د کولمو په ګازونو، د هغوی لاملونه.

په کولمي ټولو خلکو د ګازو د راغونډېدنې رامنځته ناراحتي او ناراحتي. خو د دې پدیدې په پوره ډول نورمال ګڼل. که د ګازونو د کولمو کې جوړه شوه، د دلايلو خورا ساده دي. د هغوی په منځ کې قومندان دی د هوا د ګوټ. د ګازو د اصلي کمیت د burp اطراح کاروي. مقعد هم د ګازونو د لرې کولو ته وده ورکوي. د وينې د ده د دوی تر لږه شمېر رسم.

د يو روغ کس کولمي کولای شي هره ورځ د ګازو د يو نيم ليتر په اړه ډک کړئ. د کولمو کې ګاز موجود وي، په خپل جوړښت د نایټروجن، د میتان، اکسیجن، کاربن ډای اکسایډ او نور شامل دي. د دوی ټول يو بوی نه لري. کله چې خلک احساس کوي، چې په کولمو کې د ګازونو حاضر، لاملونه بوی د هغه په لومړي ځای excites. د بوی د هايډروجن sulfide د شتون له امله ده. توليدات پکې د شکري لوی مقدار (lactose، نشايسته، فرکتوز، raffinose) او په کولمو کې د ګازو د شتون په راوپاروي. اسکوریوت له خوا colic، belching، اسکوریوت، د بطن د درد او ناراحتي عمومي دولت سره مل وي. که تاسو په کولمي پرله پسې ګاز په اړه اندېښمن دي، چې د دلايلو باید د خوړو د مصرف په لټه کې شي، او یا پر ځای په خپل ترکیب. یولوژیکي یا د Endoscopy د ازموینې کولای شي تر څو د خپل وخت د نورو جدي ناروغيو کشف اړتیا په صورت کې وټاکل شي.

د کولمو کې د ګازو د راغونډېدلو په تولید زیاتوالی اسکوریوت په نامه. د کولمو په ګازونو، د عواملو د چې د هضمي سيستم د دندو د سرغړونه دروغ، نور پاملرنې ته اړتيا لري. دغه حالت د انزايمونو، چې د د خوړو د عادي پروسس غوښتل کیږي کوالی شي او کافي شمېر زیاتوي. پایله یې دا ده چې د خپل د هضم او د خوړو د خاورو د ټیټ کیفیت په ولسي کولمو سیمه ټولیږی. خپل acidification، ورپسې د تجزيه او ګازونو ژر تر ژره په بدن جمع پيل شته.

مڼې، کرم تازه کرم او نخود او لوبیا: په کولمو کې د ګازو د جوړښت په لومړي سر خواړه دي چې د فايبر زيات بشپړ توليدوي. د هغوی په لوی مقدار استعمال د اسکوریوت د ظهور ګواښوي. که موږ په اړه خوړنې خبرې، دا نه یوازې د مضره خو هم خطرناک، ځکه چې د خوړو د یو لوی مقدار د معدې نه شي کولای له امله د باکټريا چې د خپل د پروسس ضروري دي نشتوالي سره مقابله وکړی. روغني اوجالبو خواړه هم ګرځي د ګازو د زیاتې جریان. د دې لپاره چې د پرله پسې gassing او ناوړه burping د لاملونو په له منځه وړلو کې یو کس رژيم او مناسب درمل ورکړل. دا ټول په ګډه، د یو قانون په ډول، یوه مثبته نتيجه ورکوي. کله چې هڅه کوي له يو بل سره په ګډه نه کارول ځينې محصولات: باید یو له بل سره او ګټور ټکي ته غوږ. دا د مثال په توګه ناشونی دی،، چې په ترکیب د کاربوهايډرېټو سره پروتين (غوښه او ډوډۍ) او د تيزابي خواړه، او همدارنګه د پروټينو سره د پروټينو وکاروي. دا اړينه ده چې په بشپړه توګه سوډا او بير ورکړو. خامو شيدو هم د ګازونو د راغونډېدنې ته وده ورکوي.

څنګه کولای شو چی د کولمو د ګازونو وتلو - د دې پوښتنې په excites ډير، خو هر څوک نه پوهیږي چې څه وسيله کولای شي په دې توګه د ګټه پورته کړي. د نشه يي موجود دي چې د محصول د ګازو د کولمو څخه، لکه انفيوژن د دل، زيره، لپه. هم چمتوالی چې د اضافي ګاز د جذب وړتيا لري، لکه فعاله کاربن شته دي. البته، د دوديزو درملو پرته نه. په د خامو کچالو جوس د ګازو د راغونډېدلو په ترلاسه کولو ښه مرسته، په د يوه ګيلاس په اندازه د تشو ګېډو کې وفات شو. نو تاسو باید د یو نیم ساعت لپاره د ښکته دروغ، او د خوړو د وخت ونيسي، یو ساعت څخه مخکې نه وي. د درملنې کورس - لس ورځې. بيا يوه لس ورځې وقفې څخه وروسته، د کړنالرې په تکرار.

د لپه decoction تصویب هم ممکنه ده چې یو مثبت پايله ترلاسه کړي. د دې، د لپه یو spoonful کې د لس ساعته جوش اوبو يو نيم پيالې ټينګار. یو tablespoon څلور ځله د ورځې په ترڅ کې واخلي، خو ډاډه نه تر شلو دقیقو د خواراک د مخه وي.

د لارښوونې، البته، به يو مثبت اغېز لري او له تاسو به له ناوړه او ناغوښتل احساسات وژغوري.