د منضم نسج مالش: توضيحات، میتودونه او کتنې

د منضم نسج مالش ته دريځه علاجونه ته اشاره کوي. خپل peculiarity په حقیقت پروت دی چې د متخصص له خوا د ناروغ د ګوتو سرخوږی العمل ټکی.

طرزالعمل کتنه

د اصلي د استوګنې په منضم نسج مالش ده ترسره کوي چې د پوستکي او subcutaneous برخه کښل. کله چې کښل ترسره کيږي، نو د پوستکي ځينې بې ځايه ده. په دې ډول، د تشنج شتون لري.

بيا intercellular نسج دی خارښت. له امله د مالش دې ډول لري چې د داخلي ارګانونو پر یو مثبت اغېز ولري. دغه اغېز له امله پر ځانګړو العمل زون د اغیز ترلاسه کړي دي.

د پدیده طريقه تاریخ

که تاسو د د د مالش دې ډول د راڅرګندېدو په تاريخ ته وګورو، دا باید وویل شي چې د هغه په جرمني کې راښکاره شو. د دې موسس ګڼل الیزابت Dicke. لیکوال د منضم نسج مالش د معالجوی تمریناتو په برخه کې د يو متخصص و. د ژوند د الیزابیت کاله: 1885-1952. د دې لوري په مالش فولادو بېرته درد نجونې چې تيره وو لامل. يادونه وکړه هغې په طبابت کې د يو متخصص دی چې د بيرته، چې درد، فشار موجود دي او هلته واقع د مايع د راغونډېدلو په سیمه کې. کله چې د پوستکي د غځیدلې مالش کوي، دا relieves فشار.

برسېره پر دې، له امله د مالش الیزابت په پښه د وينې د دوران په جوړولو پيل وکړ. دا حقيقت چې د هغې څخه پرته دا پاتې حاضر ګواښ و. څه موده وروسته، Dicke یو مالش نظام، چې د هغې په شخصي احساساتو او درد بیرته پر بنسټ جوړ. وروسته، د دغه ميتود د اغیزمنتیا شو تاييد د هوفن هایم د پوهنتون د طب د پوهنځي له خوا.

د تخنیک کاریال

کله چې سپارښتنه د منضم نسج مالش؟ معمولا، دا په داسې ناروغيو، چې د یو د رماتیزمل کرکټر دي اداره کیږي. يعنې:

1. Lumbago.
2. Polyarthritis.
3. په عضلاتو درد.
4. له مختلفو پروسو التهابي چې ښايي په بندونه واقع کيږي.

پرته د پورته ناروغیو څخه، د مالش هم په لاندې کمي یو ګټور روغتيا اغېز لري:

1. د د د بدن د انسان تنفسي سيستم په دندو کې، لکه د سالنډۍ سرغړونه ده.
2. د هضمي جهاز د نجماالجهاد.
3. د ځيګر د ناروغيو.
4. د صفرا Diseases.
5. د ستونزو سره د پښتورګي او د پښتورګو د حوصلې.

راځئ چې په د منضم نسج مالش فيزيولوژيکي اغېزې وګورو:

• دا په سر درد لرې؛
• مالش ښه وينې دوران؛
• دا مرسته کوي چې varicose رګونو کم؛
• د اورتوپیدي او عصبي ناروغيو درملنه.

ته د درملنې Contraindications

آیا د منضم نسج هر contraindications مالش؟ په خاصه توګه، د دې علاج دا دی چې په مختلفو زونونو تشنج رفع کوي. دغه سیمو کې د یو کس د مهر د کرکټر لري. لطفا خبر وي چې دا طرزالعمل د ناروغ د درک لپاره ډېر په زړه نه ده، خو د هغې په خلاف، خورا دردناک. پر مځکه، د مهرونو ښايي د مالش نښې نښانې د سور يا سپين ټوټې په بڼه ښکاري. د یو مالش تهيراپسټ د ټاکلو مخکې له دی چې د ناروغ معاینه.

که هغه د ناروغۍ کومه حاد شکلونه وړاندې، د مالش دې ډول ده نه. همدارنګه، که وي هم ده جدي ناروغي نه، د ډاکټر کار د ناروغ ارزونه. یوازې بيا هغه طرزالعمل ته اجازه ورکړی.

