د ماشومانو مالش: اساسي اړخونه

مساژ لپاره د ماشومانو - دا نه یوازې د ماشوم لپاره پاملرنه کوي، خو هم ستاسو د مینې د څرګندولو یوه غوره لاره ده. دا مرسته کوي چې د ماشوم د کرارولو او د هغه د خوب کې مرسته وکړي.

لپاره په کور کې ماشومان د مالش څوک دی؟

د ټولو نه اول - دا نرم، د ستاسو د ماشوم د لاس د بدن rhythmic کښل. برسېره پر دې، چې تاسو کولای شي هم نرمۍ سره د ماشوم د ټېټکۍ باندې، د السونو او ګوتو خميرهشي.

د بیده فلج کې د مور، د ماشوم د هورمون اکسيټوسين د توليد تحريک شي، او آن د پاپ، که هغه ګوري چې څنګه د ماشومانو د يو مالش ترسره کړي. دا د هورمون چې د مينې، تودوخه، حساسیت احساس لامل ګرځي، کله چې تاسو په خپله د وسلو یو ماشوم وکړي او يا شيدې.

د ماشومانو د مالش د ګټې څه دي؟

مالش کولای شي د خپل ماشوم سره مرسته وکړي:

• تاسو ته د هغه د مل په پياوړتيا.
• پاتې ارام؛
• mene شي whiny؛
• زه ښه خوب.

علمي مطالعات ښیي چې د ماشومانو مالش ښايي د سړو د اړوندو ناروغيو د ماشوم د شمېر کم کړي. يوه تيوري چې څرګندوي، چې د مور او ماشوم د پوستکي د اړیکو د پوستکي د ماشوم د دماغ د پراختیا هڅوي هم شتون لري.

تاسې به وګورئ چې د خپل ماشوم مالش د کړنو د خپل مزاج ښه. دا د هغه سره فعال اړیکو، او د سترګو د تماس په وخت کې. همدا لامل دی چې د ماشومانو مالش شي ودرول سره د زېږون وروسته خپګان مقابله کې مرسته وکړي.

کله چې دا ښه مالش وکړم؟

کوښښ وکړئ ترڅو چي دوه تغذیې ترمنځ په یوه وخت غوره - کله چې د ماشوم هم وږې او يا د يو بشپړ معدې نه ده، خو تغذیه نه حق مخکې. دخوب لږ وړاندې مالش سره به مرسته وکړي چې ستاسو ماشوم ارام. هغه به د خوب ارام او چمتو شي.

هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري تر څو د مساژ له پیل مخکې چمتو کړي؟

د کمکیانو لپاره د ډاډ د کوټې ده تاوده او د مسودې څخه پاک. بيا په يوه توليه يا قات ډاپير د ماشوم کړي ښايي په کتابتون کې پوزی لري. يو شمېر خلک غوره ګڼي چې د ماشوم واسکټ یو مالش ووځي، د supercooled نه شي. خو دا په زړه پورې ده چې د هغه په بشپړه توګه لوڅ و.

څرنګه چې دا - تاسو او ستاسو ماشوم لپاره د يو خاص وخت، ډاډه نه اوړيدل شتون لري. که تاسو د يوه کورني لري، دا بلې کوټې ته واستوي، له ګرځنده تليفون اړوي. په ځینو موسيقي ناحیې ته اړوي، خو نه په لوړ غږ - تر څو چې ماشوم کولای شي واورئ څه چې تا ورسره ويل کوو.

همدارنګه، تاسو بايد:

- مالش د تیلو؛
- یو توليه یا ډاپير؛
- د ماشوم د جامو ته د مالش وروسته دا واغوندي.

رپوهانو یا غوړي په کارولو سره به د ماشوم د پوستکي په لاس کې د ګډوډۍ له اسانه او دا نور هم کاږه مرسته وکړي. که څه هم، چې د اړتيا په کارولو سره د مخه د تېلو د يوه کمه اندازه درخواست لپاره د یو حساسیت وګورئ.

په کوم عمر ده لپاره د ماشومانو ترسره مالش؟

3 میاشتو - دا د عمر دی کله چې ماشوم لا د مخه پیل ښه مشر جوړې او پر مانا چې په هغه په شاوخوا کې د شيانو وګوري. دا د مطلوب عمر د هغه لپاره يو مالش کوي پيل کړي. که څه هم، pediatricians ته سپارښتنه کیږي چې دا څومره مخکې پيل - په 5-6 اونیو. که تاسو په دې عمر پيل، يوازې د دريو مياشتو د ماشوم د مخه کارول د مالش اېښودل او خوند دا.

څنګه مالش؟

- ستاسو په لاسونو کې لږ د تېلو او يا cream Apply، ستاسو ارغوی تر منځ دا حرج.
- ډیر نرمۍ سره پیل شي چې ستاسو د ماشوم د پوستکی حرج، سره د پښو پیل.
- دوام د تودوښې لپاره، حرکت پورته لږ څه د خوسکي او ورنونو compressing.
- د د ټټر مالش او بطن نرمۍ سره د بدن د مرکز دواړه لاسونه واچوي. بهر ته د لوري د وسلو، په توګه که د یو کتاب د مخونو هوارونه.
- د مالش دوام تر هغه وخته چې د ماشوم په شان ده.