څنګه میاشتنی دي؟ میاشتنی نجونو

نن به تاسو د وینې د کیفیت د زده میاشتنی څنګه پرمخ، څومره بايد وکړي، او. د نجونو لپاره د حيض راتګ کولای شي يوه رښتينې شاک شي په اړه چې دا له هغې سره-خبرې مخکې که نه. دا خورا يوه طبيعي پروسه باید د نجلۍ ږېرو او يا ناراحتي سبب نه. د زده څنګه په توګه ضروري ته ښکلا علاج ترسره کړي د لومړي ځل لپاره د میاشتې پیل او ډیر په مخکې وويل شي د ښځو د راتلونکې، د یوه د پوښتنې پر مهال د الين او ناراحتي منځه يوسي.

pubescence

کې د نجونو، په دغه موده ده په نامه د بلوغ. لومړۍ میاشت کې د نجونو د دوران د منځني پيل شوه. په ژوند کې دا ټکی يوه نجلۍ ته څه کيږي؟ د یو پوخ ښځه څوک کولای شي څو د خپلو کورنیو ته دوام ته د يوې نجلۍ څخه د بدلون په پروسې کې. میاشتنی په نجونو او وايي، چې د تناسلي دنده منډه، اوس له ناخوندي جماع د حمل چانس لري.

د دې بهیر له پیل څه ډول ده:

• د مغزو د مطلوبه سيګنال وخت تخمدانونه لېږد؛
• تېر کې د هورمونونو توليد ته دا ځواب؛
• هورمونونه د نجلۍ د بدن د جوړولو د بهیر رامنځته شي.

دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې او هلته دی د لیدلو وړ بدلون نه دی. د بلوغ په وخت کې لاندې بدلونونه رامنځته کړي:

• نجلۍ ته وده پيل؛
• دا زیاتوی دماغ؛
• د ورون هډوکو د لمنې د شته دی؛
• او اخلاق سينو؛
• د ودې او د تناسلي غړو په فعاله توګه وده؛
• بدلونونه په عصبي سيستم رامنځته شي، او نور.

د لومړۍ ورځ عادت په اړه یو کال وروسته د بلوغ د نجونو د پېل واقع دی. دا "menarche" menarche په نامه. دا په ډاګه کوي چې فعال تخمدانونه پیل، او اوس دوی ددې وړتیا لري چې د هورمونونه توليد کړي. همدا اوس، هلته دي د تبيض او د حمل د يو لوړ احتمال.

لومړی دوره په عادي توګه باید په دې موده کې له دولسو تر پنځلسو کلونو کې پیل شي. مواردو کې شته دي چې دوی پیل څومره مخکې او يا وروسته. دا مهمه ده چې پوه شي چې ډیر عوامل چې د مايشتي لومړي حيض په وخت اغیزه شته دي:

• جنتيکي معلومات؛
• د فزیکي پرمختګ د کچې؛
• د عصبي سيستم؛
• دا د ژوند د اغېز؛
• ټولنیز چاپیریال؛
• جنسي پرمختګ او د جنسي اړیکې په اړه پوهه؛
• روغتيايي حالت.

د مودې له اتو څخه تر لسو کلونو کې، او وروسته د 15 کلونو او د عمر په لومړيو حيض. د وروستي انتخاب په ماشومانو کې چې ناروغ وو ډېره عامه ده، او زيات شمېر يې د نشه يي د وخت د اوږدې مودې لپاره دي. اکثرا د نورم څخه د انحراف لامل دي هارموني ناکاميو او د تناسلي غیر نورمال پرمختګ ګڼل کېږي.

دوران وخت

د نجلۍ په ساده ډول باید راپور ورکړل شي په توګه هره میاشت کې ترسره شي، ځکه چې دوام، د احتمالي ستونزو او دا چې څرنګه په دې موده کې د ځان لپاره پروا. دا مهمه ده چې سره د حيض د دوران د اوږدوالي د تصور د هغې سره آشنا، او د جنتري استعمال د مخنيوي زده مبتذل حالت سره "د پدیده".

او په لاره کې دوی باید په مياشت کې ترسره شي؟ دا مهمه ده چې پوه شي چې دا هغه پوښتنه ده انفرادي، ځکه هر بدن مختلف دی. که له روغتيا سره کومه ستونزه نه شته، د څرخ باید د ډاډ وړ وي. که څه هم، چې د حيض د دوران د ثبات د وخت يو څه ته اړتیا لري.

