لوبې او فټنس, وسايل
د Cross-هېواد سکي غوره
د مسلکي racers او عالقمندان، او همدارنګه د توريزم موډل په کوم، او د ژمي مزل مزل: عصري Cross-هېواد ته د مقصد د سکي کیدای شی په جلا ټولګيو ويشل. په يوه جلا ډله کولای شي د ماشومانو او نوو ځوانانو د سکي وسايلو په ګوته شي.
Cross-هېواد د سکي د لرګي يا پلاستيک څخه جوړ شوي. اوس د تېر دی ډیر مشهور، ځکه چې دوی ډېر اسانه دي.
کلاسيک او چلول: د سکي مزل دوه سبک شتون لري. په لومړي صورت کې، د سکي يو بل ته د حرکت موازي. دا سبک ده اسانه، نه له ټولو مهمه دا چې د دروازې په احتياط سره د چمتووالي ته اړتيا نه لري، او - مه د لوبغاړو د ځانګړو مهارتونو ته اړتيا نلري. لدې امله چې دا طريقه د ژمي برخو مينه والو په منځ کې ډېر عام دی.
کله چې یخ ډوله لوبکوونکي حرکت ته ورته جفتي skater. دا بايد پراخه شي سره ښه هوار واوره کافي روان چمتو.
د Cross-هېواد سکي، مناسب يو مشخص کس ته واخلي، دا ضروري ته د کارونکي او د هغه د وزن د راتلونکې ودې لپاره يې پورته ده. دا بايد په سکتې سبک، چې د هغه په غوره کې ونیول شي. دا په اسانۍ سره له يو ډول چې د بل مخه به تاسو نړیوال سکي مرسته وکړي.
موجودي کې د بشر د ودې سره سم او د يو ځانګړي جدول، چې، د لومړیتوب سټایل سیټ سره سمون لري چې د د سکي او لښتو په اوږدوالي پورې ده ټاکل.
په سره د وزن سره سم، د پولې په هېواد سکي پورته عمل یو ساده خو منل شوې لاره ده، که څه هم چې دا بهر مرستې ته اړتیا لري. ټاکلې جوړه په فرش ځای دی (د د د سکي ترمنځ واټن باید د 20 سانتي مترو وي) او په هغوی ولاړ، هڅه کوي چې د خپل وزن په مساوي توګه وويشل شي. بيا معاون هڅه کوي چې د پوړ او د سکي تر منځ د نسبتا درنې کاغذ يوه تړانګه ئ. که د شخېدو لپاره استعمال بار کافی دی، دغه پاڼه به په ازاده توګه تېر شو. دا کیدای شي د سکي په اوږدو کې يو نيم متره دننه ځي او راځي لېږدول. که ازموينه ونشي، نو تاسو بايد د بل جوړې پورته، دا به ډېر نرم وي. دغه ورزشکار به ونه شي کولای د داسې يو ښه سلايډ سکي لوبه، هغوي ډېر کلک د واورو پر وړاندې د فشار واچاوه.
د کمکیانو لپاره د ډاډمن ته Cross-هېواد سکي کافي .حجروي غوره اوس هم باید د خپل elasticity وګورئ. د دې لپاره چې د یوه پښه، په ترتیب سره ټول وزن ترسره کړي، د سکي د بار زیات شي. که اوس د هغې له مخې یوه ټوټه کاغذ په نه لرې کولی شي، له همدې امله، د کافي elasticity، د کانديد کولای شي د پښې په کلکه د روان کړي، او همدارنګه د يو پيل کړي او په اسانۍ سره او باور ته ولاړ شي.
د اماتور د سکي زياتره یوه ځانګړې تمريناتي چې ناکامي په مخه کړي. سرعت، البته، په ورته وخت کې کم، خو داسې يوه ستونزمنه دنده لرې، د یو روغنیات. د مسلکي لوبغاړو، په ځانګړې توګه په کلاسيک ډوله کورس، د دې موادو د انتخاب - د ساينس او یا هنر دی. اماتور سره تمريناتي سکي هم پرته له هر ډول آله- کولای شي په خوښۍ د يو مزل وکړي.
د موجودي د استملاک تاسو ته د اوږدې مودې لپاره د خدمت، د correspondingly وګوري هغه دا ضروري ده: د مزل، putty نوکاري وروسته زاړه ګريس لرې. سره د ژمي د سکي موسم په پای کې، دا اړینه ده چې د موم طبقه، په يوه کڅوړه واچوي تر پوښښ او د یو بالکون، په یخ او وچ ځای نه لري.
Similar articles
Trending Now