د لومړنیو مرستو کټګوري: سره سره د آشینۍ - د ټولو فرصتونو لپاره ټیم

د روان بورچونه د خورا ګټور او وټامن بډایه او ګټور ټیز عناصر دي چې د سږو په چمتو کولو کې کارول کیږي او د خلکو د درملو مجموعه ده. د روان انار د امیګډالین په څیر مشتمل دی - هغه مواد چې د اکسیجن د لوږې لپاره د بدن مقاومت زیاتوي، د اکسیجن سره د حجرو د سنتریشن سره مرسته کوي چې له دې امله د غوړ د اکسیډریشن مخنیوی کوي. له همدې امله، په لوې طب کې، د غرونو راش د آیرروسکلرسیس د درملنې لپاره د پام وړ وسیله ده.

کله چې د روانو راټولول

داسې ښکاري چې یوازې پوښل شوې میوې ګټورې ملکیت لري. که چیری ریښی په منی کی راټول شی، دوی کولی شی د بشری بدن ساتنه د ډیرو ناروغیو څخه، مصؤونیت پیاوړی کړی او فزیکی فعالیتونه او دماغ فعالیت هڅوی. د روان بورډونه د فایټسکوز په شمول، کوم چې په پرله پسې توګه پرازيټ لکه سالمونیلا، سټافیلوکوکس، او موټرو باندې اغیزه کوي. مګر که تاسو د څښاک پاکې رانو نه لرې، نو د نس ناستې پر وړاندې به د نس ناستې په وړاندې مرسته وکړي. نو له همدې امله د آشمي ریډن ټیم تل په روسیه کې ترټولو پراخه پراخه او منل شوی و. د الکولو لپاره دا درمل د اغیزمنه شفاهي ایجنټ په توګه ګڼل کیده. د ودوکا د کنټرول لپاره، سپارښتنه کیږي چې ترټولو لوی او جوسري ریري واخلئ، نو دا به غوره وي چې دوی د منی یا ژمي په وروستیو کې راټول کړي، کله چې لمړني لندې دوی دوی خوږه کړي.

د ریشمی او الکولو څخه د ټیټینیک لپاره لارښود

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، د پسرلی غوره کښت باید د لمړی منی یا ژمی د لښو څخه وروسته ترسره شی. له هغې وروسته، دوی باید د قلمو څخه جلا شي، په بشپړه توګه وسوځول او وچه کړل شي. هغه خام مواد چې موږ یې موږ ته تیاری چمتو کوو، تاسو باید بوتل 2/3 ډک کړئ. د روانو وریجو نه وروسته تاسو اړتیا لرئ چې پوټکي لوټ ته واچوئ او په ګرمو ځای کې یې لږ تر لږه 20 ورځو لپاره پخې کړئ. د دورې په پایله کې به د تیپیر یو ښکلی تور رنګه رنګ وي. بیا باید فلټر او بوتل وټاکل شي. هغه خام مواد چې پاتې دي، تاسو بیا کارول کیدای شي، دویم ټیم یوازې د سواد او کم ګټور په توګه وي.

سور سورغی: د ګلونو ترکیب

ګلونه لږ ګټور ندي، سره له دې چې د دوی د درملو کیفیت له کبله د میوو کم نه دي. د دې تیاری تیارولو لپاره به تاسو د وچو ګلونو یو غوړ ته اړتیا ولرئ. خام مواد د ابلاغ اوبه (د یو شی څخه نه زیات) او د 1-1.5 دقیقو لپاره یې جذب شوي دي. بیا ټیم د یو ساعت لپاره پاتې کیږي، او د فلټر کولو وروسته. دا ورور په ورځ کې درې ځله د 1/3 کپ لپاره کارول کیږي. دا په خاصه توگه د ژمي، شکرې، بویري، د رینډوز لپاره ګټورې دي.

سور سوریا: د پاڼو تیوری

د دې مخلوط چمتو کولو لپاره، تازه پاڼي یو چرګې واخلئ، دوی په مخلوط یا غوښه کې پیس کړئ. دوی اړتیا نلري د شیدو وړل کیږي، یوازې 1 د اوبو جذبولو اوبو ولیکئ او د یو ساعت لپاره په ګرم ځای کې د تړلو لینونو الندې ټینګار وکړئ. غوره شتمنۍ سور اشغال دي: د پاڼي نښې کول د انیمیا، بیریبی، د سږو او دورتوټیت سره ښه مرسته کوي. دا په شفاهي توګه او د شفاهي غوږونو د راټولولو لپاره اخیستل کیږي.

د غرونو د کڅوړې د منځه وړل

د ریشمی لپاره څه شی دی؟ د الکولو تغذیه تل د تل لپاره اجازه نه لري، د بیلګې په توګه، د امیدوارۍ یا ماشومانو لپاره. په داسې حالاتو کې، د نباتاتو د داسې برخو څخه د میوو، پاڼو یا چرګانو په څیر د ضایعاتو چمتو کول او خساره کول.

د روانو چرګ څخه د ورور چمتو کولو لپاره، یو باید د یو میسټره خام مواد او پری کندې واخستل شي، 300 ملی لیتره اوبه واچوئ (دا نیمه پیاله ده) او د 15 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ، بیا ترموس کې 6 ساعته ټینګار وکړئ. په ورځ کې درې ځله کشف او وینځئ، د رینډوز، ایریرسکلرسیسس او لوړ فشار سره.

په ورته ډول چمتو او د غرونو د غوړیو د میوو کمښت دی، مګر د 300 ملی لیتره اوبو لپاره د خام موادو یو چټک حساب اخیستل، او د 10 دقیقو لپاره کافی بسل کیږي. یوازې د یو ساعت د مخلوط لپاره ټینګار وکړ، او د بکری، شکرې، انیمیا، ویټامین کمښت، د نارینه وینځلو او د ویډیو له خپرېدو وروسته د ورځې مخکې درې ځلې اخیستي.