څنګه کولای شو چی د پانګي ښپو بېغمه؟ پانګي ښپو: د فولکلوریکي جبران د درملنې

په دغه ښځه د ټولو باید ښه شي، څخه نیولې قصرونه او ويښتان او وتلي زما د پښو پایته رسیږي. له بده مرغه، زموږ د بدن په وروستۍ برخه، موږ ته کمه پاملرنه چې د بښونکې ورکړي. د دې نندارتون د جنس د دې غفلت له امله زياتره سره د داسې یوه ستونزه په توګه مخ په ښپو درزونه. د فولکلوریکي جبران درملنه کې مرسته کولای شي تاسو ته داسې یوه پیچلې حل او په چټکۍ سره د مطلوبه پايلې ترلاسه کړي. څه ډول غذا دي تر ټولو اغيزمنه؟ موږ به هڅه وکړو چې په ګډه په دې موضوع وڅيړي.

د درزونه په بڼه د اصلي لاملونه

په لومړي ګام کې دا ده چې معلومه کوم عوامل مرسته په توګه د يوه داسې ستونزه د جوړښت په ښپو درزونه. د فولکلوریکي جبران درملنه به کټ مټ هغه څه چې د دې ستونزې د بڼه د بنسټ جوړ پورې اړه لري. په دې ډول، د اصلي لامل ومنل چې:

• د طبیعی وچ پوستکی.
• په اضافي د اضافي وزن شتون.
• فنګس له مختلفو ناروغیو.
• عمر.
• کمزوری رژيم، د يو شمېر ويټامينونه د نشتوالي، د منرالونو د عناصرو لپاره عادي فعالیت د بدن ضروري.
• د منظم، ستاسو د پښو سمه پاملرنه نه شتون.
• سپړنه اغیزې.
• په بهرنيو عواملو (لکه په ناسم ډول سره سمون بوټان).

په کور کې د درملنې اصلي اصول

اوس چې تاسو پوه څه د پانګي ښپو د پدیده لامل ګرځي. په دې وروستیو کلونو کې دا ستونزه د فولکلوریکي جبران درملنه د زيات شهرت تر لاسه. له امله د دغه جریان چې د داخلي طرزالعمل ډېر ساده ده، خو دا ډیره اغیزمنه ده. د فورمول نه څومره وخت نه اخلي، نه contraindications لري، او د دې برسیره، وفادار بيه. خو تاسو باید په یاد ولرو چې د اړتیا په منظمه توګه په يوه اونۍ کې څو فولکلوريکي جبران کاروي تر څو مطلوب اغېز د رسیدو لپاره. یواځې په دې صورت کې د بخت به تاسو ته موسکی دی.

د حق رژيم جوړول

نو، ځای څخه يې پيل د پانګي ښپو، د درملنې په پښو او فولکلوريکي جبران؟ د صحیح خواړه جوړوي پيل کړي. دا چې د خوړو په ضروري شحمي اسيدونه شتمن، او همدارنګه د جست او اوسپنې د خوړلو د حاکميت د کمکیانو لپاره. د هغې په لومړي سر کې شامل دي: کبان، چرګ، خواړه، flaxseed غوړي، تازه سابه او دانه. آيا د محصولاتو، چې عبارت دي له کلسيم په اړه ونه باسو. دا، البته، شیدې، مستې، پنیر او نورو ورته دوکانونه. د بدن باید عمل وکړي او د ويټامين E. تاسو کولای ترلاسه دا، نه یوازې د چمتو ويټامينونه ځکه، خو يو ځانګړي خواړه خوري. دا کېدی شي چې مغز، هر نباتي غوړي، تازه شنه سابه، غلو، په خپل ټول مظاهر ټول دانه.

