لوبې او فټنس, هاکي
څه ده هاکي او هغه څه چې د لوبې اصول دي. د یخ هاکي څه ده، او د هاکي دا څومره توپير لري
څه ده هاکي؟ هاکي ده يو نامتو سپورت چې د خورا ښه شي فټنس نظر په ژمي کې. د دې لپاره چې د ټپونو له بیلابیلو ډډه وکړي، لوبغاړو ته اړتيا لري چې ټول د اړتيا وړ وسايل اخلي. آيا د بوختياوو، چې بايد د لوبې د پیل څخه مخکې ترسره شي په اړه ونه باسو. نو، دا ضروري ده چې په هغه څه په اړه ده هاکي زیات تفصیل خبرې دی.
يو سپورتي لوبه څه ده؟
د یخ هاکي يو ورزش لوبه (د هاکي یوه subspecies)، چې د دواړو ټیمونو تر منځ سیالي ده ده. ورزشکاران لري چې د سیال په دروازه د puck غورځوي، سره د لښتو دا تيريدو. خو په ورته وخت کې موږ باید هڅه وکړي چې خپل هدف ته د ساتنې لپاره. څوک به نمره - او هغه وګټله.
زه څه اړتيا د لوبو لپاره اخلي؟
د دې لپاره چې پوه شي څه ده هاکي، دا ضروري د کالی په اړه خبرې دي. زه څه باید د هاکي د لوبې لپاره اخلي؟
- د لوبغاړو د تجهیزاتو، چې د ده په برخه کې شامل دي: putter، bib، skates، خولۍ، څنګلی دیسکی، مرمۍ، چې د اغيزو ذریعه له دتناسلي او د نورو ټپي بیلابیلو ساتنه کوي. همدارنګه باید د هاکي نیکرونه اخلي، يوه ځانګړي مهر. دوي کولاي شي چې په ډېره کمه او د مغزو ټپونه، همدارنګه د واشېر اغیز مخه ونیسي. دا پرته له دستکشو، د سپر اوجاکټونه ته bib واغوستل شي کار نه کوی.
- یو ماسک دام (دستکشو چې طرحه شوي څو د دې توان د puck وژغورل شي) سپر: تجهیزات چې ضروري ساتونکی، د لاندې عناصر شامل دي.
- د لښتو لرګي او يا نورو موادو کارول د تولید. د مثال په توګه، د المونیم. دا هم کولای شي وکارول شي پلاستيکي.
- د واشېر قطر 7.62 سانتي متره ته رسيږي. په خپلو توليد کارول vulcanized ربړ او یا نورو مادي تصويب هاکي د فدراسيون. اصلا، د رنګ - تور.
څه مقررات په پام کې ونیول شي ته اړتیا لري؟
نو، موږ د هغه څه د یخ هاکي پوښتنه چې په راتلونکو توکی ته ولاړ شي. د لوبې اصول په لاندې ډول دي:
- مخکې له تاسو د لوبې پیل، د مدير سره يا د روزونکي په خپل ځان باید د قاضي يو لست، چې دا به د لوبغاړو د سيالۍ کې د برخې اخیستنې په نومونه او شمیرې شامل دي ورکړي. دغه لست باید د لوبغاړی دی، چې د لوبډلې کپتان دی، او د ورزشکار چې د هغه د مرستیال دی ورکړل شي. هره ډله کولای شي لږ تر لږه د 20 outfield لوبغاړي او دوه goalkeepers يو لست برابر کړي. کله gameplay پیل شو، د هر ډول بدلون تاسو کولای نه شي. که د ټیم د په فورمه کې د لوبغاړو د یخ اړوند شمير نه شي کولای د خوشې کولو، د لوبې ودریږی. دا بايد له ځانګړې بېلګې په توګه راپور ورکړل شي.
- هر ټيم کپتان باید په اړه دوه substituents وي. Kapitanski ننوتنه یا ساین اېن باید د لیک "ج" په بڼه قطعی شي. نوبت سره د "A" لیک وموندل شي. ليکونه بايد له يو بل سره توپير ولري. د هغوی لوړوالي باید 8 سانتي مترو ته ورسيږي. يواځې هغه لوبغاړي به وکولای شي چې د قاضي خبرې وي دي ځینو مسایلو چې کولای شي gameplay مهال واقع کيږي. تورن او یا مرستيال نه شي کولای د يو ګول وي، روزونکي او یا مدیر لوبوي. په هغه صورت کې چې د بادار او یا د یخ د substituents نه دي، دوی کولای شي ترلاسه کړي چې دا په بلنه يوازې قاضي. په هغه صورت کې چې د لوبغاړو د ټولو د یخ دي، نو سره د لوبڅار کومه پوښتنه کوالی شی یوازی د کپتان خبرې وکړي.