د حيض د دوران د څه ده؟ دا د بدن reconfiguration ډول. دا پروسه کی نیسی:

• مهبل؛
• رحم؛
• د تخمدان.

د نجلۍ پوهیدل مهم دي چې عادت دی - یوه طبیعي بهیر چې د تخمدان د هورمونونو په پراختیا کې واقع دی. د تناسلي الرو څخه دا خونریزي باید نه وويروي او يا ناراحتي سبب شي. دوره - د بل په لومړۍ ورځ د يو حيض دوران د لومړۍ ورځ او تر منځ د يوې مودې. که څه هم د مطلوب یو قمري کال د دوران (28 ورځو) ده، د نرخ څخه د 10 څخه تر 45 ورځو ده. که تاسو د دغو قواعدو، او یا د اوږدې مودې د دوران شوی نه دی جوړ لپاره د انحراف ګورې، دا ضروري ته د نسايي مشوره ده، ځکه چې ستونزه ښايي په تخمدان د دنده سرغړونه ده.

د کنترول د (د جنتري میتود)

موږ چې د میاشتنی مانا په شکل دي. زه تکرار - دا د مهبل هره ښځه له يوه مياشتني خونریزي. کله چې د نجلۍ میاشتني باید د هغې accustom ته د جنتري په دې ورځو کې لمانځل پيل شو. ولې دا کار؟ البته، د جنتري طريقه تعقیب سره مرسته کوي چې د دوران په اوږدوالي او د حيض د جريان د مودې معلوم کړي.

سربیره پردې، د جنتري میتود - د مخنيوی ته میتود. د جنتري مننه، تاسو کولای ناغوښتل شوې اميندوارۍ د مخنيوي، ځکه چې دا ممکنه ده چې د تبيض تقريبي ورځ محاسبه کړي. د یادونې وړ ده چې د دغه ميتود بايد له نورو سره یو ځای شي، ځکه چې هلته، آن په مفهوم لپاره نامساعده ورځو د یوه ناغوښتل شوې اميندوارۍ د یو کوچنی چانس دی.

د شخصي حفظ الصحې

پداسې حال کې چې هره میاشت کوتل، تاسو بايد چې نور هم په دقت سره وڅاري ښه شخصي حفظ الصحې. دا کار به د دواړو د نجونو او د نورو لپاره د هر ډول ناوړه احساسات د مخنيوي کې مرسته وکړي،.

هرڅوک پوهيږي چې خوشې وينه لري یو خاص بوی. دا کیدای شي ډیر آسانه د بېغمه، د ځانګړو اصولو په رعایت.

عادت په ترڅ کې د انتخاب څه دي؟ دا په زیاتیدونکې topsheet اندومتر. د اندومتر کرښو د رحم د ننه د ديوال. دا مهمه ده چې پوه شي چې د وخت، د دې طبقه بايد بدل شي. د پایلې په توګه، هلته ده حيض. په اوږدو کې د "چاڼیزو" د رحم غیر ضروري برخو ته د خپلو غاړې پراختیا له کوم خنډ پرته راغلي کولای شي. غزول سرويکس - دا د رحم د بکتريا د نفوذ د مطلوب حالت. هغوی کولی شي چې په پد او یا tampon، چې د اوږدې مودې لپاره نه دي بدل کې شامل شي.

د ناوړه بوی له منځه وړلو او مخنیوی ته د حفظ الصحې د اصولو د ځينو غوږ د بکتريا د ingress ضروري ده:

• د پد بدل کړي او يا هر درې ساعته tampon؛
• امکان د يوه چاره په کتابتون کې مخکې شاور واخلي؛
• که په تېرو ټکی ترسره نه شي، نو دا به کافي وي چې ومينځل لرې شي او يا له منځه د يو لوند ټوکر؛
• کله چې podmyvanii لومړۍ اړتیا د crotch او بیا د مقعد د غوزو ښکته (دا به د ترلاسه کولو د مقعد څخه د بکتريا د مهبل یو خنډ وي)؛
• تاسو نه شي کولای غسل دې وکړي او د حمام ته ولاړ شي.

د تېر توکی دی باید، ځکه چې د حمام د اوبو ده تعقيم نه، له همدې امله د باکټريا او میکروبي شي د مهبل ترلاسه کړي. برسېره پر دې، د تودو اوبو او د حرارت لوړه درجه چې د کوچني د حوصلې د وينې يوه ګڼه ګوڼه او رحم د عنق د ترويج چې د رحم د بکتريا د تیریدلو لپاره اسانتیا برابروي مرسته وکړي.

