څنګه کولای شو چی د اندازه کولو کې ږدم او circumference، او د پايلو حق ارزوئ؟

نري wasp ملا - د ښځو لپاره د يو خوب. او دا یوازې د یو ظرافت برخه نه ده، چې د ده یقینا مهم دي. دا وګرځي چې ملا circumference - دا يو مهم شاخص چې تاسو ته اړتيا لري تر څو نه یوازې د جامو د انتخاب پوهيږي. دا هم یو مهم مارکر چې کولای شي د ښځو او نارینه وو دواړو د روغتيا ته ووايي. نو که دغه مقاله د لوستلو او د اندازه داسې ښکاري چې د فعالیت کمزوري دي، دا يو مناسبت خپل د روغتیا، د تمرین په اړه فکر کوم او ستاسو د رژيم کتنه وروسته.

څنګه ږدم او circumference اندازه؟

د اړتيا وړ اندازه د کمکیانو لپاره ستونزمن کار نه دی. دا یوه عادي پهلو، چې تقريبا په هر کور کې، چې د دوی غواړم چې ګنډي او يا ورزش دی ته اړتیا لري. بهتره به دا وي که د ټیپ به د نرم وي.

ملا circumference باید په narrowest ټکی معلومولای شی. پوری د هغه ډول څېره ده ځای کولای شي په توګه ستاسو د سینه (لوړ ملا) نژدې، او ته نژدې د ورنونو په کچه (کم داوږی) وي. په ډيرو مواردو کې، د توپکمارو د narrowest برخه کې موقعيت لري په Navel. که ملا دی له چدن پرځای مقعر، د مثال په توګه، د امیدواره میرمنو او وزن، صحيح نتيجه تر لاسه کولای شي او که د اندازه ده د سانتي د Navel پورته يو څو کړيدي.

د اندازه صحیح مقام - نيغه ودريږي (ترجیحا د هنداره نژدې)، او خپل لاسونه ښکته کړي. د ملا circumference اندازه نه دی ناست سپارښتنه. اړتیا نشته چې ستاسو د بدن پړې او غولولو په خپله، د معدې قطعات. د بدن د وزن باید په مساوي توګه وويشل شي. اسرار هم باید د سړي بېلګه وي. آيا د جامو سر اندازه نه - د اندازه کولو له امله ښايي د اندازې تحريف شي.

ملا circumference اندازه اخلي یوه دقیقه کې! موږ باید د ملا متره موازي د پوړ په شاوخوا کې ونغاړئ او ورو وباسی. دا مهمه ده چې پهلو نه د پوستکي نه وشوه، چې د ملا هم کلک ونغاړئ دا ضروري نه ده. د پر پهلو، چې سره د صفر سره برابره ده - دا د ملا circumference.

ښه دا ده چې د يو اندازه دوه برابره کړي، او که چېرې په ډاټا سمون نه، په اوسط ډول نتيجه اخلي.

د شمیر څه مطلب دې؟

ملا circumference - د شاخصونو لکه ملا-to-ورون شاخص یا شاخص کې ږدم او قد په محاسبه په اساس. پیسه د شاخص په وړاندیز کوي چې د بشري روغتیا د زيات خطر. که وازګه تراکم، دا شونې ده، هغه کس د ملا په سيمه کې د اضافي د نیوکه وازګه چې د داخلي ارګانونو احاطه. دا ډول غوړ - د التهاب لامل او د ډېرو ناروغیو (شوګر، د زړه ناروغۍ او د زړه او رګونو د سيستم، فشار، د سرطان د نورو ناروغيو) د پرمختګ.

په عمومي توګه د منلو وړ معیارونو

په نارينه، 102 څخه زيات سانتي، circumference 88 څخه زیات سانتي کې د ښځو ملا - روغتیا ممکنه خطرونو په اړه د خبرداري (د زړه او رګونو ناروغۍ، ډول II شکرې). دا په پام کې کولای شي د نارینه وو د نورم په توګه - تر 94 سانتي مترو پورې، د ښځو لپاره - تر 80 سانتي مترو پورې.

که موږ د ظرافت جز په اړه خبرې کوي، د نړۍ د ښځو لپاره ډیر هېوادونه په زړه د چا ملا circumference څخه د 70 سانتي مترو کم ګڼل،. څېړونکو وموندله چې په هر اضافي 5 سانتي مترو په کې ږدم او په نارينه او 13٪ ښځې له خوا د 17٪ د وخته د مرګ امکان زیات کړي.

موږ نه یوازې د ملا اندازه

له خوا د هغه د ملا د اندازه کولو، ورنونه هم د حل اندازه کړي. په ورنونو له خوا د ورته اصولو کې ږدم او اندازه ټیپ د اندازه کولو اندازه (وي په کچه، نه متره "راکاږي څخه")، خو د شاتخته زيدخ برخه ده. مطابقت کې ږدم او اندازه چې د ورنونو حجم - په لويديځ کې د يوه محبوب شخصيت، چې د مسلکي کسانو سره مرسته کوي چې د هغه کس د روغتیا په قضاوت او تر کومې کچې، د هغه د استيناف خبرې کوي. نو د غبرګوني مطالعاتو او څيړنو ښودلې چې د پېښې 22-61٪ د دې اړيکې پر جنتيکي عوامل د واک او د ژوند لاره له خوا پورې اړه لري، او یوازې وروسته.

ږدم او په ورنونو د زيږيدنو د یو شاخص په توګه

يو د يو نرۍ ملا ښځه ښه روغتيا خوند، دوی لږ احتمال لري چې له عقامت او د ميتياز او تناسلي سيستم ناروغيو اخته دي. ملا-to-ورون نسبت، سره د توان تصور شي او د يو ماشوم د ولادت سره تړلي ده. سره د په اړه د 0.9 د شاخص د نارينه تر ټولو غوره چانس يو ماشوم تصور شي، او د 0.8 يا د لوړو يوه اندازه يوه ښځه لري د طبيعي حامله ترلاسه يو ډير ښه چانس. د څيړنې په ډاګه کوي چې د ملا او په ورنونو کم نرخ سره ورته د وزن د نجونو ډیر precocious بلوغ. په ودې هورمون دا نه معلومه شوه.

په 1993 او نسبت القاح په ترڅ کې د هالنډ د مطالعې وښودله چې د ترلاسه حامله چانس سره د لږ ملا-to-ورون حجم کې د ښځو لوړه ده. د یادولو وړ ده چې د د په یوه دوره د مفهوم د احتمال 0.1 واحد د ودې کچه له خوا 30٪ ته راټیټ شي (د معلوماتو لپاره د عمر، د وزن د سمولو وروسته تر لاسه، او د مصنوعي القاح هم ګرځي). په تایید حقیقت دا دی چې په افريقايي هېوادونو، چې د ښکلا د canons څخه د اروپا د ښځو توپير لري نسبتا بشپړ ورنونو (د مثال په 135 سانتي) لري، خو د ملا دوی په واضح ډول څرګند او د پام وړ د محدود ورنونو (د بيلګې په توګه د 100 سانتي مترو). ښه لپاره د ماشومانو د زېږون شاخص - که تاسو د 100 وويشي له خوا د 135، تاسو 0.74 ترلاسه کړي.