامه پریږدي.