څنګه مرسته څخه د ټوخي بېغمه، د ماشوم؟

هره مور په خپل ژوند کې لږ تر لږه یو ځل سره د يوه حالت کې چې خپل ماشوم ټوخل سره مخامخ دي. تقريبا تل وخي - د مختلفو ناروغيو، د انګیزو، چې دا غواړي چې د مضره موادو لرې د بدن د غبرګون یو نښو. دا له خوا د بېلا بېلو لاملونو له امله وي، له دې امله، چې پوه شي چې څه د نشه يي يو ماشوم څخه د ټوخي ورکړي کاله او یا زړو، دا ضروري ته په سمه توګه تشخیص دی. د ټوخي لامل کیدای شي:

- په پورتنۍ او کښتنۍ تنفسي جهاز (پوزه، خوله، حلقوم، سږو، برانشي، الريه) د التهاب په شتون؛

- د مختلف طبیعت (ميخانيکي، کيمياوي، حرارتي، او نور) ځورونه؛

- د رواني لاملونو.

وچ (غیر تولیدي) او لوند (سره expectoration): د ټوخي په دوه ډوله دي. د ټوخي بېغمه، د کال تاسو باید د ماشوم ته درمل چې په هوايی مخاط liquefaction او د غپل د ټوخي تولیدي، expectoration د ودې د بدلون سره مرسته وکړي.

په دې صورت کې دا ضروري ته ورکړي ده expectorants، د ماشومانو لپاره او يا د ساري په وچ درمل ګولۍ د ټوخي. د ماشومانو د 6 کاله پخوا تر ژره یو کپسول یا یو lozenge ورکړي. د نښې "Bronhikum" د لړ د دغو ټول استازيتوب دي. Antitussive اغېز ده له خوا د معروض د thyme او primrose شیرې ترسره. سربيره پر دې، د ډاکټر ښايي د نورو نشه يي توکو سره د ورته اغیزې تجویز.

ټوخۍ ماشوم 1 کال ښه مرسته او فولکلوريکي جبران - دعطرو، د ریښو او بوټو (coltsfoot، plantain، marshmallow، ليکور، plantain، د کاج غوټۍ، او نور) انفيوژن. د دودیزې، ښه ثابته بېلګه وي - د شاتو د پخلي کوهی جوس. په کوهی سوري چې د شاتو او سابو ډک يو څه وخت ويستلو hollowed بهر. د روژه اغېز په پايله خواږه شربت باید په پرتله يو ځل په ورځ کې زیات مصرف شي، او د 1 ساعت هره ګړۍ. L. بل خوندور د ټوخي درمل، چې د ماشومانو سره ډېر مشهور - ده eggnog. دا د يوه ماشوم د ټوخي څخه د ورکړي د شاتو او هګۍ الرژي په نه شتون کې کال. د خپل تر سپين فوم 2 tbsp چمتو حرج. l. ذوب په يوه بخار حمام کوچ، 1 tbsp. l. د شاتو او دوه yolks. 2 h واخلئ. L. 30 دقیقو ډوډۍ مخکې.

اوس مهال کله چې د ماشوم د ټوخي پيل شوې، تولیدي د ټوخي او بلغم پیل، تاسو باید شرایط مساعد له بدن څخه خپلې چټکې لرې کولو ته جوړ کړي. دا کیدای شي:

- د سینې سره قوي نه دوستۍ پیغام؛

- ګرموالی طرزالعمل (تنفس، شړشمو، حمام، د تودوښې لپاره، نور ...).

دا ډېره له خوا د ټوخي ماشوم سره کېنستونکی د شحم د تودوښې لپاره د کال په دې وخت کې ګټور دي. په ځانګړې توګه ښه دا په شپه کې ترسره خپل کټ ته له تګ دمخه: د شا، سینه، ماشوم پښه اوړه او دا ښه ونغاړئ دا ضروري ده. لوی ماشومان کولی کېنستونکی وازګه واخلي او inwards. د طبي سربېره، دا نور او tonic اغېز ورکوي، د وجود دفاعي سيستم هم هڅوی.

د ټوخي د درملنې بايد په ياد ولرو چې په ترڅ کې د ناروغۍ باید د مايعاتو زيات څښي، په ويټامينونه مغذی او په آسانۍ سره هضم خواړه، شتمن خوراک او Trace Elements:؛ د ورځې صحيح اکر څارنه، د خوب او استراحت تر منځ د متناوب.