50 کاله وروسته Facials. 50 کاله وروسته د اغېزمنتوب د پوستکي د پاملرنې

دا د اوږدې مودې راهيسې کومه پټه خبره نه د عمر سره، د پوستکي د پام وړ بدلونونه کیږی. په ځانګړي ډول په د دغو پدیدو د شاليد د پام وړ menopausal پروسه. له همدې امله، facials څخه 50 کاله وروسته د اجباری دی. په دې عمر کې يوه ښځه باید سره له ډیره پاملرنه د خپل ځان څخه ساتنه وکړي، نور د تل پاتې-ځوانانو او ښکلا.

د پوستکي څه کيږي؟

اوج ته نه دی تر ټولو غوره لاره د پوستکي اغيزه کوي، لکه څنګه چې په دې موده کې، د وینې د اسټروجن په کچه کموي. د پوستکي له امله د وازګه طبقه او د پام وړ په وچو د کمولو څومره ګرځولای دی. همدارنګه، د collagen په جوړښت کې د بدلونونو، له دې امله چې د بیرته د ټولو پروسو ده د پام وړ ورو دی.

سربيره وچ، يوه ښځه ښايي لیدل چې د هغې بڼه د غنيمت په سترګو کې، لاندې تياره کړیو لېمه، او ګڼ شمېر غوړېږي، او د ودې زیاتوالی د مخ ويښته دي. په خاصه توګه، د د مخ بڼه شي flabby او اودعسکروپوځي. که د يوې ښځې د روح لا تر اوسه ځوان، داسې بدلونونه کولای شي ډېر د هغې وويروي. په ناهيلۍ، هغې کولای ان د پلاستيک په اړه فکر کوي. خو د ټولو نه بد. 50 کاله وروسته د اميرالمؤمنين facials به د دې اغېزې ته لږ تر لږه د کمولو کې مرسته وکړي.

څه بايد وکړو؟

په درلودلو سره يو خاص عمر ته رسيدلي، يوه ښځه بايد د اساسي اصولو په ياد او د خپل scrupulously هميشه:

• آيا تمرین نه ډډه وکړي.
• وخورئ حق.
• څخه د ناوړه بهرني عوامل ستاسو د پوستکي ساتنه.
• دا مهمه ده چې د روښانه مايعاتو زيات څښي.
• بد عادت په اړه هېر شوی وي.
• د بدن د ملاتړ، تاسو کولای شي د يو لړ پيچلي بيولوژيکي او اضافی واخلی.

مناسب د سينګار

د ښځو باید په یاد ولرو چې تاسو باید یوازې د هغو وسایلو چې د هغوی د عمر مناسب دي وکاروي او د هغوی د سمون د پوستکي ډول. ټول معلومات په بسته وسپړل شي، د جوړونکي مکلف دی چې د ټول مالومات وړاندې کړي.

د پوستکي د پاملرنې ډک و، هره ښځه بايد يو ځرګنده cleanser او د لوشن لري. په هيڅ صورت نه شي کولای صابون وکاروي دا به د پوستکي ستر زيان سبب شي. حجري او دومره عمر سره کمزوري، نو دا ضروري نه ده چې د هغوی نور هم نم. د پوستکي د پيل پوستول او شي مړاوی او پيکه دي.

یو متوسط پاکونکو موادو په کارولو سره، تاسو کولای شی دا حقیقت چې د پوستکي د ده په کافي اندازه کنکه نه او hydrated اړه اندېښنه ونه کړي. غوره حق اوموندل - آسانه، خو ډېر مهم نه دی. ترجیح ورکول کیږي چې د وچ پوستکی وسايل ترلاسه کړي. دا به دام د لندبل او له وچيدو څخه ساتنه وکړي.

فوري جګول

50 کاله وروسته د مخ کار اخلي، باید د newfangled تمايلاتو محتاط وي. دا په خاصه توګه ریښتیني د فوري جګول: د ډیرو وسایلو یوه برخه هارموني برخې چې پر مخ د ويښتانو د ودې المل شامل دي. سره hyaluronic اسيد، اوبړیو او د نباتاتو یا سیروم په توګه خوندي پیژندل شیرې قيماق.

سهار او ماښام

يوه ښځه بايد د اصلي واکمنۍ په یاد: تاسو باید د یو کس د سهار او ماښام په پاملرنه. سره د سنګاري محصولات تاسو کولای شي د بوټو شیرې وکاروي او د یخ د پوستکي له بېخه - دا ډېر ګټور دي.