څومره میاشتنی دي؟

او داسې نور، د عادي میاشتنی کوتل په توګه؟ راځئ چې سره د دې حقيقت پیل چې menarche، چې ده، د اولې مياشتې په مه اوږد دوام نه کوي، يواځې د يو څو ورځو. د وينې په عملي توګه نه (یوازې په یو څو څاڅکو)، معمولا د "داغونو" وه. د نورمال دوران کې د يوه يو نيم کال وروسته جوړ شوی دی.

لطفا په ياد چې د ثابت د دوران باید په ټوله کې د ښځو د ژوند امیدوارۍ په دوره کې ګمراه نه. دا ډېره مهمه ده، که د انحراف شته دی، چې دا تر ټولو ښه دا ده چې د يو نسايي ته سفر وکړي.

څنګه تیره میاشت؟ 10 ورځو کې، 7 او یا 2 - دا ټول عادي لړ کې دننه دی. د هغوی یو شمېر کافي دي روژه، خو د پېښې کله چې هره میاشت له لسو څخه تر ورځې پورې دوام لري. آيا په اړه دا مه کوه، ځکه چې هر بدن مختلف دی. دلته په مياشت کې يو شمېر اصول دي، که تاسې له هغوی څخه هر ډول انحراف نه لري، نو په پام کې ده چې تاسو په بشپړه توګه روغ:

• د څرخ باید شل او تر پنځه دېرش ورځو تر منځ وي. "Lunar دوره" يو عام، او له نسایی، د تر ټولو بريالي (28 ورځو) له مخې.
• په اوسط ډول، د ښځو د مياشتنۍ موده ده پنځه ورځې، خو د نورم څخه د دوو څخه تر لسو ورځو په موده ده.
• د خونریزی د شدت بايد د حيض په وروستۍ ورځ کم شي.
• دا خورا ستونزمن معلوم، خو، سره له دې، د له لاسه د وينې يوه اندازه زياته وي. ډاډه اوسئ چې د رخصتیدو، ټوله دوره تاسو بايد د وينې د 60 څخه زيات milliliters نه له لاسه د شدت پاملرنه وکړي. دا شمېره د مطلوبو، يوه ښځه نه احساس کوم ناراحتي او يا د ناروغۍ، ځکه چې د بدن له لاسه ژر وکړي.

د وینی د اندازه

د حيض په ترڅ کې د وینې اندازه په ډیرو فکتورونو پوری اړه لری:

• د په توګه د حمل د يوې وسيلې په یوه د رحم په آله د شتون د وینې د حجم او د مهمو ورځو په موده زیاتوی؛
• هارموني د حمل د چمتووالي کولای د وینی د حجم د کمښت او کم او يا د "سور ورځو" د شمېر د زياتوالي تر لاسه کوي؛
• هورمونونه؛
• بنيادي ناروغۍ؛
• د وراثت په؛
• اتلتیک؛
• بهرني عوامل (اقليم، ټولنیز چاپیریال او داسې نور)؛
• د خوراکي توکو د کيفيت؛
• د عصبي سيستم په شرط؛
• عمر؛
• کې د ښځو د ولادت د پام وړ عادت د زياتوالي په ترڅ کې د وينې رقم؛
• وزن.

د حيض رنګ هم خورا ډیر ووایم لري. دا به په راتلونکو کړی بحث وشي. لطفا په ياد چې د لاسه د وینې د حجم بايد د ټول دوران 60 milliliters څخه زیات نشي. که تاسو د دې محدودې څخه بهر ته ولاړ شي، لطفا د نسايي ته مراجعه وکړئ، هغه د عادت په ترڅ کې د وینې یوه ځانګړې تياري وټاکي.

د حيض په ترڅ کې خوشې د وينې د کیفیت

میاشتنی رنګ کولای شي موږ څخه د سرغړونې او د ناروغۍ په اړه درته ووايم، اخلي کې د نجونو د بدن ځای. په یاد ولرئ چې د رخصتیدو د رنګ، اندازه او طبیعت کولای شي د ښځو په ژوندانه کې يو څو ځلې توپير لري. د ډېرو عواملو دا پروسه.

اومعصومو توره دوره څه وکړي؟ د قانون په توګه، دا کار د هغوی مختلونی یوازې ده. عادت د مخه براون رخصت دي د نورم، او په اړه اندېښنه ونه ارزښت دا. يوازې تياره پړاوونه سقطونه او په ناوړو اوږد هارموني د حمل د چمتووالي وروسته واقع کيږي.

