Flatfoot. د پرمختګ لپاره دلایل. د flatfoot مخنیوی

د بشر د تکامل په اوږدو کې دا خورا یو بې ساری پښه ډیزاین ترلاسه کړه. یو صليب (د ګوتې اډو تر منځ) او د اوږدمحاله (داخلي سطحه په اوږدو کې): په نارمل حالت، د اسکلټ په دې برخه دوه ډوله لري. د دواړو ترسره يو ډېر مهم رول: د توازن د ساتلو او د تلو پر مهال ښورول د بدن په ساتنه کې مرسته وکړي. په بل عبارت، د کمانونو د شاک absorbers د رول ولوبوي.

که هغوی هوارو بڼه flatten او شي، د تلو پر مهال د ښورول له منځه له امله د نخاع او د پښو بندونه damping ملکیتونو ته ده. له امله دا حقیقت چې د اسکلټ دغو عناصرو لپاره لکه د دندو طرحه نه، نو ژر يې تجزيه. په دې ډول، له هوارو په اوږدو کې، د هغه کس تر لاسه scoliosis او د مفصلونو. بايد يادونه وشي چې د کمانونو غیر نورمال جوړښت د خلکو یو په کافي اندازه زيات شمير ځانګړتياوو څخه دي.

دا وايي چې بايد شي چې د هوارو پښو کولای واغوندي د استملاک او فطري دي.

په دوهم صورت کې، د لامل د منضم نسج مورزادي د کمښت ناروغۍ ده. په ورته وخت کې ستونزمن د عمر پنځه شپږ کاله د رنځپوهنه معلوم کړي.

ذهني (تر لاسه) flatfoot کولای شي په توګه د ټپونو له امله پراختيا. د قانون په توګه، دا مات پونده هډوکي، د گوتی، tarsal هډوکي.

Rachitic هوارو ښايي په توګه د د د د پښو کمزوری برخه لوړ بارونه له امله پراختيا.

د احصایې طبیعت لابر (د قضیو 81٪) له امله د ودې د عضلاتو د ضعف. ځانګړی اهمیت په پښه د یو کمزوري، په شين او رشتو ده.

د دې ناروغۍ تر ټولو عام سبب شامل دي له حده زیات فشار پر vaults. په خاصه توګه، دا کار وشي په توګه د غلط پيزار اچولي په پایله کې.

د علاج ميتودونو انتخاب به د flatfoot د کچې پورې اړه لري. په زاړه عمر د دې محافظه ميتودونو دا ناممکنه د دې ناروغۍ څخه ځانونه بېغمه ده. له منځه رنځپوهنه کولای شي یوازې د یو ماشوم وي. دا د flatfoot وخت د مخنيوي غوښتنه کوي.

د Arch مناسب جوړښت سره د عضلاتو او رشتو په دوامداره توګه روزنه ممکنه ده. د flatfoot د مخنیوي په مختلفو تمریناتو په موخه د رشتو او عضلاتي سيستم د پياوړتيا شامله ده. لکه څنګه چې یو تمرین پر ډبرو، ريګ، سخت واښه روان کارول. لکه څنګه چې موږ پوهیږو، هیڅ بار عضلات کمزوری کړي. منظم تمرين يې په ښه بڼه ساتي.

د flatfoot د مخنیوي کې د مناسب، راحت بوټان ټاکل. اکثرا د flatfoot لامل دی د ښځو لوړ ښپو اچولی دی. دا د حقيقت چې په داسې بوټان ملاتړ په ټوله پښه نه ترسره کيږي، خو يوازې په سرونه له امله د مفصل هډوکي. دا په خپل وار سره د کمبود له deformation برخو.

د په کور flatfoot مخنیوی شامل يوه ساده پيښه. کارپوهان مشورې ته په منظمه توګه مالش، جمنازيوم Stop. د حمام له فشار واخلي مرسته وکړي.

د لوی اهمیت د مخنیوي دی چې په ماشومانو کې هوارو پښو. په دې صورت کې د راحت بوټان انتخاب د خورا ارزښت وړ ده. تاسو باید پوه شئ چې د ماشوم باید د چا پيزار اچولي دي دوام نه کوي. د واغوستل-د بنديز واقع پر پښه غیر نورمال د بار د ویش. یو ماشوم لپاره د کفش باید یوه کوچنۍ پونده، پونده سخت او نرم instep لري. يوه اقدام په توګه ستاسو د ډاکټر ښايي د ploskostopiya.gimnastiku Stop یوه ځانګړې insole سپارښتنه. د حمام له فشار واخلي مرسته وکړي.