زړه ټکان، د اميندوارۍ په موده palpitations په ډیرو عواملو پورې اړه لري

Palpitations، لنډۍ د او اميدوارۍ، زيات شمېر ښځو اندېښمن دي. د palpitations ټوخله - دا یو عادي بيولوژيکي په ځواب کې چې په ښځه د وينې د دوران سيستم ډير جدي بدلونونه. خو باید دا په رښتيا د اندېښنې لامل وي؟ دا ټول د نا ریښتینو په لامل پورې تړاو لري palpitations.

نښې نښانې

زياتره په توګه د ځینو شاک احساس داسې یو دولت تشریح، وګرځي، لوړه شوه، په ستوني، سینه، د څټ claps. د هغه چا د زړه quickened په دوامداره توګه، نه د انفرادي بریدونو نه ګورې، خو اکثرا overactive، ګنهګاره، ستړي په اسانۍ او ژر.

نورې نښې نښانې د زړه ضربان، د اميندوارۍ په موده palpitations څرګندوي:

خولې؛

د ساه لنډۍ؛

سر دردی؛

سرخوږی.

لاملونه

په وار وار palpitations اميندوارۍ په ترڅ کې کولای شي له خوا د فشار له امله وي. ښځه په دې موده کې، د هورمونونو بیلابیلو تجربه او، البته، د فزیکي بدلونونه، له دې امله چې د فشار د اميندوارۍ په موده عادي خبره ده.

په یوه په زړه پورې حالت کې د نجونو د بدن د پام وړ بدلونونه شته دي. د مثال په توګه، د زړه د پمپ دي اوس د معمول د وينې په پرتله 50٪ زیات ځای او د زړه د محصول د پام وړ لوړه شوې ده. دا سبب کیږي چې پر زړه يو دروند بار، او يا هم کېدای د palpitations يو ستر لامل وي. برسېره پر دې، د يوې ښځې د مړي د پروجسترون د کچې لوړولو، او دا هم کېدای شي د زړه ضربان زیات کړي.

که یوه امیندواره ښځه په اضافي چای او قهوه کاروي، دا څښاکونه هم يوه چټکه د زړه ضربان سبب شي.

ټولو حامله ښځو ته سپارښتنه کوم فزیکي فعالیت وکړي. دلته مهمه دا ده چې هڅه نه overdo دا، چې دا وخت په وخت لږ پاتې مصلحت وي. که نه نو کولای شي د فزيکي ستړيا، دردی، داسې ښکاري چې د سر خوږ، palpitations.

بل دليل - د وینې، چې په کې د نجونو د بدن د هیموګلوبین د کمښت له امله واقع کيږي. د هیموګلوبین - يو پروتين چې د وینې په سرو حجرو وموندل. کله چې د حمل تقریبا د وينې د زياتوالي اندازه دوه برابره ده. له همدې امله، د يوې ښځې مړی ډېر ګټور اوسپنې ته اړتيا لري. که د اوسپنې شرط نه جبران، د وینې د واقع کيږي، لامل palpitation، د اميندوارۍ لنډۍ. دا هم کیدای شی په د ښځې بدلون موندلی اورګانيزم يوه مګنيزيم د کموالي لامل شي. برسېره پر دې، د دې د مایکرونوترینتونو د غټ شي اکثرا د لامل ناوړه نښې نښانې په توګه کانګې او سهار ناروغۍ لکه وي.

ځینې درمل جانبي عوارضو سبب ګرځي، کولای شي د اميندوارۍ په موده palpitations سبب شي. په دې صورت کې دا ضروري ده چې د دا ډول نشه يي توکو د استعمال د کمولو او يا يې له نورو سره په ځای ده.

په ډيرو مواردو کې، palpitations، د اميندوارۍ په موده کارديا خورا يو عادي حالت دی. خو که په دې نښې نښانې سربېره ښکاري او نور - د ساه، د ټټر درد، سر دردی لنډۍ، زیات خولې، د شعور له لاسه، دا ضروري ده چې د يوه ډاکټر په درملنه کې تاسو ژر تر ژره مشوره کوي.

هغه کړنې چې palpitations له منځه وړلو کې مرسته وکړي

مهم: هڅه وکړئ، چې د امکان تر حده د فشار حالاتو بیلابیلو ډډه وکړي. ویره، اضطراب، روحي فشار او ډار یوازې palpitations راوپاروي.

مصرف کافي، چاکلېټ او کولا، ودروي قوي چای، که يو شک چې د دوی د زړه palpitations لامل شته.

آيا نه څکوي. په تنباکو د نیکوتین لري ښايي د heartbeats بنيادي لامل وي.

آيا کوم الکولي مشروبات نه څښي.

په هر صورت، نه څښي، څه بل د نشه يي (کوکاين، amphetamines).

نور سره د هڅونې اغیزې لکه د زکام له خوا decongestants او antitussive نشه يي توکو او یا د استازو د نشه يي ډډه وکړي.