د هغه د وسلو د رشتو غځیدلې. دا څه دي؟

Sprain - د دې زيان چې د زخم او یا د اوږدې overvoltage له امله راپورته شوی دی.

Sprain مټ کیدای شي په مني کې وي، کله چې د خپل ځان د outstretched مټ يو کس "ځمکو" یا جوړوي چې د اړخ يوه تيره ځي. غځیدلې کولای شي کله چې د مټ لارښوونه د طبيعي قاتيدلو کرښې څخه لرې هم واقع کيږي.

په سم دریځ - کوم بل ورته زخم په شان، د هغه د وسلو د رشتو غځیدلې توپير په هډوکو له رګه کېدنې او اړوی څخه روغ رمټ پاتې شي، او د ګډ دي. له همدې امله، د اوږد لاس نه بڼه بدل نشي، د هډوکو د پوستکي لاندې (Beack) هيڅ نښې نښانې لري.

په هرصورت، دا ټکان خطرناکه دی، په ځانګړې توګه که سخت sprain.

د هغه د وسلو د رشتو غځیدلې کولای شي درې درجو لري.

· لومړی - لږ غځیدلې، په کوم کې سپڼسی دي مات شوي. د قطعات یا درد پاړسوب ښايي په ندرت پړسوب واقع یو حس شتون لري.

· دوهم - منځلاري زخم. دا خصوصيات سخت درد، د یو کوچنی پړسوب بڼه له خوا ده. غورځنګ لاس لږ څه ستونزمن وي.

· دریم، تر ټولو ګران کار دی. ټپيان او يا د سپڼسی ګڼ شمېر مات. يو سوځوونکی درد، چې کېدای شي کله ناکله سبب شته بې هوشي. په دې ځای کې شته دی د یو قوي تشنج پاړسوب، hematoma زياتره اعلان. هر حرکت کولای شي د درد د زياتوالي، لامل دردی.

د رګه کېدنې لمړی مرستی باید په روښانه او په چټکۍ سره شي.

کله چې د سږو زخم دا ضروري ته ورکوی چې لاس کلک بنداژ دی چې د سړې درخواست. که تاسو نه شي کولای د یخ کړي، نو کولای شي د يخچال څخه د محصولاتو، تاو په يوه توليه له خوا بدل شي. د سړې لپاره د يو ساعت څلورمه ساتل، نو د يو ساعت لپاره لرې. یخولو طرزالعمل ده څو څو ځلې تکرار. په دوهمه او ورپسې ورځو، که د درد دومره د هغوی په خپل تېر نه، د رګه کېدنې مرهم درخواست.

دا کېدی شي Analgos د موادو د یو مخلوط، چې د وينې په رګونو dilates شامل دي، د تودوخه ښايسته احساس په رامنځته کولو، فعال د وينې دوران او ميتابوليزم. Analgos، پردې برسیره، د پام وړ کموالی د عضلاتو لهجه

د يو مار يا د مچيو زهر دعفونیت، د مثال په توګه، Apizartron، د عضلاتو او رشتو elasticity زیات کړي، درد رفع کوي.

مناسبه توګه مرهم، چې د ديکلوفناک، ارامیږي او یا indomethacin جوړه شوې ده. په اغېزمن Fastum ځرګنده وي، Efkamon، Nurofen ځرګنده وي، او داسی نور عمل

د مرهم باید د ټپيانو ځای دبارولو شي، او بیا د لیه بنداژ نغاړل ګرمۍ superimpose.

کله چې يو دوهمی درجی فشار لومړی د لومړنيو مرستو په هماغه لاره برابر ده. په دې صورت کې دا ده چې نه یوازې د حق د يو بنداژ لپاره مهم دي، خو دا سپارښتنه د يوه لاس کېږدي نو چې د هغې هوساينه وه، او د ټپيانو ځای کچه چې په زړه کې پروت دی پورته ده. قرباني ته ناست او یا د هر ډول خوځښت د محدودولو په يوه هوسا موقف څومره چې امکان دروغ. په دې صورت کې دا سپارښتنه یوه ډاکټر او ښايي ډېر پېچلی درملنې ته مشوره کوي.

د دریمې درجې له رګه کېدنې لاسونه په ځانګړي پاملرنه ته اړتيا لري. راهیسې سخت درد ښايي دردی یا بې هوښه کیدل سبب شي، د قرباني ته اړتيا نو چې هغه خپل توازن له لاسه کیني. په درلودلو سره د هغه د لاس کېښودل چې د ټپيانو ځايونو کې بشپړ پاتې دي، تاسو بايد لومړی زنګ امبولانس، او بیا د لومړنيو مرستو ورکړي.

په روغتون کې د دریمې درجې غځیدلې درملنه ترسره کړل، ځکه چې دا د نشه يي توکو، فیزیوتراپی، massages د کارونې ته اړتیا لري. کله ناکله، تر څو د بیا غځیدلې او یا د ګډو کمزورتيا د مخنيوي، د جراحۍ سپارښتنه ته ligament ته وروګرځوي.

کله ناکله، آن يو بشپړ بیرته رشتو وروسته ښايي غوټي چې لامل پرله پسې بیا التهاب پاتې شي. Trauma آن سره کوچنۍ غیر نورمال غورځنګونو تکرار شي، او د درد د اوږدې مودې لپاره دوام.

که داخته په ګډه په سمه توګه کرل، غورځنګ کولای شي په د زيانمني SPOT "prickle" سبب شي.

د د دریم درجو دردونو، وخت په روغتون کې درملنه نه، ښايي اندامونو Dystrophy.