لارښود مالش: د ګټو او زيانونو، د شواهدو

خلک په مختلفو لارو مثبت احساسات ترلاسه کړي. د جوي نو موږ خوندور، خوږ، د تفريح د خبرو اترو کولو، فلمونه، مشغلې، لوست، هنر ننداره. او ډیره لکه یو مالش (مالش علاج)، او په وړيا غونډه به موافق، ښایي هرڅوک.

د تېرو څه

په توګه د انسان د بدن د يو لارښود مخامخ مالش لا حاضر وو کله چې ځمکه له خوا ابتدايي خلکو څخه برخمن. د دوديزې کښل، د جنجالي، پرسولو، مرسته خنثي ناوړه احساسات د تودوښې لپاره، یوه کاږه اغېزه ولري.

په د تر ټولو روڼ میتودونه ختيځو هېوادونو د تمرین، سیالیو، رزمي وروسته مالش او بيارغول. هغه په درملو يو ځای. په لرغوني چين لارښود مالش د شپږم پیړۍ پیژندل شوي په یوه جلا دسپلين. په جمناستيک، د طب د مذهب د پوهنې وزيران خلکو ته ور وښيي د دې مهارت.

لکه څنګه چې د اروپا، نه يوازې د د XVII پیړۍ مالش په پای کې د يوه بشپړ ته راغي د طبي مرستو د fencers او gymnast له خوا برابر ګڼل. له بده مرغه، اوس ډېر ناوخته دی. ډاکټران چې د اناټومی او فیزیولوژی په برخه کې د علمي پوهې، په ګډون د خپل عمل لارښود مالش لري.

څنګه مالش کوي

هرڅوک پوهيږي چې مالش ده د لاس په کار. آن د ماشومانو پوه دا. خو هلته هم د هارډویر، aromatic (طبي دعفونیت gels او نفتو په کارولو سره)، د اوبو او cryomassage (د حرارت شرايط هر ډول کارولو) ده. کارپوهان په دې پوه شي چې په دې لست کې خورا بشپړ نه دی.
هم د نوټ یو یوڅای لارښود مالش، چې ښکلوي، یخ، نرم تماس او ګرمو ډبرو وګوماري. په يوه عشقي مزاج مرسته هنداره، شمع او هیروی ګران شراب.

د مالش ډولونه

د مالش تر ټولو عام ډولونه: د طب، ښکلا، ورزشي، او همدارنګه د حفظ الصحې. دوی د ټولو ځانګړو مهارتونو متخصص ته اړتيا لري. مالش د ځينو ناروغيو د مخنيوي لپاره کوي او ته د "نارنجي اسيديک" مبارزه وکړي. په وروستيو کلونو کې، دا ډېره مهمه ده. د ماشومانو د کار د ځانګړي مالش، کوم چې داسې يوه بالغ څخه ډېر توپير ولري. د السوهنې ډول وټاکئ، دا ضروري ده په موخه، چې د ته د رسیدو لپاره غواړم تعريف دی.

د مالش ځینې نښې نښانې

• د زړه او رګونو ناروغۍ: اسکیمي، د زړه د حملې وروسته cardio، د وينې او د کم لوړ فشار، احتشا فعال neurogenic نظمی، د رګونو او د شریانونو CHD ناروغيو.
• د تنفسي ناروغیو: د مزمن برانشيت او سینه بغل، سالنډي (د exacerbation موده خو نه)، سابندۍ.
• رنځپوهنه او د locomotor سيستم ته زيان: په مفصلونو سولېدل بدلونونه، لږ ملا درد او نورو ناروغيو د شوکي، د مفصلونو، داغونه، اړوی، فشارونو او له رګه کېدنې، contractures پلنه پښو، scoliosis مختلفو ډولونو.
• په ټپونو او ناروغیو PNS: دلاسونو نه ريږدېدو، د لمر plexitis ښورول، plexites، diencephalic سنډروم.
• مزمن ناروغي ده کولمو exacerbation موده: کولیت، د معدې زخم (د خونریزي امکان پرته)، د معدې د حذف، ګاستریت، په کولمو کې dyskinesia، Gall مثانې د ناروغيو او د ځيګر، د عملياتو سره د duodenal بهیدونکي، او cholecystectomy تړلي دي.

دا مالش لپاره استطباب؟

البته، په توګه د لارښود مالش علاج لري پر يو کس د يو فوق العاده اغېز، په کتو سره د خپل ډول دا منع شي. پوه شي چې دا دا ضروري ده. او د مالش لاسلیک نه کړي، که څه هم contraindications. نو یوازې کولای شي په بشپړ غير مسوولانه او جدي نه د خلکو لپاره.

په لارښود علاج به خامخا په پوستکي باندې اغیزه لري، نو کله چې دا ټول ممکنه کمي دا ممکن دی په ساده نه. برسېره پر دې، د تشوشاتو په مرکزي عصبي سيستم، او همدارنګه د مؤمنینو تومور د ناروغيو او د مالش کولای یوازې هغه شخص زيان، نه په بیرته مرسته وکړي. له همدې امله، يو شمېر خلک په ښه توګه نه بايد استعمال شي. لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، چې دا نه يوازې ګټور خو هم خطرناک شي مالش، د ګټو او زيانونو چې باید په پام کې obzatelno ناروغه غونډه کې د ثبت په داسې حال کې ونیول شي. همدارنګه، لارښود تهيراپسټ باید د امکان تر کمي په اړه د ناروغ څخه پوښتنه. ناروغ باید په صداقت سره ځواب، د حقيقت چې که دا تاوان کولای يوحتمي کار دی. آیا دا چا زه غواړم؟ هر څوک غواړي چې د خپلې روغتیا ساتلو او د ښه والي په هره لاره چې دا غواړي. له همدې امله، هر څه بايد ډېر جدي د مالش او همدارنګه د چلند وشي، او.