-cellulite ضد مالش: کتنې، په کور کې او په سالون، عکس د اغېز

ښايي هره ښځه ژر یا وروسته دې طرزالعمل او بيارغول، د cellulite ضد مالش په توګه. کتنې خپل اغېز تایید او د ده پر ځای په توګه د "نارنجي اسيديک" پر وړاندې د مبارزې د ښه وسيله ده. دا یوه اشتباه ته د دې باور دي چې د دغه شان السوهنو او یوازې د شتون attenders ښکلا سالونونه ده. تاسو کولای شی زده کوي چې څرنګه-cellulite ضد مالش ترسره کړي. کتنې د کور د اغېز په اثبات ورسوي. نو ايا دا ممکنه ده چې سوچه خپلواکه طرزالعمل محدودوي؟ د ماده، او همدارنګه د اساسي اصولو او د cellulite ضد مالش تخنيکونو د تمرکز په اړه مونږ ته ووایی.

Cellulite: د ریښې دښمن

د پيل سره موږ به پوه شي، څه ده او ولې cellulite ستونزه د عصري ښځو لپاره دومره حاد. دا بايد په يو وخت چې نه ناخوښ دي، د دې يوه ورځ شته دی، او د کلونو لپاره په بدن تراکم وايي.

شته دي تش په نامه پر ورنونو، بطن شاتخته، او د وسلو د نارنج د پوستکي. ډاکټرانو په اړه دا خبرې، په adipose نسج سره په هغې ليمفاوي د ويالو او د غذايي موادو د دوران د سرغړونه تړاو جوړښتي بدلونونه ښکاریږی. "Liposkleroz" - نو په طبي ټولنې دې پدیدې په نامه.

چېرته او ولې هلته

Cellulite په عمر په لومړيو وختونو واقع کيږي، معمولا د امیندوارۍ وروسته. ډاکټرانو د 25 کلونو کې په اوسط ډول د عمر غږ. د هغه نښې نښانې څه دي؟ لومړی - که د ستونزې په سیمو کې د پوستکي د کمپرسی، دا د یو نارنج اسيديک ورته شي، چې دا د یوې نا برابر سطحي اخلي. تاسو سره د adipose نسج مرو د سنګاري ستونزې - که يوه داسې انځور دی هم پرته له فشار شوی.

ولې cellulite دی؟ ډاکټرانو د هغه بڼه سره په په بدن هارموني کچه د بدلون په منسوب (چې ده ولې دا زياتره د يو ماشوم له زېږېدو وروسته ښکاري)، او عاملین دي د پرله پسې فشار حالاتو، سګرټ، تاوان رسوي، ښایسته له خرابې او یا خواږه خواړه، د فزیکي فعالیت نشتوالی دی. خو ته منسوب دا په ځانګړې توګه د بشپړ ښځې بايد نه وي - "نارنجي اسيديک" او زياتره په نری کسانو ښکاري. له خوا په لاره کې، د ښځو لپاره د cellulite شدت يوه کوچنۍ اندازې د شتون د نورم دی.

مالش - د cellulite اصلي دښمن

د څه شی دی -cellulite ضد مالش؟ د دا کتنې اغېز لاندې مثبت بدلونونه له خوا بیان شوی دی:

1. د شعريه عروقو د وینی او په adipose نسج لمفاوي جريان ښه والي.
2. د پوستکي له امله له دې چې په حجرو د ميتابوليزم زیات فعال شي سمسورکال او کلک دی.
3. د انساجو کې د رکود Prevention.
4. له امله د حقیقت د "نارنجي اسيديک" د اغېز کمول چې د لمفاوي سره د مالش تخلیه اغېز چټک حرکت پيل کوي.
5. دا مرسته کوي چې په کې د اضافي مایعاتو د وتلو سبب ښځه د پړسوب خالصون.
6. عضلات د استراحت او د فلز څخه د دې توګه معاف دي.
7. د تړونکي نسجونه یې ښې اغېزې، د خپلو elasticity ښه.
8. د پوستکي د dilate داخليدو نه، په پایله کې ښه حجرو سره د اکسيجن ډیر ګټور saturate.
9. Sebaceous غدي او هورمونونه پیل ته په عادي توګه پرمخ، له دې امله د پوستکي د حالت، د هغې بڼه شي ډیر ښه دي.
10. ليمفاوي نسج - د بدن د دفاعي سيستم يو مهم جوړښتي عنصر: د خپل تحريک او د فاضله اوبو د ويروسونو په بکتریا او په ټوليزه توګه د بشر د مقاومت ته وده ورکړي.

دا وو د طب له پلوه مثبت جوړښتي بدلونونه. څه ښځې وايي: اغیزمن-cellulite ضد مالش ایا؟ کتنې روښانه توګه تایید کړي چې د طرزالعمل د پوستکي ده د پام وړ ښه، او همدارنګه په ټولیزه توګه د روغتيا لپاره د کړنالرې.

