د تياره پوستکي زما په نووينځۍ څه کوي؟ د دوديزو درملو د غذا

د ښځو د لاس باید تل وي ښه چپنه او ښکلی. او دا په عمومي توګه نه یوازې په لاس، خو په لاس کې اندېښنې. راځئ چې ولې ښځې کله ناکله د تورو د پوستکي پر نووينځۍ په اړه خبرې وکړي. دا په ګوته کوم ناروغۍ؟ هو، داسې بدلون کېدای شي له همدې امله د adrenal غدي اختلال او يا د تايرايډ مرغړي، يا د ويټامينونه د نشتوالي له شواهدو او E. له امله وي، وي ډاډه یو ډاکټر ته مشوره او د هغوی ټول د اړتيا وړ ازموینې سرته ورسوي. که هغوی داسې څرګندوي چې تاسو سره د بدن ټولو ښه دي، دا په دې مانا چې د څنګلو تياره وچ پوستکي لپاره بل دليل راغلل. نور دقیق، د بد عادتونه ځکه چې، د مثال په توګه، تاسو ته په دوامداره توګه په ميز باندې تکیه. دا همدارنګه کیدای شي چې د لمر د دوامداره مخامخ او يا د جامو يوه غبرګون له امله وي.

موږ څه وکړو تر څو باوري کړي چې په کې څنګلې د پوستکي بيا سپکې او نرم شي؟ له وچوالۍ سره به مرسته وکړي چې د تغذيې او د مایعاتو بېغمه. 2 tbsp - رڼا تراش، چې د ترش اوموندل څخه ترکيب چمتو کړي. l. او 1 tbsp. l. مالګې.

د ډېرو، ستونزه - تياره د پوستکي پر غاړ - په پلورنځي، چې، له بده مرغه، نه له مطلوب اغېز ته د بل اجنټ د استملاک پریکړه وکړه. زياتره وخت ډير موثره توګه له ستونزې سره د مرستې اداره د خلکو د پيسو. د ویلو ده چې د کپړو او ښه به تاسو ته یو لیمو کې مرسته وکړي. تاسو باید د یو لوی لیمو په څنډو لږ واخلي، په نيمايي دا پرې او پرې نو دا کولای شي په ميز ولاړ. بل، په لیمو نووينځۍ وليکی او تقریبا 15 دقیقې نو ناست. یو وخت وروسته، د برش نه د جوس، یو ځل یوه لویه وازګه د آيسکريم هم عملي شي. تاسی کولای شی دغه لیمو څو ځلې وکاروي. پر نووينځۍ ته تياره د پوستکي بل بېلګه وړاندې سپين او نرم و. موږ يو د يو مخلوط اړتيا لیمو جوس او د بادامو د تیلو. یو په Napkin واخلئ او په هغې باندې د مخلوط کړي، او بيا تر څنګلی ضمیمه کړي. غوره دا ده چې په ټوله شپه د نغاړل ووځي.

د نووينځۍ د پوستکي شي نرم، تاسو کولای شي د ځانګړو حمام کوي. د مثال په توګه، موږ د يوه بېلګه وړاندې کوي. 2 h واخلئ. L. نشايسته او دا سره د تودو اوبو يوه پياله ګډيږي. په دوه کاسې د مايع وویشئ او ستاسو د څنګلو لپاره د 15 دقیقو ولویږي.

آيا د رټو، لاسه د زړو پوستکي، چې هم تياره بېغمه چې مرسته په اړه ونه باسو. یو pumice ډبره يا يو ځانګړي ماليشونو استفاده وکړئ. د مثال په توګه، ګډ لیمو جوس او سوډا، استحکام باید لکه د رب وي. دا ته اړتيا لري تر څو د څنګلو، مالش وکارول شي او د په اړه د 20 دقیقو څخه ووځي.

زياتره وختونه، زموږ د څنګلو، او همدارنګه د نورو د پوستکي په ژمي کې اخته دي. زه وړاندیز ته د ځانګړو کړنلارو په لست کې په پام کې ده چې تياره د پوستکي پر غاړ بيا شي نرم:

• Soap باید foaming لپاره د پوستکي د پاملرنې د استازو بدل شي؛
• سره د منځني کلکوالی په غوسه یو برس څخه استفاده وکړئ؛
• په اونۍ کې دوه ځلې، يوه اوموندل، چې د ميوه اسيدونه، او یا د استعمال ماليشونو، چې موږ د پورته تشریح څخه ترکيب وکاروي؛
• هره ورځ د استعمال لپاره د بدن، رپوهانو چې باید په خپله د تیلو د جوړښت حتمي شامل دي؛
• که نووينځۍ خارښ، د هغوی سره د کبانو د تیلو lubricate؛
• وخت په وخت د کار څخه د لیمو جوس د زيتونو تېل يا لوشن کمپرسونو.

دننه 10 ورځو تاسو به د پام وړ ښه والی وګورئ، خو هلته نه. ستاسو د څنګلو پاملرنې پړاو هڅه وکړئ. زه فکر کوم موږ سره مرسته وکړه چې تاسو د دې پوښتنې په پوه شي، چې ولې په نووينځۍ تياره د پوستکي او څرنګه چې دا د هغې whiteness ته ستون شي.