څه په سترګو وینی د رګونو د ورننوتي؟

په سترګو کې د وينې تر ټولو ځیرک او حساس رګونه دي، له همدې امله، د حیرانتیا خبره نه ده چې د لومړي خبره دوی په کې د وينې د فشار ناڅاپي کمول په صورت کې اخته دي او يا د روغتيا په خرابېدو. نه یوازې دا چې، دا زموږ په بڼه نه انځورګري او په انځور کې، نو wreathed bloodstain هم خطرناک پام وړ بيايي، په ډيرو مواردو کې، ځکه چې د جدي ناروغيو په بڼه ياغي خطر نښې. په سترګو ورننوتي د وينې په رګونو له پامه نه شي، تاسو بايد ژر تر ژره یو ophthalmologist، او یو بشپړ ازموینې سره مشوره کوي.

سوروالی سخت دی ته پام نه، سربیره پردې، کله چې زیانمن شعريه عروقو د وینې د جریان، خارښ څخه او يا هم د سوځولو. دا مهمه ده چې د دلیل چې ولې د پوه په سترګو پوړئ بېړۍ، او دا نه دومره آسانه، ځکه هغوی د يو زيات شمېر. اساسا، د دې کولای شي له امله له حده ستړيا او ثابت ولتاژ واقع کيږي. سره سره د ښې روغتيا د خلکو، په کمپيوټر ټوله ورځ کار کوي، وخت په وخت د واټن capillaries ګورې.

په سترګو ورننوتي د وينې په رګونو کیدای شي د پايله کې د نیکوتین د اعتياد، سخت ستړيا، sleepless شپو، پرله پسې د نظارت د انصراف يا نور ننداره ټلویزیون، د کوټې سره halogen د يوې روښانه څراغ او د هوا په کې پاتې شي. دا یوازې د تر ټولو ضرره عوامل چې د سترګو د ستونزو لامل دی، د هغوی ټول کولای شي له منځه ستاسو د روغتيا وساتي.

په داسې حال کې د خپل کمپيوټر په کارولو سره د یوه لنډ مهاله مهلت هرو 20 دقیقو ضروري نه، په داسې حال کې چې تاسو کولای شي نه تلويزيون د ليدو او يا يو کتاب ولولي. زیاتره وخت ته اړتيا لري تر څو تر خيمو لاندې شي خو، د عينکې واغوندي تر څو نه یوازې د ماورای بنفش وړانګو په وړاندې، بلکې له باد او دوړو او ساتنه، د وچولو د ميوکس. د وینی د دوران د ښه سترګو ته اړتيا لري چې له يخو اوبو پريمينځی. د رګونو د دولت کې لويه اغېزه د قدرت د پیاوړتیا دوی باید خپل رژيم کتنه په توګه د ډېرو تياره-شنه محصولات تر ژره شامل لري.

دا مهمه ده چې په سترګو ولې د پوړئ بېړۍ پوه شي. څاڅکو یوازې د لومړي په کارولو سره، په دې صورت کې، تاسو کولای شي د "Visine" ګټه دي. شعريه عروقو واټن ښايي د شکر څرګندونه، نو ډاډه ته مناسب ازموینو ته د وینې د قند کچه پاس شي. هم اړتيا ستاسو د وينې د فشار د څارنې، ځکه ناڅاپي بدلون په ټولیزه توګه د روغتيا منفي اغيز ولري.

په سترګو ورننوتي د وينې په رګونو هم کولای شي د حده زیات تمرین، سونا، حمامونو او د بخار خونې پایله وي. د پسرلي په لومړيو کې تاسو باید د پیاوړتیا ويټامينونه د څښلو پیل، ځکه چې د ويټامين د کموالي د capillaries د ديوالونو thins. د خواړه بايد په توګه د توليداتو پکې د کوليګن اسيد، او rutin د امکان تر حده په مصرف شي.

که نه جدي ناروغۍ، سره په بشپړه توګه د معاينې نه دی موندل او عواملو نه د capillaries د څیریدل مرسته شتون لري، نو تاسو باید د یو ophthalmologist سره مشوره کوي. په سترګو ورننوتي د وينې په رګونو ښايي د کانجنکټيواټېس، د نورو ساري ناروغيو او يا تشوشات ښيي د intraocular فشار. په هر صورت، تاسو کولای نه بیکاره په کور کې ناست دي، تاسو بايد د يو متخصص چې به د درملنې تجویز په مرسته ژر تر ژره په لټه کې.