لوبې او فټنستعلیمات لوبې

د روان د اعظمي سرعت skaters د څه ده؟

ډيرو خلکو غواړم چې په سياليو کې د لیدلو لپاره د ژمي د ورزش. هم، تر ټولو خلکو خوښ دي چې د ځان دا ډول چلند وکړي. او د دې د سرعت چلول شامل دي. کېدای شي، چې زيات شمېر يې په اړه څه پوښتنه په سر کې د سرعت د skates د شتون په ترڅ کې د روان skaters د جوړ شوی. د دغه پوښتنې د ځواب د موندلو لپاره دا اړينه ده چې نور په ژوره توګه د ورزش په پام کې.

علمي درک

د نظم په اړه د اعتبار وړ معلومات نشته، څه وخت اختراع او د skates طرحه شوې دي. لومړی د د ورزش د استازو دا ډول له خوا لرغون موندل شوي دي لکه څنګه چې کيندل د لرغونو خلکو. تر ټولو په زړه پورې، د ځينو توکو د عمر په 3200 کلونو څخه زیات دی.

اوس د په مستقیم ډول پر پر لار روان د اعظمي سرعت پرمختګ یخ د علمي پوهې په اړه یو څو خبرې. د دې عبارت، لکه څرنګه چې مخکې يادونه وشوه، دا د یو د ژمي د ورزش مختلف پوه. په روان اعظمي سرعت skaters د دا نه يوازې په د لوبغاړي په فزیکي کیفیت، خو هم پر بهرنیو عواملو پورې اړه لري.

ټول skaters په لوبغالي کې چې د ده سره د ښويېدو یخ پرزی په سیالي وکړي. ټول خلک په کړیو پرمخ، چې د ځينو يوه ستره ستونزه ده. همدارنګه، بهرني عوامل شامل دي د skates حالت.

او اوس د اعظمي سرعت په اړه يو څو خبرې. دا اندازه ښايي د کوم ځانګړي واحد، چې په هماغه کچه پر بنسټ نه وي. شمیره دا معلومات کیدای شي له امله د ورزشکار او بهرني عوامل دي چې پورته ذکر شوې د فزیکی حالت توپير لري.

عصري سرعت چلول

ټول د لوبو د وخت په تېرېدو بدلون او په یوه ښه لار ته وده ورکړي. سرعت چلول او دی نه استثنا ده. که تاسو په دې وروستیو کې د ورزش د Description ته وګورو، دا د پام وړ له عصري توپير لري. په اړه millennial بدلون او ارزښت په اړه خبرې نه. البته، د روان د اعظمي سرعت skaters د مخکې نه په توګه لوی لکه څنګه چې اوس دی.

Track واټن:

  • لنډ واټن. په دې کې 500، 1000 او 1500 متره.
  • اوږده واټن. 3، 5 او 10 کيلومتره.

ټول یخ سيالۍ پر پټلۍ چې د 400 مترو په اوږدوالي او د 10 مترو سور، نه د 2 اضافي شمېرلو لري ساتل کیږي. د تېر متره د skaters د خونديتوب لپاره په ځانګړې توګه برابر شوي دي. سپارل د وړانګې برابر 25-30 متره. هم ځينې عصري لوبغالو ځانګړي تمریناتي پټلۍ چې د 333 مترو په اوږدوالي لري برابر کړي.

سيالۍ کې د جوړې توګه ترسره شوي دي. د ګټونکي د هغه کس دی چې په د لنډ وخت په لرې واټن کې حل ده. اوس دا ضروري څه ته وايي، دی د اعظمي سرعت په روان skaters د. ځواب، البته، به نه غوره وي. په اوسط ډول، ورزشکاران کولای شي 50-60 کیلو / h ته ورسيږي.

بدګومانۍ او واقعیت

په نژدې د ژوند په ټولو برخو کې د خراباتو اختراع حقایق شته دي. سرعت چلول او نه سره د دریښتینو معلوماتو او حقايقو په توپیر پرته د افسانه چې، لکه چې تاسو ښايي فکر ځينو نه،.

د افسانه دبطلان:

  • اوږده واټن توکمونه. په منځ کې د عادي خلکو د يوه افسانه شته دا ده چې په دغه سیالیو کې د بدن د داسې واټن د سیالۍ په ترڅ کې جوړوي یو د ستړيا ټاکلې اندازه. او د اعظمي واټن په پای کې د روان اوسط سرعت skaters د ده په پرتله د سيالۍ په پيل کې ډیر لږ دی. یوازې دا په حقيقت کې داسې نه. پوهان د خلکو د حالت څېړنه، د مخه او د نژاد وروسته. په ډيرو مواردو کې، د نژاد وروسته د ورزشکار احساس ډیر ښه دي. ښايي سرعت دی د لومړنيو معلوماتو د پای په پرتله لږ دی.
  • راپریوزي. ځينې خلک په دې باور چې د skater چې په پایله کې پای ته له سقوط نه حساب کوي. یوازې د اصلي اصول چې وخت تيريدو د پای کرښه پايلې شمېرل دليله.

پایلې

سرعت چلول - د سخت ورزش یو، خو د ښکلي او په زړه پورې. په روان اعظمي سرعت skaters کیدای شي یوه لویه ستونزه ده، ځکه چې په دغه ورزشکار مننه گټونکی دی.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.delachieve.com. Theme powered by WordPress.