لوبې او فټنس, د کبانو
په اړه د کبانو ټول: teetering په شمېرښځې
Teetering په شمېرښځې - بيت اوږد مشهور، او ګڼ شمېر لا ازمویل. د وخت او پيسو ضايع کېدل، او د کبانو په دا ځي - خو ډېر وختونه تاسو کولای شي چې د کالی واوري. دا په داسې حال له دې حقيقت چې د توازن د انتخاب په بشپړه توګه په پام کې يا د کبانو د ځای، او نه هم د کب په اندازه نه دی پورته کړی. دا بيت ډېر ځانګړی دی، او تر څو چې په حقيقت کې دا تر لاسه کړی، مونږ باید د توان نه یوازې په سمه توګه سره دا مقابله وکړي، خو هم پوه شي چې څنګه د غوره وي.
همدارنګه، راوسپړو چې نه وي چې د حقیقت چې په ژمي کې د کبانو بيت 5-6 سانتي اوږد ته په اغیزمنه توګه د هغو د اوبو، چې سربیره چې د "خطداره" په ژوندۍ بڼه او نورو ښکارکوونکی درخواست ګورې. نو دا ضروري نه يوازې په اندازه، خو هم د توازن د خاکي پاملرنه ده. غوره دا ده کالی واخلی ترڅو د شاوخوا د کبانو ډولونه چې د ښکارکوونکی په دې جهيل وڅريږي ته ورته وي. دا کار د يوه تياره، ruffe یا Leucaspius ولیدو شي. Teetering په شمېرښځې باید د امکان وي چې د معمول په ښکار ورته والې لري.
مواردو کې شته دي چې بم پيل سره د نرمی Fur برس ډېر elongated rocker بريد. خو د پلنو او اړخیزه توګه نور د هغه لیوالتیا لري. پر بنسټ د "سياستپوه" موسمي چلند د دغو ځانګړنو، مونږ کولای شو د کبانو د ارسنال چې پای ته بايد يو تطميع نه وي. دا ناشوني ده وړاندوینه مخکې له مخکې څه به ښه په شمېرښځې چمتو شي. ټول سره تجربه زده کړل. له همدې امله، دا ضروري نه ده وروسته د لومړي ناکامي په مبارزه لرې غورځوي کبانو بکس او وايي چې دا کار نه کوي. د توازن تاسو باید تجربه، چې په دوامداره توګه د بيت بدلون، او بيا څه وخت وروسته، چې راشي او د چېرې او په څه شرایطو ته د يو ځانګړي کالی درخواست پوهه.
Similar articles
Trending Now