عملي ټکي - څنګه يو سړی يا يوه ښځه غيرتي توقف

دا ښکاره ده چې خلکو ته د يوه خپل لاسه ورکولو له وېرې ميلان لري. دا د حیرانتیا خبره نه ده، ځکه هغه زموږ لپاره شي د د کایناتو مرکز، او د حسد، flavored سره د تېرو تجربو او د تاوان حاضر ویره، او کله کله نه چې په سوله کې ژوند وکړي او آن د شپې خوب ورکړي. که تاسو سره د چارو د دې دولت څخه راضي نه دي، نن مونږ هڅه وکړي چې د حسد د نا ریښتینو په طبیعت پوه شي، دا چې ایا د خپل شتون لپاره یو حق لري، همدارنګه د څنګه غيرتي سړی يا يوه ښځه له نورو خلکو سره او یا د دوی د تیرو ودروي اړخونو په پام کې ونیسي.

ولي زه غيرتي يم؟

کله چې تاسو د اضطراب يوې څپې د پوښښ او تاسو يوازې په اړه خوب، چې څنګه د انسان د هر وروسته غيرتي ودروي زده، تاسو بايد لومړی خپل ځان څخه پوښتنه: "زه ولې دې nagging احساس تر لاسه؟" د دلايلو کیدای شي یو یا زیات، خو زياتره يې په خپل سر کې ژوند کوي، خو مونږ باور لرو چې دا د خپلې خوښې کس provokes تاسو. نو، راځئ چې د حسد تر ټولو معمول دلايلو ته وګورو، او معلوم که بې بنسټه دي.

څنګه کولای شو چی د يو سړی يا يوه ښځه غيرتي توقف: زموږ په سر cockroaches

زه خپل ځان د يو غيرتي ځانګړي يم، او زه دا نه خوښوي، ځکه چې دا ما ته داسې ښکاري چې زه د حسد د شېبه وه سپکاوی ځان. په یاد ولرئ چې څنګه تاسو ته په داسې شيبو عمل! تاسو blush، رنګ، hysterics، cringe، تيری، چيغې، سپکاوی ستاسو د مينه يو. په لنډه توګه، تاسو د خپل ضعف او ناچارۍ وښيي!

تاسو د څرګندولو په اړه د چا دي غيرتي unflattering، او غيرتي کس کولای شي نه يوازې د سيال، خو هم د مور او پلار، دوستانو، کار، د يو پخواني واده ماشومان.

د دې احساس لاملونه کیدای شي په بېلابېلو:

• تاسو نه دا یوه پلمه ورکوي.
• تاسو خپل ځان سره مينه نه او په ځان باور.
• په تېرو ستاسو د مينه يوه نه تاسو د ذهن دواړه سولې ته.
• ستاسو څيز د پخواني اړیکو څخه ماشومان لري.

د دغو ټولو دليلونو کولای شي په ګډه شتون لري، خو د ټولو د هغه او ستاسو د تېرو تجربو د ناراحتۍ خاطرې راولي.

څنګه کولای شو چی د غيرتي وي ودروي تیرو؟

دا موضوع ډیره پیچلې ده. ته د حل دوه لارې دي، او د دوی پر ولې دا اوس له تاسو سره دی پوری اړه لري. که د تېرو اړيکې تر اوسه د هغه د سر او زړه نه ووتل، دا ستاسو لپاره یو بد نښه ده، او حسد د منلو وړ ده. دا وګرځي چې سړی فکر کوي او خوښوي بل، او له تاسو سره یوازې ځکه چې نه يوازې وي او يا د هغه د مينه هېر شوی وي.

ارواپوهان سپارښتنه نه سره کښيږدي چې یوازې د واټن له لارې تللي دي پوره کړي او هغوی چې د نجلۍ وروسته نه لري. يوه ښځه چې د یو هغه مينه وروسته به راځي، به د "منځګړي" وي. دا به د ټولو د وحشت پاملرنه د پخواني حسد او د مجددې احیا احساسات هلک. کله ناکله نارينه اوږد کې د دغو ښاغلو د ټولنې د ځنډ کوی - په یاد دې.

او دلته ده چې یو چې، په راتلونکو وي، يو چانس دواړه کسوف او د هغه د نوي مينه شي لري. له همدې امله، زموږ مشوره ده - که د هلک تاسو ته صفا وايي، هغه هېر نه د پخواني، خو غواړي چې له تاسو سره هڅه، باور نه لري! د دې لپاره چې له اړه چې څنګه غيرتي هلک ودروي فکر اخته نه، نه تر لاسه دا د "منځګړي" نجلۍ!

په توګه د ځان د شک په پايله حسد

زياتره وختونه، دا احساس دی د خپل ځان مساله بد کله چې تاسو فکر کوي چې ښايي يو څوک له تاسو څخه بهتر وي. کېدی شي چې تاسو له ما سره موافق نه او استدلال کوي، خو څنګه کولای شم چې د ښکلا څخه په پرتله ښه احساس کوم؟ دا ډیر ساده! يوه ښځه چې baldeet په خپله، سر نور ښکلي موډل یا لوبغاړې.

