په نړۍ کې تر ټولو اوږد-ژوند خلک - چې د هغه په دی؟

ښایي د امریکا د هر مفکوره چې زه به څومره ممکنه وی ژوند غواړم څخه لیدنه وکړه. ښايي يو څوک د سرليک ادعا نه ږدم "په نړۍ کې تر ټولو اوږد مودې خلکو." نو، چې د اوږدې مودې، او د دوی د اوږدوالي راز په څه کې دی؟

اوږد ژوند د بشري نژاد په منځ کې ده چې د یو چا د عمر ډېر عادي ميو. په هر هېواد کې د خپل عمر په اوږدوالي جوړ. 90 کاله - د مثال په توګه، په امریکا کې د رقم 85 کلونو کې په روسیه کې ده. د نړۍ د اوسط عمر د اوږدوالي - 90 کاله.

که تاسو د اسنادو پر مالومات رسمي کتاب تکیه، د ښځو په منځ کې د نړۍ د تر ټولو اوږد مودې خلکو - ده جین-Louise Kalman له فرانسې، چې د 122 کلونو ته رسيدلي او نارينه وو په منځ کې - د جاپان کيمورا، چې 116 کاله ژوند وکړ. موږ ته يې لږ څه نژدې پوهيږي.

په نړۍ کې تر ټولو اوږد مودې خلک: Zhanna Kalman

زما په ژوند، د دې ابۍ سره هیڅکله هم کار چې، په خپل محتویات، د اوږدې مودې د پټه خبره نه ده مخامخ. پر ځای د باندې په دفتر کې ناست وخت ضایع کوي، Kelman روزل شوي دي. له ټينس ته کټارې - د هغې د پروګرام يو د ورزش مختلف شامل دي. د هغه د اوږد ژوند Frenchwoman ته دا حقیقت چې د هغې لپاره کارول کيږي چې د يو د سبزيجاتو ډېر خوراک او تقریبا غوښه نه خوري وتړل. د یادونې وړ ده چې د Zhanna Kelman آن په خپل سل او اولس کاله څکوي. د پريږدي لامل د هغې د روغتیا د دولت، او دا حقیقت چې هغې يې پوښتنه څوک د يوه سګريټ رڼا، د هغې تقریبا د هغې د سترګو له لاسه نه وه. جین په 1997 کال د اګست په مړ Kelman.

مشهور centenarians سیکټورو پيړۍ: کيمورا

هغه Kyotango کې زیږیدلی تر تقاعد په وروسته د دفتر کار کاوه. خو پر ځای د ښه وړځای د پاتې پرېکړه وکړه چې د کرنې پورته کړي. 15 لمسیان، 24 غوره-لمسيان او غوره-لمسيان 14: د دې 116 کلیزه Kimura د خپلوانو د يو زيات شمېر په منځ کې یادونه وکړه. د هغه په شخصی ډول خپله د زوکړې ښاروال Kyotango راغلل. د دې لپاره چې لږ تر لږه د سلو کالو ژوند، تاسو باید کبان وخوري. دا د اوږدې مودې له پلوه د اوږدوالي په پټه خبره نه ده. د جاپان نه شراب نه څښي، نه overeat، خو څکاوه. مړ کيمورا د جون 12، 2013.

که تاسو د تاریخي معلومات واخلي، د "تر ټولو بالغ کس په نړۍ کې" په لقب مستحق چینایی لي Ching-يون. هغه د 256 کلونو په عمر په 1933 کال کې مړ شو. په خپل ټول ژوند کې د هغه د 23 مېرمنو او 180 وارثان درلود. فزيکي، لي Ching-يون قوي وه: د رزمي په 70 کلونو کې د چين د پوځ د تدریس. د دې لپاره چې د پیاوړتیا د هغوی روغتيا سړی د طبي بوټو د شیرې، چې د هغه راټول کارول. د عمر په لومړيو څخه تمرینونه کوي، د ذهن د سولې، وريجو او شراب خوړلو - چې د اوږدوالي لي Ching-يون د پټو. ته د چين د ارشيف له مخې، په نړۍ کې تر ټولو اوږد مودې خلکو ته 150th کلیزه او د 200th کليزه د چين د امپراتوري د دولت څخه د مبارکۍ ترلاسه کړ.

د د centenarians شمیر نامتو هېواد دی جاپان، دوهم ځای سویډن کې دریم ځای پورې اړه لري - انګلستان. د د د دغو هیوادونو اوسیدونکي اوږدوالي پټه د خواړه، د سويا، شين چای د زیاتو پیسو د خوړلو ګڼل شي. عصري عالمانو په وینا، د تر ټولو اوږدې مودې د خلکو د يو ځانګړي جنتيکي ترکیب چې اجازه ورکوي هغوی ته د اوږدې مودې ژوند لري. د ساری کسانو د نړۍ يوازې په اړه د 5٪ ده. البته، د د ژوند د اثر د مودې نه یوازې یو فکتور دی، بلکې ډیر: زموږ د ژوند، د بېلابېلو ناروغيو، روحي فشار، چاپیریال، د خوړو لاره.