د اولې مياشتې باید روښانه crimson وي، د هغوی شمېر باید راکم شي. پام وکړی چې که د دې طبيعت د دورو د دوران د جوړولو وروسته راڅرګند (چې ده، دا لومړی حيض موده نه ده)، نو ښايي دا اندومتريوزيز، چې ده، د کورس، بايد د هارموني درملنې چلند وشي.

د درې ورځو لپاره د يوې مياشتې يا مخکې کولای نصواري یا تور رخصت هم د ناروغۍ د اندومتريوزيز یا د رحم څخه بهر حمل، چې د ښځې د ژوند د یو جدي ګواښ په شتون ښيي. يوه د اميندوارۍ په ازموينه ولګوئ او په فوري ډول د نسايي ته ولاړ شي.

عادت په ترڅ کې درد

شمېر نجونې وايي، چې د مياشتې لومړۍ ورځ ترسره ډېره سخته ده، ځکه چې دا سخت درد سره مل وي. مهمه نه ده چې څنګه دا خفه و، خو د داسې قضيو کې اکثریت. ستاسو د نسايي مشوره، او هغه به تاسو ته د دغو احساساتو سره د نشه يي توکو په مرسته لرې مرسته وکړي. د تجربې په دې اړه بيخي بې مانا، دا عادي ښځو عادت په ترڅ کې ده. زيات شمېر ښځې وايي، چې وروسته د يو ماشوم له زېږېدو کیدای شي د دې نښو ځانونه بېغمه کړو.

PMS

د میاشت څنګه پوښتنه، مونږ د بهر. اوس، ډېر په لنډه توګه د ICP مفهوم بیا کتنه وکړي. دا premenstrual سنډروم، چې په ټولو مختلفو لارو په خپله دعوا کوي. ډير عام نښې نښانې:

• تخرشیت؛
• تیري؛
• سرخوږی؛
• بدوالی؛
• تبه؛
• لرزه؛
• پاملرنه او حافظه کم؛
• سينه پاړسوب او نور.

عادت په ترڅ کې د جنس

د محرم د ژوند ښه دا ده چې د يو لږ څه انتظار. ولې:

• د محتویات یو ظرافت ټکی څخه، دا زورونکي؛
• عادت په ترڅ کې امکان لري "اخستونکي" د ناروغۍ، ځکه چې د رحم د غاړې خلاصه ده؛
• د ودې په ناروغیو امکان چانس - اندومتريوزيز، د نري رنځ؛
• څو دې باور دي چې په ترڅ کې عادت نه شي حامله وي، خو دا نه ده (هګۍ نه شي کولای دوه یو پخيږي، خو، کولای شي په لومړيو تبيض او سپرم له يوولسو ورځو کې ښځه د مهبل ژوند راځي)؛
• د وينې - دا د جنسي مقاربت په ترڅ کې يو ډېر بې وزله غوړولو، ځکه چې د وروستنۍ څومره ډبل وينه ده؛
• دا کولای شي شریک کړي.

میاشتنی اميندوارۍ

که تاسو خبرتيا وینې داسې حال کې چې د يوه ماشوم لپاره د انتظار، تاسو بايد د خپل ډاکټر ته ژر تر ژره ته ولاړ شي. دا کیدای شي د حمل د ځينو کمي او يا د يو سقط امکان ښيي. که څه هم، هغه وخت چې، د حمل په ترڅ کې، د نجلۍ ده میاشتني شتون لري. په هر صورت، د اميندوارۍ پر مهال د مهبلي وینې راتلنې د شتون - د نورم څخه د انحراف دی.

حيض او قبضیت،

په دې وخت کې، د ښځې د بدن "reconfiguration" ده، اوس هغه به يوازې تاسو ته د خدمت. دا نه ده نو بد. د وخت په دې موده کې کولاي شي د حيض د دوران د سخت ځنډونو وي (دورې د مياشتې دوه ځلې راځي، د وينې سره پرڅاه نو پر ځای، او). دا د خورا عادي. ډاډه اوسئ چې څنګه د اميدوارۍ د اوج ته توپير، ځکه چې په دواړو حالتونو امینوریا واقع زده کړي. د مهبل وچوالۍ، مکرر سردرد، د اوږدې خپګان، profuse د شپې خوله، او ګڼ شمېر نور: موږ د قبضیت نښې نښانې شمېره ولري.