څه vestibular سيستم جوړ؟ د vestibular سیستم څنګه؟

څرنګه چې د انسان ته د هغه د پښو د ګلابو، د هغه له امله د مختلفو حسي سیستمونه چی د چاپیریال په اړه د مغزو او په هغې کې د بدن د مقام د معلوماتو واستوي د عمودي موقف ساتي. Vestibular سیستم دی د د دماغ د داسې معلوماتو له اصلي سرچينو څخه یو.

د توازن د احساس

په داخلي غوږ د ده یو خاص بدن، چې په دوامداره توګه د انسان د بدن د پوست او د غورځنګ کشف کړې، چې د توازن د ساتلو سره مرسته پټ. څنګه terrible د توازن له لاسه احساس، هر څوک پوهيږي، چې پر carousel حرکت ناروغۍ او یا هم اوږد ride اوښتې. د نړۍ پیل wobble او د څرخېدلو، او د هيڅ شي ترسره شي - يوازې دروغ او د انتظار تر هر څه به په ځای راځي. د vestibular دستګاه ښيي چې څنګه د بدن لرونکې خپلوان د جاذبې د ویکتور. معمولا - ښکته. په یوه کښتۍ او یا د carousel - دا توپير لري. ځکه چې vestibular سيستم جوړ: د نور یا pitching تناوب، د زیات disorientation. ډول شرایطو کې، د هغه د سترګو تړل، يو نه شي کولای په فضا کې د خپل موقف وټاکی. دا مرسته کوي چې په دې صورت کې ليد.

د vestibular سیستم څنګه؟

تعادل احساس ارګان د داخلي غوږ د labyrinth د مشرانو په برخه کې موقعيت لري. د vestibular دستګاه ده snail او دوه semicircular کانالونو سره د مايعاتو ډک له خوا جوړه شوې. reel مايع په ترڅ کې د اعصابو endings irritates او لامل حرکت ناروغۍ. د داخلي غوږ د vestibule vestibular دستګاه د زماني د هډوکو د ژورې جوړ او د درزونه او سره viscous endolymph ډک یو سیستم جوړ - semicircular کانالونه، او بيضوي کروی (segments). د هغوی اخذې - ويښتان حجرو دي حساس cilia.

د vestibular دستګاه د semicircular کانالونو، چې په کې درې دوه اړخیز عمودي الوتکو ترتيب شوي دي جوړ. Cilia دوی غبرګون ته د سر د غورځنګ - ګرځیدو او swivel. دا د دې وړتيا disequilibrium وايي د مغزو. د ویښتانو حجراتو هره شېبه د مشر خپلوان چې د جاذبې د ویکتور په دريځ، او په دې توګه په ټولیزه توګه د بدن د ثبات په اړه خبر pouches.

د سر حرکت درک

د vestibular دستګاه ده په دې صورت کې د ويښتانو د حجری cilia د درې جیلې یا خولۍ اخذې پوښښ جوړ، او په یوه viscous مایعاتو د غوټه - endolymph. کله چې د سر د غورځنګونو بهيږي له دغو تړل endolymph او crushes يې. زېږېدلې، دوی ځای cilia، او دا د یو عصبي سيګنال، چې د په توګه په یوه الوتکه د یوه تناوب يا لرګينې دماغ ولاړ excites.

د جاذبې د درک

د vestibular دستګاه ده جوړې کړې چې د ويښتانو حجرو پاتې ډلو هميشه له خوا د دوه اړخیز عمودي gellable وېده لري، چې د کلسيم کاربونيټ (otolith) کرستالونو د میلیونونو macula په نامه تر پوښښ لاندې دي. په هر وخت کې، د جاذبې د نفوذ لاندې لږ تر لږه یوه معيوبه macula ده. دا بدلونونو د cilia، په زړه پورې اعصابو سيګنال چې د مشر د دریځ په اړه د مغزو ته وايي.

د بدن توازن څنګه؟

د کافي کمزوري انډول ارګان دی مخامخ ته vibrational فشارونه، د يوه کس څخه چې د هغه د توازن او ثبات ورکوی. کله چې په موټر کې سفر - ځينې په الوتکه کې، د نورو له seasickness رنځ وړي. خپل مظهر ممکنه ده چې د نشه يي توکو د استعمال له منځه یوسي. دا په زړه پورې ده، چې آن په invertebrates، په شمول د روڼا، د vestibular سيستم جوړ. د دې پوښتنې، چې په څه ډول ځوابونه ورکړي، د دي ساده. اصلي تعادل ارګانونو سره دانی چې د cilia ويښتان حجرو مطبعې غږيزې ویزیکولونه دي. کله چې د بدن د دريځ، د دې فشار تغیر او بدلون، د يو سيګنال درک د عصبي سيستم له خوا د توليد.

تر تاسو د توازن د احساس له لاسه ورکړي، د يو کس نه د خپل طبیعت، څنګه د vestibular دستګاه په اړه فکر کوي، او دا د د فزیکي فټنس اصلي عوامل يو. ثبات په زوړ عمر، کله چې بهر بندونه واغوستل شي، او د هډوکو د ماتیدونکي زیات حیاتي اهمیت لري. د سترګو، د vestibular دستګاه او ځانګړي اخذې په عضلاتو او بندونه: د ګډ عمل په پایله کې - یو توازن ساتل. د عمر سره، د دغو ټولو د دندو کمزوري او ورو (تويېدل). برسېره پر دې، د توازن د احساس د عمر اړوند ناروغيو، او همدارنګه د ځينو درمل جانبي عوارض زيانمنه شي. د پایلې په توګه، د 65 کلونو وروسته له امله د توازن کمزوری احساس د ټپي خطر ډیروي.

