Legkov Aleksandr: د نامتو skier ژوندلیک او شخصي ژوند

نوم الکساندر Legkova څوک چې د ژمي د لوبو څخه خوند پوه. د دا ټولو - د سوچي، د روسیې د ملي لوبډلې د مشرانو یو، یو ځلیدونکی ورزشکار د المپيک د لوبو د سوبمنو. د skier د ژوند په اړه به په دې ليکنه کې بحث وشي.

د يوه لوبغاړي په لنډه پيژنګلوي

Legkov الکساندر شو د Krasnoarmeysk په دې کوچني ښار، د مسکو په سیمه کې موقعیت لري په 07.05.1983 کې وزږید. د هغه د کورنۍ ټول غړي د ورزش مينه. د کانونو وزارت کې د محلي ښوونځي د فزیکي کلتور یوه ښوونکي په توګه کار کاوه، او د هغه د پلار و په اړه د هاکي او فوټبال د بوکسنګ؛ د ماشومتوب biathlon راهيسې د راتلونکې skier ورور.

ښايي دا د هاکي د پاپ سره مېنه درلوده او دا حقیقت چې دوی د ټیټو سپکو پیل مشرۍ. الکساندر، که څه هم، د کورنۍ د لاملونو، يو څه وخت وروسته نه د روزنې دغه سفر ته دوام ورکړي، سره له دې چې د ښوونکي د هلک غوره وړتيا یادونه وکړه.

د 15-16 کلونو په عمر، د المپيک د راتلونکې اتل biathlon، او همدارنګه د هغه د مشر ورور پيل شو. د هغه سلا ولادیمیر spree وه. په 2001 کال کې، د ورزشکار د روزونکي نامتو Yuriy Borodavko وه، ډېر نامتو لوبغاړو توليديږي.

په 2002 کال کې، دا په اسانۍ سره په د سکي ځغاستې ترسره شو. له همدې شیبې، هغه خپل مسلکي دنده پيل وکړ. د ځوان ورزشکار لپاره سيالۍ کې د ګډون د څلورو کلونو وروسته د لومړي بریالیتوبونه راغلل. له هغې وروسته، چې د جایزې د ګټونکي په نړیوال جام کې او نورو لويو پېښو ځایونه دي شي عادي، که نه، نو دا یوه طبیعي پایله کې، او د الرښودنې د کارکوونکو د روسیې د ملي لوبډلې په skier خوندي.

شخصي ژوند

سپورتي بریالیتوب نه یوازې د الکساندر د مسلک اغیزمن. هغه ګڼ شمېر مينه وال راښکاره شو. خپل نهيلۍ تصور کله چې د واده په 2012 کال کې د skier. له هغه وروسته، د شخصي ژوند Aleksandra Legkova بیرن سره په تړاو نوم Tatyany Gusevoy.

ورزشکاران اکثرا ډېر خرافاتي، نو د اوږدې مودې لپاره د څو نه خپل پلانونه او د راتلونکو لوئې غونډې په اړه چا ته ووايي. دوی د واده په اړه یوازې د نږدې کورنۍ او دوستانو ته يوازې يوه اونۍ د لمانځلو مخکې وويل.

الکساندر د ښځې Legkova ډېر ملاتړ ښځه. د هغه اصلي ورزش بریا هغه ته د هغې د ډالۍ شو. د يو ورزشکار د خپل بريالي کړنو ته اشاره وکړه - دا د Tatiana د وړتیا.

شوقي skier

ډير هراړخیزو سړی د المپيک د اتل په اسانۍ سره. الکساندر، له خوا د خپل مسلک فضیلت، بايد تل په ښه فزیکي بڼه وي. که څه هم، د هغو په پرتله د خپل ژوند په لوړه کچه په لوبو کې ښکېل دریم زیات کس لپاره، چې دا نه سخته ده. دا د حیرانتیا خبره نه ده چې د شوقي skier - د غرونو له لارې منډه، "بریدونو ranning" تش په نامه. د يو ورزشکار وايي چې د چلولو لپاره د هغه د مينه - دا یوه د سگرټ نه ده. بلکه دا یو ښه عادت، چې یو ډیر د خوښۍ د skier ورکوي. په دې برخه کې، د لوبغاړي په خوښۍ د Adidas خلاص روزنې غونډه د سوداګرۍ شرکت څخه د وړاندیز سره د هر چا او د خبریالانو د دويم منل.

الکساندر غوره نه په ورزش بوخت موسيقي. هغه یادونه کوي چې دا مهمه ده چې د روزنې په ترڅ کې په بدن کې د احساسات غوږ، او نورو غږونه کولای شي په دې کې لاسوهنه وکړي.

د هر سړي په څېر، په اسانۍ سره یوه خوندوره ډوډۍ سره مينه. دغه ورزشکار وايي، هغه نه د ځان د خوړو د انکار، چې ولې به هغه نه غوښتل. له امله د ستر فزیکي exertion الکساندر سره د انرژۍ د بیرته د کاربوهايډرېټو ډېر خواړه غوره کوي. هغه تل کلک چای او ډوډۍ، ځانګړي خواړه نه نه پيروي وکړي.

لاسته راوړنې او عنوانونه

Skier Aleksandr Legkov پيل شول ترڅو په مسلکي سپورتي کړنو په لومړي فصل څخه د ښې پايلې ښيي. په 2006-2007. لوبغاړي په کې د نړیوال جام دویم پای ته، د دويم یوازې د جرمني د TA Angerer.

په 2007 کال کې، د روسیې د رله لوبډلې ته راوړل د سپينو زرو مډال دی آسانه. الکساندر په 2013 کال کې په لاندې بريالي نتيجه ورکړه کله چې هغه د مشهور پړاو نژاد لړی de سکي وګټله.

که څه هم، تر ټولو بریالی کال کې د ورزش د المپیک د skier مسلک 2014-مه شو. دا په سوچي کې په اسانۍ سره دوه مډالونه ترلاسه: په تر ټولو معتبرې نژاد په نارينه وو د رله 4 × 10 کیلو متره د سپينو زرو، او په مخکې د خپلو ټولو سیالانو - د ځغاستې د 50 کیلومترو په اوږدوالي.

ورزشکار ته دوام سخت روزنه ورکړي او وايي، چې دا نه د خپل مسلک، وروسته چې هغه غواړي چې زموږ په هېواد کې د سکي د پرمختګ تعقیب بشپړ شي.