د Osteoarthritis په مفصلونو غیر جراحي درملنې

د Osteoarthritis په غیر جراحي درملنې څو انتخابونه شته دي. د دې ناروغۍ د درملنې محافظه د دفاع په لومړۍ کرښې کې ده، د درد د کمولو او د نخاع له خوا د مفصلونو او د شوکي دستو اړوندو لحاظه د لامل د مفصلونو شخېدل د ارام لپاره مرسته کوي. زياتره د درملنې پلان شامل دي د د غیر جراحي درملنې څو مختلطو ميتودونو. په دې صورت کې په هر صورت عواملو لکه د ناروغۍ د شدت، د اغيزمنو بندونه، د نښې نښانې د ماهیت په ارزول، د نورو ناروغيو، عمر، د حضور د اشغال، ژوند او ورځنيو فعاليتونو.

کله چې Osteoarthritis په دی درد، دا ضروري لومړی د ټولو ته راکم کړي چې دا او د ادارې په کچه راوړي چې د ناروغ کولای شي هره ورځ د فعاليتونو دوام اقدام دی او دا په زړه پورې د فرصت څخه په يوه د منلو وړ کچه کې د بیارغونې او تمرين کې برخه لري. د درد د مرستو د لومړیتوبونو اغیزمن ميتودونه دي پاتې، ګرمۍ او ساړه د درملنې، د مختلفو درمل چې د درد د کمولو او د التهاب د کمولو د استعمال.

په نخاع د مفصلونو د درد د بريدونو د مخنيوي پاتې

د د د د پاړسوب د درملنې د پالن د ټکي يو بايد په منظمه توګه پاتې وقفې او د فعاليتونو، لکه په يو کمپيوټر کار کوي. د ناروغانو له خوا ستاسو د بدن د نښې پیژني، او پوه شئ کله چې د مخه او يا د فعالیتونو د کمولو زده ګټه پورته کړي. د ګډو التهاب د سولې ورکول، کولی شي پر هغوی او د عضلاتو د بار د کمولو، د درد او د غړو کلکېدل رفع کوي. تر هغه وخته چې د ناروغانو خپل عضلات نه د پیاوړتیا، د ډاکټرانو څخه پوښتنه کيږي چي په ساده توګه د شدت او د فعالیتونو د فریکونسي چې په دوامداره توګه د ګډ درد سبب کم کړي.

لپاره د نخاع د مفصلونو د موقتي درد د مرستې ګرمۍ او ساړه علاج

خلک په روماتوئيد اخته، اکثرا وموندل چې له تاوده towels يا ګرم بستو په ګرمۍ د مفصلونو پلي کولای شي د درد د کمولو او د پړسوب لرې. هم تود حمام او يا شاور سره مرسته وکړي. دا ښکاره ده چې د تودوخې سره مرسته کوي چې التهاب کموي او په مفصلونو پاړسوب او د مايع د دوران ښه شي. همدغه اغېزه ولري په یوه تاوده حوض يا جاکوزی د اوبو د درملنې. په ځینو مواردو کې د درد او بې حسي پاړسوب سيمه کولای يخچالونو د کمولو يوه کڅوړه تاو سره په یخ شويو يا کنګل شويو سبو توليه سوړ دي. زياتره لپاره 20 دقیقې تمرین ورځني وړاندې يا د نورو فعالیتونو د ګرمۍ غوښتنلیک، او بیا پلي يوه سړه ته د درد د کمولو کې مرسته وکړي. د دې لپاره چې څه معلوم - تودوخې، سړو، او یا یو ترکیب ورله - ده د درملنې تر ټولو ښه وسیله ده، بايد د يوه ډاکټر يا د فیزیوتراپیست سره مشوره کوي.

په arthritic ملا درد او پاړسوب درمل

د درمل چې د ناروغانو سره مرسته وکړي څو ډولونه لري د خپل درد د کنټرول او د اغيزمن بندونه شاوخوا دردناک پړسوب کم کړي. ځینې درمل، د Tylenol لکه، یوازې درد رفع کوي. نور، لکه د NSAIDs (د ساري، اسپرین، ارامیږي، او کاکس-2)، په ګډه د التهاب د کمولو او د درد د مرستو ته متوجه دي. هم اوپنتازوسین رپوهانو او تغذیوی بشپړونکي (د ساري، glucosamine او chondroitin)، چې د باور دی چې د کربلاء اغېز برابر کړي دي.