مساژ په کور کې: قواعد

لکه څرنګه چې مخکې پورته وویل، مالش، چې موخه يې د بدنامه "نارنجي اسيديک" سره مبارزه، کولای شي په خپلواکه توګه ترسره شوي دي. ځینې مهم قوانین پوره پوه.

جنبشونو ته باید ارامه وي، د علمی او د شدت باید زیات په تدریجي. طرزالعمل وګورئ څخه باید ملایم، نرم غورځنګونو طرحه د عضلات هوسا وي.

کله چې د طرزالعمل ضروري ده تر څو چې ستاسو ارغوی او همدارنګه د پوستکي په سطحه باندې glided. دا سپارښتنه ده چې د يو ځانګړي اوموندل، د تېلو او يا د شوکاڼي وکاروي. څه؟ راځئ چې د يو لږ څه خبرې وروسته.

د مالش Duration - 25-60 دقیقو. کله چې په اونۍ کې - دا د لږ تر لږه د کړنلارې ته باثباته ډاډ او اعلان اغېز.

د علمی او د ځای (په هر صورت، سور نه) ګلابي پوستکي - په یاد ولرئ، د صحيح عمل په ميزان.

د السوهنې د تل له ښکته پورته د زړه ترسره کړ.

مه چې د کړنالرې په contraindications په اړه ونه باسو. د زړه عدم کفایه، او اميدوارۍ، varicose رګونو، رواني اختلالاتو، په اوج پړاو د مختلفو انتاناتو، تطبيقيږي چې د بدن د حرارت - په د دغو هېوادونو cellulite پر وړاندې د مالش څخه د ټولو ده، چې په کې د نورو شتمنيو په ګټه واخلي.

د مالش چمتو کول

جوړولو cellulite مالش مخکې بايد څه وشي؟ سره لاندې predprotsedur ترسره کتنې اغېز تړاو:

1. غسل اخلي. دا په خلاص داخليدو نه زیات شي او د بل د طرزالعمل ستاسو د پوستکي د چمتو کولو په موخه ضروري ده.
2. رټو. دا به تر ټولو مطلوبه اغېز ترالسه کولو لپاره، ځکه مړو حجرو څخه به ژوره ته د نسجونو د سنګاري وسیلې کافي اندازه د مالش پاس نه. د (Epidermis) تود او په هغې کې د وینې د دوران د ښه والي: د-cellulite ضد درملنې اغېز پياوړتيا هغه هم اړتیا لري.

د د مالش پاتې پړاوونو کې غوره ده ډاکټر ته چې به ترسره پوښتنه. اکثرا د ليمفاوي نم مالش څو غونډو تجویز د نسج زيات حساسيت وه.

اساسي انجینري

څنګه کولای شو چی د cellulite ضد مالش څه زده کړل؟ کتنې، عکس اغېز وړاندې او وروسته، دا نو eloquently تصویب! څو تکتیکونه موجود دي.

د غونډې په پیل او پای - رڼا خوځښت. هغه خپل لاس په بشپړه توګه ترسره، لکه اجازه تعقیب ګوتو.

بل - د تودوښې لپاره. دا د بې ځایه استازیتوب کوي او د پوستکي او subcutaneous انساجو غځیدلې. په دې صورت کې په لاس په پوستکي سالیډ کې نه لري چې د. په توګه ارغوی يا د ګوتو، خو د واقعي غورځنګ spiral یا نيغه ترسره کړ.

ځبيښي - عضلاتو په اوږدو کې پیاوړې غورځنګونو. دا ممکنه ده چې یوه عمودي transverse ګوتو درخواست - لاس څنډې يا د عضلاتو د خرما له خوا.

د ټکانونو. د هغې د بېرغونو - خارښت ګوتو، او همدا شان د د خپل لاسونه تر منځ د پوستکي یوه لویه سیمه د بډايو او.

Pat. ترسره د دواړو لاسونو څنډو، سره په ګوتو تمرکز.

د مالش دسینګار او معالجوی د استازو

کولای شي څه ترسره اعظمي ګټه تر لاسه کړي، د جوړولو cellulite مالش؟ په کور کې Feedback اغېز سره د لاندې وسیلې او محصولات مجرايي.

په لومړي سر کې - د بحر د مالګې، او همدارنګه له ځمکنیو قهوه، زردالو کندو مختلفو peels. د مالګې به یو لوی هڅونه اغېز وکړي، نو دا به د بدن اضافي مایع څخه سبب، اجازه د وينې د نسج د اکسيجن او خوراکي مواد برابر کړي، او له همدې امله.

که څه هم، چې د دغو موادو، په تېره بيا د مالګې د کړنلارو، بايد د بهر څخه زيات نه اونۍ کې يو ځل ترسره شي، دوی مخکې دي په خپلو عملیاتو کې ډېر فعال دي.

