لپاره د فشار کم فشار او فولکلوريکي جبران

فشار (د وینی د لوړ فشار) - يوه مزمنه ناروغي، چې د وینی د لوړ فشار د دايمي ډول څرګندېږي. په يو روغ کس، هره ورځ، د وينې فشار کیدای بيا لوړه، بيا راځي. په تطبيقيږي چې د فشار کولای شي د لاملونو، لکه خواړه، د بدن د وزن، سګرټ څکول او شراب او داسې مختلف وي. دا چې د لوړ فشار ناروغۍ له خوا ګڼ شمېر ښوونکو اوښتې مشهور او هغه کسان چې د کار سره د پرله پسې عصبي فشار او په روحي فشار سره نښلول.

زه د وینې د لوړ فشار او نورې نښې نښانې، چې د دغې ناروغۍ د پړاو پورې اړه لري. بايد په جدي نښې نښانې لکه سر دردی، سردرد، د ساه، تت ليد او خوب لنډۍ، د درملنې زیات اوخولې. دغه نښې نښانې د عادي ستړيا په غلتۍ سره شي، خو کله چې د وینې د فشار علامی کتلو، داسې ښکاري چې دا دلته دی، "د سپی دی خاورو ته وسپارل." د وتلو نښې نښانې کیدای شي ګولۍ، خو هم کولای شي په اغيزمنه توګه د فولکلوریکي جبران فشار څاڅکی کړي.

د هایپرتنسیف ناروغۍ ازیت نه نو اکثرا نه رامنځته کیږي، چې د غلط پای چې د ناروغۍ د درملنې لازم نه دی، دا اسانه يوه ګولۍ، چې په چټکۍ سره د ټولو د هغه نښې نښانې لرې واخلي او سبب کیږي، خو په حقيقت کې دومره ساده نه ده. ترالسه طبي برابرول، د کورس، د هغه نښې نښانې له منځه يوسي، خو ته هم د خطر د ټول عوامل عیار، چې دا مانا لري، چې دا ضروري وي تر خيمو زيات، نور پاتې، يو رژيم تعقیب دی ته اړتيا لري. دا هم ښه ده او که درملنه به له خوا او فولکلوريکي جبران مالتړ وشي. د فشار د کمولو باید په خپل وخت ترسره - دا شک نه شي، د لوړ فشار د زړه سره يو ستر بار کار دي. اوس نه شې کولای د دې حقیقت سترګې له لاسه ورکړي چې د وینی د لوړ فشار د وينې رګونه، چې په چټکۍ سره زړيږي اغيزه کوي، چې د زړه د ناروغۍ د پراختيا. د احصائیو له مخې، د فلج او د زړه د حملې اکثریت سره د فشار د خلکو واقع کيږي. په پام، په توګه د فشار د کمولو او فولکلوريکي جبران واقع دی.

د دودیزې درمل دی مشهور شوی تل له پخوا وختونو راهيسې، د خلکو د منرالونو، د نباتاتو او د طبیعت د نورو سوغاتونو شفا قدرت کارول. فشار او فولکلوريکي جبران کمول تل رښتيا وو، خو د یادونې وړ ده يادونه چې د طبي مشورو، د یوه ځانګړي وسيله انتخاب به لاس نه وهي. د وینی د لوړ فشار د مخنيوي او درملنې، تاسو کولای nettles وکاروي. جوس، انفيوژن يا د nettle decoction د وینې یې ښې اغېزې لري، په فشار د تدريجي د کموالي شته. په کور کې، تاسو کولای شي د ريښو يا وچ nettle پاڼي، خو د nettle جوس ښه اغېز د انفيوژن د چمتو کولو، تاسو باید د 1، 5 په يو ورځ درې ځلې وکړي دا. ښه د سحایا د وعايي سیستم compotes، د Viburnum، چې پخوا له تاسې توی جوش اوبو اوړه لري ميوه انفيوژن اغیز وکړي. د ګرمې اوبه د توتانو دوه tablespoons يوه پياله د کچه اوبه عصری. څرنګه چې د توتانو خوند ځانګړي، دوی کولای شي د شاتو مستی. کالینا هم ښه دی چې په زړه کې او د باندې د فشار روان کار پياوړې کوي.

د درملنې لپاره او فولکلوريکي جبران ډېر عملي، ځکه دوی ستاسو په کور کې احتمالا لري. د مثال په توګه، هوږه او پياز ته په چټکۍ سره مرسته وکړي د فشار کم کړي. هوږه باید سره د خوړو لپاره په ورځ کې یو clove، او تازه پياز او چې زياتره پورته شي. Cranberry جوس، په سره سره د فشار د ګډ چوغندر په جوس برابر شمېر کې د وینی د رګونو د کلکېدو relieves، د قوت او د بېړۍ ديوالونه elasticity، د سر خوږ د کمولو لامل ګرځي، او د فشار کموي.

lemons، نارنج، کیوی، غوزانو - مننه ويټامينونه او پوټاشيم (په کیوی)، د لوړ فشار نارمل کولو کې مرسته وکړي. د نيوزيلينډ د لوی اغېز لپاره دا اړينه ده چې د ورځې درې ټوټې، او د مغز د يوه خورا سوه ګرامه لري.

hawthorn، motherwort، valerian او زيره: د بدن په ټولیزه توګه فيس بوټو اغيزه ښه. بوټو په درملتونونو پلورل کيږي، د هغوی د اخیستلو به د ستونزو ونه رسوي. دا ډول کلکسیون vasospasms نیسي. د يو شتمن خوند اضافه ورنونو کې thermos او په چايو کې.