اکثره وخت د Osteoarthritis په مفصلونو د درملنې سره د پورته میتودونو ټول درې د يو منظم ترکيب په موخه د ناروغانو وتوانوي چې د بیارغونې، د تمرین او د هره ورځ د فعالیتونو د معمول په کچه د ساتلو تمرکز چلوي.

Arthrosis درملنې ښايي دصحت لپاره طبي ډلې ته اړتيا لري

د مختلف انتخابونو له امله، د مفصلونو د درملنې په Osteoarthritis په د بيلابيلو پروفایل کارپوهانو د لاس لرلو ته اړتیا لري. دا روش کې د درد د کمولو او د Osteoarthritis په ناروغانو فعال د ظرفيت د ښه والي له پلوه ښه پایلې راوړي. که څه هم، له امله د مختلفو مسلکی کې د درملنې په لاس ګڼ شمېر، کیدای شي هلته د محتویات مختلف ټکي، او دا کله کله کولای شي د مغشوشتیا سبب شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې دابرخه او د ټیم او د ناروغ د غوره رول په چوکاټ کې صادق مخابراتي.

د Osteoarthritis په ټيم درملنه کولای شی له لاندی روغتيايي خدمتونو د وړاندې کوونکو او څوک چې د بېرته د درملنې متخصص یو ترکیب شامل دي:

• لومړنۍ پاملرنې ډاکټرانو. د ډاکټرانو، چې د ناروغانو د درملنې لپاره مخکې د هنر (طبي کارکوونکي، osteopathic ډاکټران، chiropractors) د نورو واستوي.
• Rheumatologists. ډاکټران چې د مفصلونو او اړوند شرايط بندونه، عضلې او هډوکي متاثره د درملنې متخصص دي.
• Fiziatristy (په فزیکي بیارغونې متخصصین). ډاکټرانو په مرسته ناروغان، د هغوی د فزیکي ظرفیت د ټولو لپاره معمولا سره د بیارغونې ټینګار.
• فزيوتراپستانو. مسلکی کې د ګډ فعالیت او د ښه والي له استقامت سره د ناروغانو کار فزیکي فټنس.
• معالجو، د بیارغونې کارپوهانو. د ډاکټرانو چې د درس څنګه د مفصلونو د ساتنې، د تخنیکونو په کور او د کار په درد او د ژغورلو واک راکم کړي.
• ارواپوهانو او رواني. متخصصينو څخه چې د ناروغانو سره مرسته سره د عاطفي، ټولنيز او رواني ستونزو د ناروغۍ له امله رامنځته چلند وکړي، په کار او په کور کې (د مثال، بې خوبي، له خپګان).
• ټولنیز کارکوونکي. متخصصينو څخه چې د ناروغانو سره مرسته سره د ټولنيزو ستونزو له خوا معيوبيت، بې کاري، مالي ستونزو، د کور د مواظبت او نورو اړوندو ناروغيو د اړتياوو له امله چلند وکړي.
• Nutritionists. کارپوهان چې د لارو درس د خوراکي رژيم څخه د روغتیا د ښه والي او د یو سالم وزن وساتي.
• _ پالوونکې _ روزونکو. نرسانو چې په ناروغانو سره مرسته کوي متخصص د خپل حالت او د درملنې د پلي کولو پالنونه پوه شي.
• Podiatrists. ډاکټرانو چې په د هډوکي او بندونه د ناروغيو د درملنې په جراحۍ متخصص دي. ينسلس ډاکټرانو د لا کیدای شي د ناروغيو د درملنې دا متخصص بېرته.
• جواز سوزني تهيراپسټ. روغتیا د خدمتونو د وړاندې کوونکو چې د درد د کمولو او له خوا د يو نرۍ ستن د بېلابېلو ټکو د پيچکارۍ په بدن وسيله فزیکی حالت ښه شي.