Snowboarding - وسايلو د روزنې 3 ورځو

په snowboarding، څو ګټې لري، چې يو يې دا ده چې هغوی کولای شي د هر تسلط. اصلي خبره، لکه هغوی چې وايي، په دې هدف ته د رسيدو د خواهش او وخت، او د څوار. په دې صورت کې snowboarding وي، شايد د تاسو نه د یو ضرورت په يوازې کې به د تفريح هم ده، خو. نو تر ټولو لومړی، بايد د خبر وي او د دې حقيقت چې د خنډونو او داغونه دلته پرته کولای شي نه چمتو کړي. له همدې امله، دا مهمه ده چې په دې موده سره کرامت له لاري لاړ شي، چې د کوچنۍ ستونزې نه شي چې تاسو د دې په زړه پورې ورزش مخه ونيول شي.

ددې لپاره چې د مدیریت تخنیکونه ټول بورډ بادار د لارښوونې له مخې د په 3 ورځو کی، چی هر یو یی د ځانګړو تخنيکونو تمرین ضروري ده په اوسط ډول اخلي،. د مسلکي snowboarders روزنه په لومړۍ ورځ "Frog Waltz" نومیږی. په ورځ Snowboarding يو داچي د نان او کنټرول بورډ وسايل دواړه په ساحه او په حرکت کې کار کوي. د دې، سره د 4-5 مترو په اوږدوالي د مائدې او د 2 متره سور يوه کوچنۍ غونډۍ پيدا کړي. په یاد ولرئ چې په دې ځای کې د واورو باید سخت پوره شي، ځکه چې له دې به هم په دغه ورځ د خپل بریالیتوب پورې اړه لري. دلته تاسو باید د څنډې د احساس، چې ده، د وړتیا د ټاکلو موافقه کړنې ترسره او احساس ستاسو د بدن او پښې زده کړي. په یاد ولرئ چې دا تر ټولو ښه د يو استاد، چې په لومړي سر کې به تاسو ته د ټولو حق غورځنګونو د درس ورکولو هدایت لاندې زده ده.

دوهمه ورځ ده "شمشتی توکمونه." نومیږی په دې دوره اصلي شعار باید "ورو او ثابت وګټلې - روان" په نامه شي، ځکه، چې په لومړۍ ورځ د برياليتوب تر لاسه کړي، چې تاسو کولای شي په غلطۍ ډاډه چې تاسو لا د هر څه پوهيږي. دا يو مهم ټکی ته پام کې ونیول شي، او په هر حالت کې نه د خپل بدن د کنترول له لاسه ورکړي. په هغه ورځ Snowboarding پر سړک د یو آرام اولاده، په پرتله له 20-25 مترو نه، سره excercise وسايل cornering او braking ده. وروستنۍ، په رښتیا، دی تر ټولو مهم، د braking غلط راهيسې، تاسو کولای شی په ساده ډول له تختې او سر الوتنه ښپو ښکته ورکړو. له همدې امله، نه ډېر تيت او په هر حالت کې او په ښه توګه ټکنالوژي او د غيراراديت د عملي مهارتونو څخه کار واخلی.

په دريمه ورځ ده چې د "د واورې د پري کولو هنر." نومیږی اوس دا وخت يو ترڅو دا لاره غوره ته ځۍ او د لويي پيښه لاړ. آيا ته نه هېر مخکې-warm up، متحدالمال حرکتونه سره د توپکمارو، لاسونه او پښې جوړوي. له سر ته په کتو، د نرمۍ سالیډ ښکته، هڅه کوي چې په دوامداره توګه مخ ته وګورو، ستاسو د سرعت کنترول. Snowboarding باید خوند وي، نو ښه له خوا په اړولو او braking ته په خپل وخت د خطرناکو سيمو مخکې ښکته ورو کړي. په یاد ولرئ چې یو ځل تاسو په واورو کې دي باید د ملایم پاک او د بحث وي. کله چې تاسو د يو غره ریندي، تاسو د محاکمې په اوږدو کې د خپل پرمختګ و ارزوي، او که د عامه ځايونو کې دا نا برابر، بيا د څه دليل وي فکر کوم.

نن، snowboarding د اماتور ورزش چې هر کال زيات پلويان موندلي يو ډېر مشهور ډول شي. په هیواد کې په بهر کې او د نامتو د ژمي په لاس، مخ په زياتيدونکي توګه سره لوبکوونکي او snowboarders، چې په توان ښکته د غره په اسانۍ او چټکۍ سره د لومړي سفلي نه یو ځای ولیدل. معمولا د هر ژمي په چاره ده يو خاص ځای روزونکو لپاره snowboarding په ټولو اصولو روزنه ورکړي. په هيڅ صورت دا اصول نه غفلت، ځکه چې دا نه یوازې د ستاسو د خونديتوب، خو هم د نورو د ژوند اغيزه کوي. وروسته ټول، پرته له تاسو څخه، د غرونو په لمنو سپور د یو زیات شمیر خلک.

په پایله کې، موږ بايد وايي چې snowboarding لپاره د کیفیت او ښه استراحت یوه غوره وسیله ده، چې په پایله کې چې تاسو کولای شي هم ډېر د قوت او د جمیل صبر پياوړتيا ده. د snowboarding اساسات به تاسو ته د تاسو په شاوخوا کې د نړۍ د ټولو ښکلا احساس کړي، او د يو چټک اولاده د الوتنې احساس کوي. وي روغ او نرم واوره تاسو!