دا د اساسي قواعد چې تاسو ته اړتيا لري تر څو د یخ هاکي لوبه پوه دي. طبعا، اوس هم هلته دی د اصولو او نازکیو یو زیات شمیر چې د ورته د لوبې لوبې خبر وي. د مثال په توګه، تاسو نه شي کولای د دروازې حرکت.
ایا ماشوم د هاکي کړی ورکړي؟
په یخ شهرت لوبه
په عصري نړۍ هاکي شي په پراخه کچه مشهور دي. زياتره bookmakers اوختې وړاندې کوي. هر څوک چې غواړي هم کولای شي د ټولو پرگل. او تاسو کولای نه وايي، هغه کسان چې غواړي لږ. د ټول څه ده چې په هاکي؟ دا د ټکي او یا موخو ټول شمير د يوه ځانګړي امر له خوا د تر لاسه شي.
د لوبې، چې د واښو د ترسره څه ده؟
هاکي دي، چې نه په یخ ترسره څه ده؟ ورزش پر واښه دی اوړي ورزش، د المپيک د لوبو د پیښو لست چې شامل دي. په دې لوبه کولای هاکي یوازې د فدراسیون، چې د یو نړیوال سازمان سياليو تنظیمول.
پاکستان، هندوستان، استرالیا - د تر ټولو مشهور د امریکا د دې لوبې په انګلستان کې او د هغو هیوادونو چې د بریتانیا د پخواني مستعمرو لري. په امریکا او کاناډا، د هاکي دې ډول یوازې د نجونو په یوه کالج يا پوهنتون محصل روږدي.
د ورزش پيښه د تاريخ له
د ورزش د اتلولۍ په لومړۍ په 1971 کال کې رامنځته شوه. څرنګه چې د دغو سياليو کې دي ترسره پرله پسې. په 1908 کال، هاکي د المپیک د ورزشي سيالۍ شو. په منځ کې نارينه په سياليو کې د 1908 بيا ترسره شوې.
په روسیه کې، د دې لوبې په 1960 مشهور وختونه شو. د لومړي سازمان ته وقف ډګر هاکي، په 1967 کال په اړه راغلل. نوموړې د نړیوال فدراسیون غړی شو. که څه هم، چې په شوروي اتحاد، د دې لوبې نه دومره شهرت، چې د ده لپاره د هاکي شتون ته رسولې ده.
څه قواعد بايد د خبر وي؟
په ساحه کې هاکي لوبه لوبغاړو، ویشل په دوو ټیمونو. په هر - 11 د خلکو لپاره. د 35 دقیقو يو نيم موده. د دوی تر منځ وقفه ده مساوي تر 10 دقیقو. لکه څنګه چې د هاکي د نورو ډولونو، د لوبغاړو د putter وکاروي. Gameplay یو کلب له خوا د هڅو شامل دي چې د مخالف ټیم په توپ نمره. لاسونه د توپ لمس او يا پښو یوازې ګول شي. نور لوبغاړي دغه ډول خوځښت اجازه نه وي.
دا لوبه د مصنوعي ډول د پوښونو کېدلی شي. د بري د ورکړل د لوبغاړو د ډله چې به نور اهداف نمره ته. که لمبرې مساوي، هلته به د مساوي او يا د اضافي وخت کې اعلان شي. سپورونه هم کولای شي یو د سزا په کارولو سره حل شي.
د دواړو تر منځ توپيرونه د ورزش
پایلې
خو د موجودو اختلافاتو په پام، د لوبه جوهر ډېر سره ورته ده. سربیره پردې، د ورزش دا يو ورزش - دا ته اړتيا لري شي په خپلو ټولو مظاهر حل. له همدې امله، يو یوازې لري تر څو هغه کسان چې غواړي د هاکي خپل ژوند وقف غوره چانس هيله. دا پروا نه کوي - د واښه، به د هغوی د یخ دا لوبه، او یا. اوس زه هيله لرم چې تاسو څه د یخ هاکي پوه، او څنګه چې دا يوازې د واښه ورته ورزش څخه توپير لري،.
Similar articles
Trending Now