د ناروغانو لپاره د يو واقعي ډول ګټه يا نو په څرګند ډول نه دي - لوبیا سره kefir؟

که تاسو د پانکراس بهر موندل او یا تاسو د شکر، او يا يوازې د يوه اړتيا او د يو د اضافي وزن څو کيلوګرامه بېغمه، پرته له کوم زیان، تاسو به په عامه ډله نامتو غذا ترلاسه کړو د دغو ناروغيو ditet د کارولو پر بنسټ سره مستې لوبیا څخه ځانونه بېغمه کړو.

هو، لوبیا، چې موږ ته په ماشومتوب کې د خوړلو کارول تر ډېره په کې د دمیوه په بڼه او يا هم د نورو لوښي يو اړخ ډيش - دا يو ډېر ارزښتناک د خوړو د محصول، چې په ويټامين B شتمنو او لپاره د فايبر کولمي ملایم عملیات دومره ګټور. دا د وینې یې ښې اغېزې لري، دا د وینی د لوړ فشار، ميتابوليکي نظمی، په توګه فرض لوبیا او سپارښتنه ده د پانقراس د ناروغيو. د کلسيم يوه دساقو لپاره، د دې ترڅنګ، چې دا لرونکی د پروټين - Kefir یو شان وي.

خو په دې صورت کې، کله چې د داسې يو رژيم راځي، سره مستې د لوبیا په شان، tenderize لوبیا ته اړتيا ده نه وي، دا باید په اسانه د شپې له مستو ډکه (تاسو هم په یوه قهوه grinder د لوبیا، یوازې د "نه دوړو" اوړه، او ډېر coarser شي ).

که تاسو صرف غواړی چی د ستاسو د ژوند يوه مهمه پيښه په درشل کې د کیلوګرامه يو څو غورځوي، نو د خوړلو له دې لارې (په اونۍ په پرتله خو نور نه) د څو ورځو لپاره سپارښتنه ده، او د مطلوبه پایله کې خوندي، د لوبیا سره مستې کورس وخت په وخت د بيلګې په توګه، يوه مياشت کې يو ځل تکرار ( )، لکه څنګه چې دا نه يوازې د بارولای ښه، خو هم د پیچلې ارګانیزم بیرته.

سره په پانکراس kefir سره په شکر kefir او لوبیا لوبیا

دا حقيقت چې د مستې د لوبیا د مخلوط باندې مثبتې اغیزې لري د پانقراص د وینې د قند په کچه، او همدارنګه د ډیرو سنتي Healers او کموي زياتره وويل. مخکې په ماښام، د 2 ساعتونو - دا وړاندیز دوز د غلو يو ګيلاس او (لپاره د 12 ساعته کی تخمر وروسته) د مستې 500 لیتره، په نيمايي وېشل څخه چمتو، یو ټوټه لپاره د چای مصرف (ولوسته 2 ساعت څه نه لري)، او د دوهم برخه خوب. دغه کورس د 10 ورځو پورې دوام ولري، نو بيا يو بل 10 ورځې په سهار او ماښام سره مستې لوبیا د څو ورځو لپاره له تفريح څخه واخلي، او. د پانقراس د دا ډول تزکیه يو کال 2 ځلې کوي سپارښتنه.

په یاد ولرئ چې د دې لپاره د جدي ناروغيو لکه د پانکراس او د شکر د درملنې يوه بېلګه نه ده، که څه هم دا کولای شي چې په ځینو مواردو کې د خوراکي توکو په توګه وکارول شي، لکه څنګه چې په ځینو ناروغیو ښودل شوي دي.

سره د شکر د درناوي، دلته ډاکټران وايي، چې د يوه داسې نسخه د ګټو به نور تاسو درخواست ځان زیان نه وي - ځکه چې د کاربوهايډرېټو په لوبیا او kefir لري - په توګه د بورې يو شان دي، او به یوازې د لا له کاربوهايدريت بار چې د کمولو د دې پوښتنې د بورې نه په ټولو نه ځي!

په ياد ولرئ هم چې د پیل د ټکیدلی خام حبوبات وکاروي، لکه هغوی چې وايي، "رڼا نه، نه سهار" کیدای هم ثابته کړي چې نه يوازې ګټور خو هم تاوان رسوي، وي په توګه په بشپړه توګه ځان عیار کړی او د پروټينو او شکري، په توګه، په حقيقت کې، او ويټامينونه یوازې پیل له 8-8.30 بجې، کله چې ټولو کاري خلکو لا د کور نه خلاصیږي او یا د هغه د کار په لاره دي. دا مانا نه لري چې تاسو باید وږی پاتې شي، چې د ساعت د انتظار، خو داسې نه هڅه د nutritionists د سپارښتنې نه رعایتول، د هر نوي رژيم د پیل. او، لږ تر لږه، نه نو سره د کولمو د ناروغيو د حاد exacerbations خلکو سباناری. هو، سره د مستې د کولمو څخه د ښه ټوکشمېر ټولو غیر ضروري، خو د خپل عمل لوبیا ده خورا سخت، او د ګاستریت او د پیتیک ټپ ناروغۍ خام محصول د حضور یوازې کولای شي يو ازیت راوپاروي.

یو ځل بیا زه غواړم - د تعصب په نه په یوې ځانګړې رژيم ته مراجعه وکړم، تاسو د سختۍ له یوه ملګري یې څه واوري او يا په دعامه لوستلو - لومړي سره د کارپوهانو سره مشوره، نشي کولای تاسو ته ستاسو په ناروغيو پيروي د داسې يو رژيم. او که وي هم دي نه contraindications صريحه، غوږ ته ستاسو د بدن، چې د يو شخص لپاره ښه دی - نورو ته نه شي.

په ټولو شيانو اعتدال وګوري، وي روغ!