په لویانو او ماشومانو په کور کې د نس ناستي د درملنې

د نس ناستي د درملنې په لويانو کې: څنګه ته په کور کې خپل ځان سره مرسته وکړي؟

لومړی، چې څه وکړو کله چې د نس ډېره سپارښتنه کېږي، دا له حده زیات د څښلو، چې دا به د ډیهایډریشن د مخنیوي کې مرسته وکړي. د پرله پسې د کولمو د خوځښت ځکه مایعاتو د ځای ناستی د زيرمې ډير مهم دي. خو دا باید پوه شي چې په دې حالت کې د مايع د ټولو نه دي په مساوي ډول ستاسو لپاره ګټور دي. نو، هڅه وکړي چې د شيدو د استعمال، چې دا به یوازې د دې ناروغۍ نښې نښانې او ولمسوی او ډډه وکړي. خو د دغو ورزش Gatorade او Pavereyd لکه څښاک، به ډېر ګټور وي او د دواړو د مایعاتو او الکترولیتونو په سوځېدو جوړوي.

د خوړو کې د غوړو د شتمنو مصرف ډډه وشي. د نس ناستې په وخت کې بايد يو مشخص رژيم (وريجې، کيله، مڼې، کلچی، ډوډۍ toasted) تعقیب کړي. که تاسو د زړه بدوالی تجربه، په سیالۍ کې د یخ د يو ټوټه کړي او دا resorbed. کله چې د نس ناستي د درملنې په لويانو کې به د نښو نښانو د درولو له خوا مل شي باید ناڅاپه د معمول رژيم نه. د راتلونکو څو ورځو کې هم له خرابې، اوجالبو او الکولي مشروبات له منځه يوسي.

که په نس کې د رڼا په بڼه نه معلومه شوه، تاسو نه شي کولای د عادي فعالیتونو څخه ډډه وکړي. خو د حاد ناروغۍ فزیکي فعالیت صورت دي ګوښه شوي، چې دوی کولای شي د ضايع کېدو سبب.

مخکې حامله محلول اړينه ده، چې تل له خپل ډاکټر سره مشوره کوي.

څنګه چې په ماشومانو کې د نس ناستي درملنه

د ماشومانو او نوو ځوانانو نس ناستي د درملنې باید سره په پرتله ډېر زيات پاملرنې ترسره شي د په لويانو کې د نس ناستي د درملنې، ځکه چې د ودي د اورګانيزم د ډیهایډریشن - دا يوه ډېره جدي ستونزه ده. د ډیهایډریشن زیات خطر په خوړونکو او ماشومانو د نس ناستي اخته کيږی. زياتره څنګه کولای شي د بوتل ماشوم د څښلو وړاندې کوي. تاسو کولای شي د خاص د تعاملاتو د مخلوط، چې دا به ډیر اغیزمن وي چې پر ځای Plain د اوبو سره د دنده مقابله، اخلي. او په هر صورت، نه د خپل ماشوم د مالګې ګولۍ راځئ، چې کېدای شي ډېر هغه حالت خراب کړي.

سره د پرله پسې ماشومانو سست غايطه، کانګې او یا د حرارت درجه باید په کور کې او نه پاتې شي چلولو په وړکتون یا ښوونځي. دوی پرته د میکروبي او باکټريا، چې يوازې د خپل کورس خراب کېدای شي د نس ناستې په موده کې وي د دې بشپړ ستاسو د مواظبت او اندیښنې، او په تعلیمي ادارو ته اړتيا لري. درملنه او پاتې نور به اجازه ستاسې د ماشوم ډېر ژر د ناوړه نښې نښانې او انتاناتو بېغمه.

د لويانو او همدارنګه د ماشومانو د نس ناستي د درملنې بايد د غذايي رژيم پورته تشریح د په رعایت سره مل شي.

د نس ناستې په درملتون کې

د درملتون اوس کولای شي د يوه نسخه د نشه يي چې په مبارزه کې مرسته کولای شي پرته پيرودل کيږي د نس د هغه نښې نښانې. دا نشه يي توکو لکه Imodium (loperamide)، Kaopectate، Pepto-Bismol (Bismuth subsalicylate). خو مخکې له تاسو اخلي هغوی پیل، اوس هم باید خبرې ستاسې ډاکټر ته.

سره د بوټو نس ناستي د درملنې

د ځینو نباتاتو پاڼي تيزاب، چې، د دوديزو درملو له مخې، په نس کې مرسته کولای شي لري. دا پاڼي blueberries، blackberries، توت، چې کېدای شي په چايو او په چای څښي. خو د دغو نباتاتو تازه توتان دی يوازې نه وي، ځکه چې نښې نښانې هم کېدای خراب کړي. اميندواره ښځې هم نه سره tannin تجربوي کار سپارښتنه. په نس ګڼل او chamomile چای د مبارزې مؤثره.

نن د انټرنټ تاسو کولای شي د مختلفو لارو ته د نس ناستې د درملنې لپاره ډېر پيدا کړي. دا هوميوپهيتي او د بوټو د استفادې، او د ځانګړو غذاي، او aromatherapy، او سوزني. خو يو يې نه کاروي، پرته له کتلو که لږ تر لږه هلته دی د د یوه ځانګړي ميتود اغيزمنتيا ځينې علمي ارزونه. هم وساتي په ذهن کې چې د نس ناستي د درملنې د پورته ذکر کومکي استازي ښايي سره د ناروغۍ په وړاندي د نشه يي اخلي تعامل. پروا نه کوي چې د نس څومره تاسو د ستونزو او کړاوونو کې، د بوټو، ګولۍ او emulsions بیلابیلو به یوازې ستاسو موقف، چې په خپل وار په آن په يوه طبي موسسه بستر سبب ګرځي چی شدیده او وخت مصرف لري.