اغیزمن ډېرحساسیت بېلګه

څنګه کولای شو چی د دغه ډول ستونزو لکه بېغمه پانګي ښپو؟ د فولکلوریکي جبران درملنه، نو تاسو به وتوانېږي چې له بهر هیوادونو کې يو ډېر ګټور او خوندور بېلګه وي جوړ کړي. تاسو ته به اړتيا ډېرحساسیت ميوو، په لازم غوړي او شحمي اسيدونه شتمن، دوی به وکولای شي چې د امکان تر حده د قناعت وړ، او د پوستکي moisturize وي. دا ډول پیاوړتیا سره مرسته کولای شي تاسو ته په چټکۍ سره د وړو او ان لوی درزونه چلند وکړي. د ښپو وڅېړئ ماسک د داسې delicacies په توګه کيله، avocado، coconut یو slurry څخه ترلاسه شوي دي. دوي کولاي شي په ګډه يا جلا يا وکارول شي. د خميره د کوچنۍ برخې پرې دی او وه چې یو د کاغذ د ثبات تعدیل یو مخلوط یا grinder کاروي. په پایله slurry ده ستونزه سيمو ته يوازې د 10 دقیقو استعمال، او بيا په بشپړه توګه سره د عادي اوبو کنګال. د حقيقت چې دا ډول يوه طرزالعمل ښايي نه يوازې د درملنې لپاره خو هم د مخنیوي لپاره دنده پاملرنه وکړي.

توګه سره درزونه د جګړې د يوې وسيلې په لیمو

که تاسو د تعجب څنګه چې د د او فولکلوريکي جبران د ښپو درزونه بېغمه، د پوښتنې ځواب ډیره ساده ده - لیمو وکاروي. د ليمويي استازي به ستاسو د ټولو د باور وړ همکار وي. ستاسو د پښو سره خپل سینی جوس Pamper، او د یو څه وخت وروسته به تاسو يو مثبت پايله ګورې. د مشخص د مايعاتو (د نور، د ښه) په یوه کوچني کاسې توی او په هغې کې د 5-10 دقیقو د پښو د پاشلو. طبيعي اسيد د سليقې، خالي د پوستکي د منحل. هير نه هم د ښپو سمبال د تراش وکاروي.

، خالي د پوستکي د بخار او تاسو په تودو اوبو او صابون په کولای. دغه ساده کړنلارې په وروسته د یو لیمو او د دوديزې petrolatum د جوس له ماسک کړي، چې د پونده په جوړښت او په ځانګړې توګه ګرزنده طبقه دردناک درزونه درخواست. مه له ماسک ومينځي او يوازې پر ټوله شپه دا وتلو پورې په بشپړه توګه جذب. د تاوده جرابې د وړۍ پر خپلو پښو د استهلاک ګټور اغيز لوړ کړي.

اضافي نامتو غذا

البته، د نورو انتخابونو د د او فولکلوريکي جبران د ښپو درزونه څخه ځانونه بېغمه دي. په دې کې د تاوده موم، طبیعي د زيتونو د تېلو او د شاتو د استعمال. وروستنۍ محصول لپاره له پخوا وختونو راهيسې د دې هدف لپاره کارول شوی و او ثابته کړه چې ښه وي. د شاتو د ده د عرفي د یوه ماسک پر ځای کاروي، چې دا د د پونده استعمال، او د سر پر جرابې یا یو نښتيځيل يو بنداژ کاروي. د همدې طرزالعمل تصویب شو چې د بستر او د واش جوړښت، روان بيدرا وروسته باید په سهار کې وي مخکې نه.