د منضم نسج مالش څه ده، د هغې اصل څه دی؟

د ټولو نه اول، مالش په محلي توګه پر نسج عمل کوي. په بدن کې د وينې د دوران د ښه والی. د بصري، دا د پوستکي سوروالی ليدلي. vasodilation ترسره کېږي، د ناروغ د تودوخه احساس لري. په هغه ځایونوکې چیرته چې مالش، چټک ميتابوليزم واقع دی. دا مالش یو په منضم نسج اعاده اغېز لري. او د دې سبب کیږي چې د داخلي ارګانونو د ښه والي.

د کړنالرې په څه ډول ده؟

د منضم نسج مالش څنګه ده؟ لطفا خبر چې د طرزالعمل کولای شي په اووجه يا ناست ترسره شي. که چیری ناروغ ته اړتيا لري دروغ، دا په بطن کې پروت دی. مالش د sacrum څخه پيل کيږي. کله چې د کړنالرې په دی په شا ولاړ ترسره، د متخصص د ښکته څخه ترسره شي.

د اندامونو غورځنګونو جوړ د لاسونو او پښو په لور د توپکمارو له خوا. د مالش دې ډول څخه روغ سیمو کې نیول پیل کړي. بيا د هغو سيمو کې چې د درد شتون لري حرکت. په لومړيو کې د رڼا طرزالعمل Masseur غورځنګ، خو وروسته دوی ته د ژورو ته ولاړ شي.

د منضم نسج مالش د ګوتو له لارې ترسره. متخصص دريو يا څلورو ګوتو کاروي. د خاص تخنیک ده چې د ټوکر غځیدلې ده. له امله دا حقیقت چې د مالش سره ستاسو د ګوتو ترسره، د ناروغ ښايي د احساس چې دا نوکان ولېږي.

د مالش ترسره د پړاوونه کوم دي؟

د 6 غونډې بشپړ کورس. مالش ده په اونۍ کې دوه یا درې ځله ترسره کړ. کله چې د ناروغ په هر څه کار هغه ته اړتيا لري د ډاکتر د هغه د حالت ارزونه وکړي چې وګوري.

که د مالش یو مثبت نتیجه ورکوي، خو له مطلوب اغېز تر اوسه شوې نه وي، نو د ډاکټر اضافي طرزالعملونو سپارښتنه کوي. یوه ناسته ده، د غیر دایمي او شاوخوا 20 دقيقې.

د کړنالرې په څه کارپوهانو ترسره؟

په خاصه توګه، له خوا مسلکي masseurs، چې د خپل دې تجهیزاتو، او یا مسلکي د مالش دې تخنیک، چې د اشغال د ده سره د فیزیوتراپی تړاو لري. هغوی هم کولی شي د مالش معالجو چې روزل شوي دي په دې ډول ترسره کړي.

په ياد ولرئ چې که يو کس د حاد ناروغۍ لري، دا د دې علاج پریږدي او فیزیوتراپی لري ضروري ده.

د ځینو لپاره تکنالوژي جوړه منضم نسج مالش. میلمستیاوې

لومړی، تاسو باید د اصل پوه شي. تخنیک د منضم نسج مالش دا ده چې د بشر د نسج وړل خپلوانو ته خپل غړي، عصب او د هډوکو. د دې، ستاسو په غټې او شهادت ګوته وکاروي. خپلو منگولو کې د انساجو له لارې اسانه. د درملنې موده کیدای شي له 5 نه تر 20 دقیقو وی.

راځئ چې د غونډې د منضم نسج مالش د Description وګوري. مالش سره د بدن دي چې په بربنډ نه درد سيمو کې پيل کيږي. نور متخصص دی ورو ورو د هغو سيمو کې درد موجود وي رسيدو. لومړی masseur خوځښتونه دي سرسري. برسیره پر دې، کله چې د ولتاژ ته وسپاره، دا يوه ژوره مالش شي.

د متخصص چې د طرزالعمل ترسره پر عصب او حرکت کوي، يعنې د خپلو څنډه، د عضلاتو د الیاف په اوږدو کې، او په هغو ځایونو کې چې هلته د عضلاتو، fascia او ګډو کپسول ضميمه.