د vestibular دستګاه ناروغۍ نښې نښانې

• سر دردی؛
• کانګې؛
• بدوالی؛
• د complexion بدل؛
• معیوبینو د همغږۍ او توازن؛
• حده اوخولې.

د ناروغيو د بدن د یوه توازن له امله

Vestibular ناروغۍ ته ورته نښې نښانې خو د خطر او له ستونزو سره د مختلفو درجو لري.

1. Vestibular دلاسونو. د ټولو عام ناروغيو يو، ده د ساري ترلاسه کولو پایله ده. برملا نښې نښانې: دردی، زړه بدوالی، کانګې، 3-4 ورځو کې تل پاتې، او بیا ورک شي، خو د علاج يوازې يوه مياشت وروسته راځي. زړو خلکو ښايي د مياشتې په يو څو واخلي.
2. د vertebrobasilar insufficiency Syndrome. د موازي سره cardio شته - وعايي سیستم، اکثره وروسته له 60 کلونو ښايي د سکتې، اوريدو ستونزې، د vestibular اعصابو پایله وي. په دې صورت کې امکان زړه بدوالی، کانګې، معیوبینو د توازن، کمزورې همغږي، شکريې وینا، تصويري درک. معمولا د سنډروم د يوې لنډې مودې پورې دوام ولري، که چیرې دغه نښې نښانې ښکاري چې اکثره بستر او د بدن د يو بشپړه ازموینې ته اړتيا لري.
3. د غوږ د شریان بنديدل. فیچر چې د وینې د دماغي جريان، چې د cerebellar سکتې او د زړه د حملې له سبب د ستونزو په اوږدو کې راځي. سختې دردی، معیوبینو د همغږۍ، deafness - دي د vestibular دستګاه خطرناک کمي، چې بايد ژر تر ژره وي امبولانس غږ نښې.
4. مزمن vestibulopathy. پر وړاندې د نشه يي توکو مستۍ منظر. نښې نښانې - پرکالي، کانګې، کمزوري ثبات.
5. Manera سنډروم - د داخلي غوږ د ټولو عام ناروغۍ. نښې نښانې - زياتوالي سر دردی، په غوږ تاوان، د شور او ازدحام اوريدو. قطی دا کار د deafness شي.
6. د غوږ د ناروغيو: otosclerosis، ټیست خولپوټي ناروغۍ غږيزې تيوب، حاد التهاب او د رسنیو. Basilar اولادۍ، د کوم لپاره چې خصوصيات يې د سرڅرخي بريدونه، حرکت ناروغۍ.
7. ميرګي ده د سر دردی، زړه بدوالی، معیوبینو د شعور او وهمي یوه بیلګه ده. Cerebellopontine زاويه تومور. کله چې په اوريدلو او څارنکو کمښت، د غورځنګ د همغږۍ د. ګڼ sclerosis. د سر دردی او زړه بدوالی یوه ځانګړې اندازې شتون لري. که د vestibular دستګاه څخه سرغړونه نښې نښانې، د اجباري تشخيصولو د درملنې نه مخکې د ډاکټر.

څنګه کولای شو چی د خپل بدن د توازن د پیاوړتیا

د vestibular دستګاه پرمختګ انوماليو پيل شوه کله چې د ماشوم په زما د مور د tummy کمزوي. له همدې امله، دا یو ډاډه عمل په غېږ کمزوي پر لاسونه، دې توګه د هغه د انډول د اساسي احساس جوړولو. دا د ماشوم د لومړي ګامونه لپاره مرسته کوي.

بيا د ماشوم په يوه ټوکر ښه بوختياوو تر لاسه، او ترنظرالندې په يوه trampoline یا یو بایسکل سپور. زما په ټول ژوند کې د خلکو په فعاله حرکت، ستاسو د بدن توازن روزي. سره له دې، د دې حقیقت چې د vestibular سيستم په داسې يوه لاره چې هم په زاړه عمر کې د روزنې په خپله برابرې جوړې ارزښت لري. روزنه vestibular دستګاه ده خپل سري حرکتونه لاندې ترسره، ځکه په هر ډول فعاليت ښه ثبات ته اړتیا لري. له همدې امله، دا ده چې په هر عمر مهمه تمرینونه توازن د ښه ترسره کړي. ډير ګټور نڅاوې، ځکه چې دوی دي تدریس په توګه د یوګا، Pilates، غټو- Chi د خپل بدن تمرینونه پاملرنه.

ترسره تمرینونه باید ورو وي، ډاډه اوسئ چې د برج وتړي. په حوض ډير ګټور درسونه.

د د روزنی لپاره د تمریناتو ټولګه.

1. ورو اړخ ليندی - د هر 5 ځله.
2. د پښې تناوب 10 ځله د چپ او ښي سره د ملاتړ او له هغې پرته.
3. په يوه پښه په يو وخت کې ولاړ، سره د هر اندامونو 8 ثانيو پیل.
4. قدم په يوه کرښه کې 10 حرکت مخ، بيا، په مخالف جهت بدل کړی دی. قدم سره د خپل سر پورته د هغه لاسونه tiptoe.
5. توازن، سره فټنس توپ لوبوي.