د وقايوی تدابير ټول ژانر

لکه څرنګه چې مو ليدلي دي، زياتره خلک د ښپو درزونه سره داسې ستونزې سره مخ دي. سره د کور د حل او د پښو د پاملرنې درملنه باید د تيريدو پيښه نه، خو په منظمه توګه طرزالعمل، ستاسو ويښتان برش کوي او ستاسو د غاښونو د برس ورته ستاسو لپاره وي. د ټولو نه اول مه ته په اونۍ کې له بوټو يا د درياب مالګې تود حمام ګټور او اضافی څو څو ځلې د ياده ونه باسي. ډاډه اوسئ چې ستاسو د پښو د chamomile، ګولد، سيګي او St. جان د wort یو decoction pamper هڅه وکړي. ډیر وختونه، د دغو بوټو نه یوازې moisturize، خو هم د التهاب ضد اغیزې ولري. لکه څنګه چې د اړتيا راپورته ښپو درملنه تراش يا triturated سره سخت برس. هره ورځ ستاسو په پښو بايد له خرابې اوموندل چې اضافي برېښنا وړاندې کوي، استعمال شي. لکه څنګه چې د ډېر وچ پوستکي يوه د مخنیوي او پر بنسټ د اوبو او نشايسته دي مناسب هره ورځ حمام.

د خوراکي توکو او د رطوبت د طبيعت ډالۍ

نو، چې څه وکړم که د مخنیوي کار نه کوي، او تاسو د هر پانګي ښپو لري؟ موږ د درملنې لپاره د خلکو د دې مانا لکه یوه پدیده، او د پوزې نه وي. ښایسته ساده او اغیزمن میتود دی د کچالو peelings او زغر تخم ته ورشي. د چمتووالي بېلګه خورا ساده دی: د دې برخې سره د شيدو او د اوبو د جوش دي تر هغه وخته پورې د پام وړ نرموالې ترلاسه کړي. وروسته چې د جوړښت ته homogeneity تعدیل شوه او د نورو موخو لپاره کارول کيږي. نو تاسو به د اړتيا په اړه د 20 دقیقو کې د هغه د پښو کې غوټه کړي. ياد ولرئ چې دغه ماسک باید د هوسا د حرارت درجه لري. د کړنالرې وروسته، پښو ته اړتيا لري چې له پاکو اوبو کنګال او nourishing ښپو وازګه اوموندل درخواست.

د طبيعت ډالۍ دي د پښو پوستکي ډېر مثبت اغېز کوي، په ويټامينونه دا ډېر نرم، تازه او شتمن. نو، په ولسي طبابت کې په عام ډول کارول مڼې، پياز، کدوانو، روميان، او البته، کچالو يادونه وشوه. اکثرا تاسو کولای مشوره ترلاسه کړو - یو پونده ستونزه او تازه کرم پاڼي کړي.

ګټور او اضافی

نه يوازې د خارجې کولای شي له خوا په ښپو درزونه کم شي. موږ په خپله هم تر ټولو ژور پېښو سره د خوراکي توکو د ځانګړو او اضافی درملنه،! وې چې د سبزيجاتو د تیلو یو tablespoon خوړلو مخکې سهار وختي واخلي،. په یاد ولرئ چې دا باید په ټینګه سره د طبیعي او unrefined وي. تاسو ته د بدن په ګټه غوړو چې نه یوازې ستاسو د پوستکي، خو ته هم په عمومي توګه د ټولو روغتیا اغیز وکړي.

که د خلکو د شوراګانو تاسو سره مرسته نه کوي ...

اوس تاسو په ښپو، لاملونه درزونه او فولکلوريکي جبران د درملنې د دې ستونزې په اړه ډېر پوه. وي د هغوی روغتيا ته پاملرنه، په منظمه توګه د مخنیوي او مراقبت او سم خواړه به تاسو سره مرسته ستونزو مخنيوی. په یاد ولرئ چې دا پديده نه يوازې ډېر درد ده، خو دا کار نور هم ناوړه عواقب شي. که په کور کې جوړ تاسو د ستونزې د حل سره مرسته نه کوي، نه ډاکټر ته د کمپاین وځنډوي. لاندې نښې نښانې ښيي چې د حالاتو له خراب پيل:

• سوروالی؛
• د التهاب، د معدې زخم بڼه.

د اصلي خطر په حقیقت چې په پونده د درزونه له لارې تاسو کولای شي چې د ناروغۍ د حاصلوي پروت دی. د ناروغۍ د ماتې، دا به ضرور وي چې ځانګړي درمل واخلي، چې کېدای شي د يوه ډاکټر تجویز.