کله چې د ټټر او يا بېرته massaged، ډاکټر ته د نخاع د حرکت ته واستول. د مالش لاسونه او پښې د تطبيق د متخصص څانګې لري، چې د proximal په نامه حرکت.

Massages په sacrum پيل کړي. دا څه دي؟ Sacrum - paravertebalnaya زون بېرته. نور غورځنګ پورته خواته متوجه او د عنق د فقراتو ته ورسيږي. د دغه پروسیجر د بل پړاو massaging ورنونو او پښې ځي. بيا يو ډاکټر ته اوږه کړی پرمخ ځي.

کله چې د مالش ده درد ناروغ سیمو کې ترسره کړل، د کارپوه باید د ناروغ حالت تعقيب کړي. دا اړينه ده چې دا باوري کړي چې څوک ناروغ هم نه شي، او یا د هغه د حالت د هر ډول خرابوالی نه راځي. همدارنګه، تر څو د هر ډول اختلاطاتو masseur ډډه ترسره پولې هاخوا العمل زونونو د ترافيکو.

غونډه مشخصات

راځئ چې په دې کې د ځینو ناروغیو د تړونکي مالش اصلي کیمپ وګوري. لپاره د بېلابېلو ناروغيو د درملنې ځينې سپارښتنې موجود دي

په ځانګړې توګه د منضم نسج مالش:

1. که د ناروغانو څخه د سردرد اخته دي، تاسو بايد د occipital سيمه مالش. هم د اوږو تیغونه او د بازو د عضلو تر منځ سيمې ته پاملرنه وکړي.
2. کله چې يو کس د يو زخم فقرات لري، دا سپارښتنه پر یوالس په سیمه کې د یو اغیز ولري. بيا تاسو د رقبي فقراتو حرکت. د لیږد باید ارامه وي.
3. په هغه صورت کې چې یو کس له lumbago متاثره کیږي، د مالش د یوالس او sacrum څخه پيل کيږي. او بيا يوه سيمه کې چې د iliac د هډوکو څخه بهر ده چې حرکت.
4. که د ناروغ يوه داسې ناروغي لري، لکه sciatica، د مالش هم سره يو ملا بند پيل شوه. بيا د شاتخته تر منځ د دعالقی پرمخ ځي. نور غورځنګ د زنګون لاندې د کنده يعنې د هغه په شا او بيا د خوسکي د عضلاتو ته ځي، او بیا په ورنو،.
5. کله چې د ناروغ حاضر ناروغۍ یا د اوږه په ګډه د اوږه په سيمه کې، د مالش خوځښتونه باید بهر په یوه سیمه کې چې د نخاع او کتف تر منځ پروت دی ترسره شي. بل، تاسو باید د سفلی او څنګلی خم تېر شو. په بازو بشپړې غورځنګ او د مړوند سره ګډ دي.
6. د دغو ناروغيو چې په یو ورون د ګډو او يا په ورنونو واقع شاتخته، مالش سره پيل شوه. بيا د gluteal قاتونه، دتناسلي پروسه، او په مستقیم ډول پر ورون ګډ دي.
7. کله چې يو کس د هغه د زنګانه په اړه اندیښنه لري، د مالش سره د شاتخته پيل شوه. بيا دا د حمل، ورون او د popliteal fossa ته برابره ځي،. د همدې طرزالعمل ده ترسره کله چې يو کس لري په ولسي پښه درد.

په پای کې، یو کوچنی

په دې ډول، دا د تړونکي مالش په اړه څنګه روښانه ده. د هغې په ګټه مال ډیر ناروغان له خوا تایید شوي دي.

شک د انسان د بدن د خپل مثبت اغېز لازم نه دی. له همدې امله، که يو څوک د هر contraindications نه لري، ډاډه اوسئ چې د ښه والی دا میتود کاروي، لکه څنګه چې د ډېرو ناروغيو د بشر د علاج د اغېز تر لاسه د د بدن د منابعو د لګښت دا ممکنه کوي. اصلي خبره دا ده چې د يو ډاکټر له خوا د اړتيا وړ آزموینه. او بیا یو څو غونډو وروسته ته د بیرته د محرکاتو وګوري.