تودولو رپوهانو او gels - د بل تر ټولو مشهور د محصول له کومو سره چې د سپارښتنه-cellulite ضد مالش. د کړنلارې د هغوی د اغیز په توګه د ډاډ وړ وباله او ډېر ښه په نښه. د تودوخې د تماس د ساحي د غبرګون مانا سره د پوستکي capillaries پراخه کړي، په ترتيب سره، دا د وینې ښه رسولو ته وده ورکوي.

په علمی توګه په ځینو لازم غوړي ګټورې اغیزې ثابته cellulite پر وړاندې د مبارزې. د ټولو نه اول، دا د Lavender، bergamot، له mandarin او peppermint د محصولاتو ده.

د شاتو د ده لپاره د وړتیا په بدن ليپيد پروسو نفوذ معلوم. مالش سره د دغه محصول د - د ټولو اغيزمنه ده.

د مالش د ځانګړو وسایلو په کارولو سره

بل خو د طبيعي او بنجاری محصوالت کوم، چې تاسو کولای شي چې د غوره پايلې تر لاسه کړئ؟ البته، د هارډویر او سره د مرستندويو توکو په مرسته، او هم په خپلواکه توګه وکارول شي. تاسو موږ په اړه د ښځو په منځ کې تر ټولو مشهور د دوو ته ووايي.

لومړی - د massagers هر ډول مرسته. د ارزانه، خوندي او د هغوی اغیزمن - د دې برس. نوموړې لري خورا هوسا لاستی، او د هغې په بشپړه توګه د طبيعي په غوسه دی. سربیره پردې، د کلک والی کولای شي په اسانۍ سره د برس پورته، په کتو سره د پوستکي ډول، د cellulite خپل حساسيت او ژورې ستونزې. برسېره پر دې، د پوستکي د ميلان لري ترڅو د منظم ميخانيکي فشار استعمال تر لاسه کړي، نو د برس وروسته کولای شي د يوه پرېکنډه تبادله شي. د کړنالرې څخه وروسته، دا په زړه پورې ده چې الړشۍ یو حمام، د پوستکي د استراحت وکړي. خپل خپل اصول مالش برس: دا یوازې په وچه، netravmirovannoy د پوستکي کې جوړه شوه.

-cellulite ضد مالش بل څه کوي؟ د ځانګړي د غمنو ځای پر لومړي کرښې د اغېز کتنه کوي. واخلي او ددې عجيبه آله کولای شي په يو درملتون وي. کړنلاره په لاندې توګه ترسره: لومړی د پوستکي له خوا خاص مالش د تیلو د پروسس وي، نو هر منګی ځبېښل په توګه که ته کش همداسي ستونزه سیمو کې. په پایله کې، د priborchikom لاندې وګرځي تشه چاپیریال. د طرزالعمل شو ټول د ستونزې په سيمه کې د سطحي ترسره قوي غورځنګونو. آیا دا اغیزمن -cellulite ضد مالش بانکونو؟ Feedback اغېز لاندې توګه تشريح: د وينې دوران دی تحريک، والړو پروسو له منځه، ليمفاوي جريان ښه. دا د یادولو وړ ده د دواړو مسلکی کسانو او د هغو ښځو کې چې د دې کړنالرې نه د ځان له خوا. په يوه تشه مالش آله، یوازې د سره د محاکمې ځانګړې آله ترسره کولو د پروسې، او مالش ورته اغېز ډېر لږ وخت نیسي.

بل آله چی د یادونې وړ ده پاملرنه - Vibrating. د استعمال په ساده سره سره، دا بايد ډېر په احتياط چلند وشي، د خوځښت دی چې د پوستکي خو هم د داخلي ارګانونو، چې کېدای شي چې د ناوړه پايلو په سبب محدود نه دي. دا سره د بیټرۍ د لاستی يوه آله ده. د کار په سيمه کې - ربړ غلطتکونه. لږ د پوستکي د نوکانو کښل، دوی د هغې massaged.

چیرته په کور يا په کې کښینې د تر ټولو غوره ده

اوس هم، چې دا غوره ده چې د cellulite ضد مالش ترسره کړي؟ کتنې د اصطکاک د اغېز په توګه وايي چې په ځانګړې توګه د پام وړ، سربیره پردې، حالاتو کې شته دي چې دا ښه د مسلکي باور دی. راځئ هغه معاينه کړي:

1. دا ستاسو د دې ډول لومړۍ کړنلاره ده. یواځې وروسته د مسلکي السوهنې کولای شي د ځان لپاره پرېکړه وکړي، وس تاسو په خپله په کور کې یا نه مقابله.
2. په سيمه کې Massaging ضروري ده، چې د حياتي ارګانونو د معدې لکه. د دې سيمې مالش دي څو نازکیو او پیچلتیا ته وده دي چې یوازې د یو ډاکتر وس درلود.
3. دا وه د لیدلو وړ اغېز باید لږ تر لږه 10 طرزالعملونه ترسره شي. زياتره کورنۍ د ژوند ډير، نو نه او يا لا وروسته 1-2 غونډې غواړي. که تاسو تمه داسې پايلې - دا ښه ده چې د کښینې د تماس کې شي.