ه د مخ د درملنې، کتنې او ټکي cosmetologists باید اجباري پام کې ونیول شي. هغوی به له تاسو سره مرسته حق وسیلې غوره کړي. مغذی - د ويښتيا، تاسو باید د یو اوموندل چې moisturizes او د شپې د درخواست. ماسکونه باید په اونۍ کې پاکيږي مخ لږ تر لږه دوه ځله استعمال شي، د مخنيوي د سترګو په سيمه کې. د عضلات هوسا، beauticians سپارښتنه ته بخار حمام ترسره کړي او یا د مخ مرطوب تاوده توليه پوښښ لاندې راولي. هغه ښځې چې د دغو سپارښتنو په ټولو ترسره، ډاډ ورکړ، چې د پوستکي شو څومره پاک، زيات اقتصادي پالیسو بحث او تازه.

مالش پیښو

مسلکي د مخ ښه پايلې ورکوي، خو د ليمفاوي نم مالش تاسو کولای شی خپل ځان نه. د دې، هغه شخص باید په بشپړه توګه پاک شي او د يو nourishing اوموندل، چې د ويټامين پست او د نبات د شیرې شامل دي عملي شي.

مخکې په مستقیمه توگه تاسو چې د کړنالرې په وړاندې لاړ، تاسو باید د مشر مالش. ګوتې چې د "خودي" او کوچني دوراني حرکتونو سره قات د بره چپ ضد چلوي. وېښتان بايد په لازیاد راټول شی او کش کول.

ارغوی پر تندی د اجرا وړ دي چې ستاسو د ګوتو په راس په منځ کې ګير. Massaging څنډو په لور ضروري ده. د طرزالعمل ده درې ځلې ورو تکرار.

د ګوتو باید د درمسالونه او د مطبوعاتو د استعمال شي. په دې مقام، نو بايد د يو څو ثانيو وکړي. تمرین دی څو ځله تکرار شي.

ارغوی پر مخ ايښودل کيږي تر څو چې د هغه سترګې د حلقوي او منځنۍ ګوتو تر منځ وو. يو کس باید لږ وځبېښل غېږ او د وسلو د بندوو. تاسو بیا کولای ارام او د طرزالعمل تکرار. بل، د غمبوري ستاسو د ګوتو حرکت او ووهل ترافیکي کړي. د مالش عمل په پای کې تر څو د هغه په مخ د هغه لاسونه ځبېښل دي او د تللو اجازه زور ضروري ده. دا به د عضلات هوسا مرسته وکړي.

زموږ د انا په رازونه

د پوستکی کی باید له پاملرنی سره بلد ورځنی دود شي، نو د ښځو لپاره د رازونو چې لګول شوې دي د نسل او ازمویل تجربې څخه نسل تصویب ښکته زده دا به په زړه پورې وي.

د خوندي او روغ تل لپاره یوه وسیله، چې پر بنسټ یوازې د طبيعي اجزا دي ګڼل شوي دي. که په منظمه توګه استعمال، د اغېز اوږد انتظار نه ده.

Broth

دوی پر بنسټ د ځانګړنو او د پوستکي د اړتياوو چمتو دي. په ماښام کې Decoctions ښه حاصل، د فيس چې کولای شي په درملتون کې پيرودل کيږي کاروي. ټينګار دوی په اړه پنځلس دقیقو لري، او یخولو وروسته دوی کولای شي د چمتو لوښی او يخچال شي واچول. د اعظمي اغېز ترالسه کولو لپاره، تاسو کولی شئ د broth او یخ cubes کنګل ته مخ مسح.

lotions

چې تل د یو تازه مخ ده، په کور کې پروا د هغوی لپاره په منظمه توګه وي. ښه پایلو پر بنسټ د طبيعي اجزاو lotions ورکړي. هغوی کولی شي له تازه بادرنګ، aloe پاڼی او buckthorn پخه شي. دوی د 1 يو نسبت چمتو شوي دي: 1 او په لسو ورځو کې ټينګار. وروسته د لوشن به protsezhen، دوی باید سره یو پنبه sponzhikom مخ مسح.

ماسکونه

50 کاله وروسته Facials بايد د ماسکونو ډولونه. دوی د زړښت د پوستکي لپاره د بقاء لپاره. تاسو کولای شئ د ميوو، سبزيجاتو یا لبنیات وکاروي. دوی د یو مخلوط سره ښاخۍ یا د خوارکی ته اړتيا لري او په پوستکي هم عملي شي.