د حافظې د مخالیفینو د - او يا د ناروغۍ په ميزان؟

د حافظې بې ساری دی او نه دی تر پايه زده کړې، له دې امله چې په راتلونکې کې به موږ د موندنې ډېر کړي. نوموړې زياتره له خوا د خپلو اصولو غږوي! پوهان په دی اند چې د اصلي لامل د حافظې د ناکامي ده نامناسب خواړه. نه طبقه خواړه، د خوارځواکۍ او چاغ - دا ټول اغيزه د انسان د بدن د حالت. د لبنياتو، کب او غوښه د خوړو د کمښت، د کورس، د ويټامين، چې د ده لپاره د دماغ د (B12) د فعالیتونو په غاړه د کمښت لامل ګرځي. پورته یاد ولرئ چې که تاسو د وزن له لاسه ورکړي، په هر صورت، آیا د ځان د دې ويټامين محروم نه.

زموږ د بدن د يو بل د دښمن، په حافظه کې د ناکامۍ له لمسوي، زموږ د اضافي وزن. د په وينه کولسټرول شتون سبب vasoconstriction، د وینې د جریان کم، په ترتيب سره، د دماغ په پوره ظرفیت کار نه کوي - سره د اکسيجن لږ مشبوع، او د وینی د لوړ فشار په فارغ سبب کیږي. په نورمال ډول د دغو دوو عواملو څخه هر بيلتون.

بل حافظه دښمن - شراب. تریخ زهر لري په دماغ منفي اغېز، په توګه له خوا اغیزې لکه د ثبوت: تت ليد، ورو غبرګون، نا ثابته پښې، مغشوش وینا او حافظه دې اوونۍ په. د الکولو د استوګنې وروسته د دغو "خاص اغیز" ټول واقع کيږي. دا بچ یوازې دا چې د دغو ټولو نښې نښانې یوازې د الکولي مشروبات دوزه يو کم شمېر اخلي وروسته داسې ښکاري، په چټکۍ سره په بدن کې د الکولو رسید د درولو وروسته له منځه لاړ شي. خو که تاسو د الکولو ډېر وختونه د څښلو، او یا په لوی دوزه، د دوی پر مغزو حجرې منفي اغېز د پام وړ ده حتی وروسته د الکولو فوري اغیزې دي اوږد شوي دي.

شخصا زه د د "د حافظې د ناکامۍ" مفهوم رواني وضاحت ډير تمايل يم. او زه غواړم چې د خپلو خونو میکانیزم د دفاع راشي. ژر تر ژره روښانه کړي چې موږ د عمر اړوند حافظه د بدلون او د لومړني معلومات رد په اړه نه دي خبرې. په یاد ولرئ چې د حافظې هڅه کوي چې غیر ضروري فشار او ټکان څخه د خپل خاوند د ساتنې، او دا ډېره ځیرکتیا. فرض هغې یوه شخړه درلوده او وروسته د هغې هلک طلاق. نوموړې چمتو چې د ټولو ګناهونو د هغه تور پورې کوي، هر لاره چې د خپل ځان ډاډ ورکړ، چې دا بده ده او دا نه برابر شي. که څه هم، د يوه ټاکلي وخت وروسته د هغې دماغ یوازې ښه، روښانه او د خوښۍ شېبې توليدوي. دا حافظه چل - هغې جوړ ډاډه چې موږ يوازې ښه احساسات ترلاسه کړ.

خلک ګير په يوې پېښې کې اکثرا نه شي کولای د ناوړه غمیزې په اړه د یاد. د لوی پر بدن د سترس، ډیر حافظه ښه پټول هغه څه چې موږ ته اړتيا نه یاد. تاسو وګورئ په حافظه کی یو لويدنې کله کله دی هم ګټور: شيان چې موږ باید هېر دي. د دوی د حافظې په اړه هيڅکله شکايت، هغې تل له موږ سره مرسته، دا یوازې د ساتنې، روزنې او ويټامينونه تجهيز ته اړتيا لري. مخکې په حافظه کی د ناکامۍ په اړه اندېښنه تاسو، هغه څه په اړه د خپل بدن له تاسو سره د دې لوبې پيل فکر. آيا تاسو تصور څه يوه ستونزمنه دنده ده زموږ د دماغ په واسطه سرته. لنډ مهاله حافظه، لوستل یوازې د حافظې ... د ټولو پر له المارۍ څخه ایښودل. او موږ کولای شي تل له خپل بهېدل حق معلوماتو استخراجول. آیا تاسو فکر کوئ چې د حافظې وړنده - يوه داسې ناروغي ده؟ په اړه چې ايا دا رښتيا ده فکر وکړئ. یا ایا دا یوه طبیعي بهیر پر بنسټ د اخلاقي او فيزيولوژيکي قوانينو. ښه، که حافظه له لاسه، نښې نښانې دي غفلتونو او هيره، پرله پسې او لامل، خپل ډاکتر سره مشوره کوي.