مهمه خبره هغه څه چې ستاسو نه دی مخ مشخصات او انتخاب، او هغه څه چې تاسو فکر کوئ چې تاسو دي، ځکه چې تاسو کولای شي په خپلو وړتياوو د انسان د غوږ درواغ ويناوې چل، خو د داسې انرژی چې تاسو په دې توګه دځنيو، د نيولو توان نه غوليږي شي! سړی کولای شي چې معلومه کړي چې په 7 ثانيو کې، هغه څه چې د وضعې په اوس تاسو په شاوخوا کې نه ښودو، او هغه څه چې احساسات تاسو تجربه د هغوی په مخ کې ده.

البته، هغه به ونه شي کولای چې د درک دا د ځان لپاره د ژباړې د کلمو او فکرونه، خو د هغه د سلوک به د دغو اوو ثانیو په اساس بڼه واخلي. نو، د نجونو، د باور او د ځان مينه وکري! او که په رښتيا سره سيالي تاسو نه شي، نو څه چې تاسو ورک شوي، او د هغوی په بڼه او يا کرکټر دا راوړئ. ستاسو په واک ته د ويښتانو د رنګ، ويښتان سبک، د جامو ډول، د اړیکو لارو چارو بدلون. تاسو کولای بس سګرټ څکول او يا تمرین - دا راوړي د ګټې ډېرې او رقابت کموي.

که څه هم، هلته ده یوه شرط: که د هلک نه تاسو نه خوښوي، خو یوازې مصرفوي وخت يوازې تنگ شي، نو، دا مهمه نه ده چې څنګه تاسو خپل بڼه د بدلون، دا نه کوي، او تاسو له حسد نه وژغوره. په دې صورت کې، چې ايا دا ده چې تاسو، یو سړی، او که تاسو د هغوی سره نه لګوي نه د قيمتي وخت ته اړتيا لري؟

څنګه غيرتي پخواني وي ودروي

او ولې هغه د خپل پخواني وه؟ د جلا څوک پیل؟ که تاسو دي، تاسو ته اچوي. لکه څنګه چې تاسو په وياړ leaped، او تاسو د سړی پاتې، که څه هم ډېر دا هم مينه. هڅه موافق، لکه د لويانو، په اړه چې څنګه د يو بل په وړاندې د چلند، تر څو په راتلونکې کې نه پرېږدي - په دې حالت کې دا ضروري بېرته تر لاسه کړي او نه د غلطي تکرار دی.

که هغه پاتې تاسو، او تر څو چې دا بېرته پر شا تللای نه چانس؟ که هغه تاسو سره مينه نه او تاسو پوه دا، چې تاسو لا د ځان غولولو په کافي اندازه لري. ستاسو د حسد - دا د وخت او اعصاب ضایع کول. د نویو اړیکو بیا او د هغه د پخواني هېر شوی وي. د دې د، آن يو غوره فورمول شته دی: که چېرې د يو سړي اکت کوي، چې هغه دې ته اړتيا نه، تاسو ته اړتيا نه لري! يو سړي هیڅکله د ښځې هغه يې خوښوي غورځوي! په وهم ژوند نه کوي چې د چا سره مینه کولی تاسو او وي خاموش دی. که چپ، دا دومره مينه نه ده - دا د ټولو.

زه پوهېږم چې دا څنګه د غيرتي هلک يا نجلۍ ودروي رواني تخنیکونو نه ورکول کيږي، خو زه هڅه وکړه چې د خپل ذهن ته د اپیل او د ځان عزت نفس فشار راوړي. وروسته د ټولو، که تاسو د خپل ځان د فريب بوخت دي، ګورو چې څه پېښه، خو نه مني چې دا، نه عمل سره به مرسته نه تاسو د حسد بېغمه، ځکه چې تاسو د خپل ځان پراته کوو. تاسو هڅه کوي څو د اړیکو ژوندي، چې هلته دوه اړخيزه مينې احساس، چې دا نه وه، او دا يوازې د ارمان، له loneliness نجات، په یوه ګوند لپاره د جنس څخه هيله وه.

څنګه ودروي غيرتي نر يا ښځه وي

پرېکړه وکړو چې څوک دی ستاسو د ليوالتيا په غاړه: تاسو او یا ستاسو د ژوند ملګری. تحلیل ولې تاسو غيرتي: ځکه چې تاسو پوه شئ چې تاسو د منصفانه او يا يوازې له دې امله تاسو ته لېواله دي هر څوک شک نه دي. یوازې بيا کولای شي چې ځان د medicate پیل شي، که څه هم د تجربې ښودلې ده چې یو تحقق لاملونو له مخکې خپل ژوند څخه اضطراب banishes، او د دې درک سره چې "زه غيرتي يم، زه ځان ته په لاندې کچه راښکته شي او دا مني چې زه ناوړه څخه شته دی يم په عمومي ښځه "جراته غيرتي. يا لږ تر لږه، د خپل حسد وښيي.

په نورمال ډول د اړیکو د نجونو او هلکانو لپاره دردناک شيبو نه ده. موږ ته يوازې زما د سترګو نه مخکې د نورو مثالونه لري. موږ فکر کوو چې مينه - دا د حسد، په جلا، اوښکو او سپمولي سره د روغې اخته دي. خو دا سينمايي، د پورته ټولو - دا یوه لاره د تېرولو څخه ځانونه بېغمه کړو او په خپل ژوند کې او یا اړیکې د مينه بېرته راوړي. ریښتیني د مينې نه حسد او غمجن نه کړي، خو تاسو بايد يوازې له خوا بخت ژاړم.