هندواڼه - پرته له شک دی، چې تر ټولو اوړي په موسم کې چلند وکړي. که مڼې، د مثال په توګه، موږ تقریبا کال په ټولو موسمونو لري، او حتی د توت، که غوښتل، کولای شي په اسانۍ سره په هر موسم د يوه دکان واخيستل شي، د دې Berry به په کې د اوړي د لوړوالي زموږ رژيم ښکاري او دا بهر ته ځي، کله چې د مني په بشپړه توګه په خپلو راځي.
هندواڼه یو خوږ تازه خوند، دا ډېر خوندور او سالم dessert. هغه له دې دندې په ښه ئب او د پښتورګي ومینځی، په دې توګه چې په ټولیزه توګه د بدن د ښه والي سره مرسته کوي. د کارولو د خلکو څخه د پښتورګو د تيږو اخته، او د ښځو چې غواړي حامله شي لپاره سپارښتنه ده. هندواڼه نه يوازې د سيسه د بدن نندارې، خو د فولیک اسید هم imbues - هغه ماده ده چې د وده حاصلخيزۍ. او تر اوسه پورې، د دې (berry) سره مرسته کوي چې وزن له لاسه ورکړي. دا تقریبا هیڅ کالوري لري، خو د شکری لوړه محتوا له امله مرسته کوي د اغېز تبليغات. په هرصورت، د ترلاسه کې لاس هندواڼه رژيم نور څخه یوه اونۍ ناشونی دی.
د دې لپاره د ځینو عواملو له ټولو، هندواڼه نه اکثرا په قطيو کارول، د نورو توتانو او يا د ميوو په شان. ګيلاس، توت او يا آلو جم - د نورم دی. خو د هندواڼې compote - تقریبا ډېرحساسیت. په داسې حال کې هيڅ ډېرحساسیت يا د انګور داني تر ټولو يا د په ژمي کې شته د هغې د څښلو د برابرولو پروسه شتون لري.
د هندواڼې Compote ډېر ساده ډول پخه کړي وه. 1 کيلوګرامه خميره د به د اوبو د 5-6 عينکو او د بورې 250-300 ګرامه ته اړتيا لري. ټول. که څه هم، په لومړي ضروري د اسيديک له غوښې جلا، د ټولو د تخم لرې او cubes (berry) پرې کړي. تر هغه وخته چې موږ دا په بخارۍ پخه شربت نه. موږ د اوبو اندازه د يو دانې راوړي د دې او په يو enamel لوښي په کې د بورې منحل. بل - د کاغذ خميره په شربت زياته ده او د هندواڼې جوش په راتلونکو compote لپاره انتظار. د بل 5-6 دقيقې نرم reflux اکر دانې، د Beverage په تعقيم ښیښه اوردجهنم رول پورته مومن د غمنو او lids بوتلو. وروسته له هغه، لکه د هر ډول ساتنه، د ګرمۍ مخلو او پاتې نور تر ارام پریږدي.
د هندواڼې زموږ compote د ژمي لپاره چمتو دي. د جدول دا معمولا سوړ وو. د اوړي د خوند کړي، تاسو کولای شی د لیمو په ويناد کې د څښلو او يا د شاتو يوه spoonful اضافه - چې د چا په شان څنګه چې. Compote لري يو ډېر ښايسته بوي کول، ښکلی رنګ، دا ګڼل آسانه وي، په دې کې د بورې په کافي اندازه سره. پر بنسټ دا، چې تاسو کولای شي په زړه پورې کوکتل، دواړه الکولي او سره د الکولو د ځانګړو تناسب کړي. د خپل تصور سره نښلوي او له ډاره تجربه نه وي!
لکه څنګه چې د غذايي، البته، د هندواڼې compote نه نږدې په توګه دې د انګور د تازه ګټور دی. خو، له بده مرغه، طاق ژوند ډير لنډه ده. او دا د څښلو مرو تاسو ته ډېر ګټې او ستاسو د ماشومانو د هر سوډا يا بسته شيري څخه راوړي. له امله د هندواڼو حرارتي درملنې تقریبا خپل مال له السه ورکوي چې د پښتورګو د پاکولو، او د بورې مساعد ته د بدن د بیرته نه ده، خو که تاسو ناڅاپه غواړي د ژمي ته د اوړي خوندور وون، د هندواڼې compote لپاره، د بېلګه وي چې موږ په دې ليکنه برابر دي - چې ضروري ده.
ښه اشتها او وي روغ!