د نس ناستې تر ټولو اغېزمنه چاره

نس په منځ کې د هیواد د نفوس د هضمي جهاز نسبتا عام ناروغي. د دې پدیدې لاملونه ډېر دي او دا د نس وسايل انتخاب پورې اړه لري.

د نس ناستې د درملنې میتودونه. د یادونې وړ ده چې په ځینو مواردو کې، د نس ناستې د یوه خطرناکه ناروغۍ د نښو ده. کې د نس ناستي په صورت کې له خوا په غایطه کانګې، زړه بدوالی، د خیټې درد د پري کولو، د وينې سره مل، دا ضروري ته روغتون ته سمدلاسه ولاړ دی.

د نس ښه جبران - دا صحيح د څښاک د رژیم، خواړه او د adsorbents سربند. د یادولو وړ ده چې د یادولو حاد نس کولای شي د ضايع کېدو او د اوبو د مالګې توازن مزاحمت سبب. دا چې ولې دا دومره مهمه خبره چې تر ممکنه حده پورې د اوبو څخه ګټه ده - په ورځ کې لږ تر لږه اته ګيلاسه. تاسو کولای شی د څښلو د پاکو، سره د اوبو د هضم، خو د ده د غیر carbonated معدني اوبو ټولو ښه شکل، لکه څنګه چې دا به د مالګي او يون د رسولو د رغولو کې مرسته وکړي.

لپاره یو نس جبران بیلابیلو شته، خو د درملنې تر ټولو ښه دا ده چې adsorbents انتخاب - دوی د نس ودروي او نه د بدن نه رسوي. سره د اضافه شوې خټې پوډر - تر ټولو د مطلوبو نشه ده "Smecta" ګڼل. دا وسیله د څخه د خارښت کولمو مخاطي غشا ساتنه او ژر لرې سيسه، ويروسي ذراتو او باکټريا، چې په ډيرو مواردو کې د نس ناستې لامل دي. د څښلو د برابرولو د ورځې درې ځلې د اړتیا او د لږ تر لږه درې ورځو - یوازینۍ لاره تاسو به وکولای شي چې د کولمو مخاط خارښت رفع او ممکنه اختلاطاتو مخه وي.

که ته نژدې په لاس نورو وسیلو نه شته، دا ضروري لږ تر لږه فعاله کاربن دی. د انسان د بدن د وزن له لسو کيلو ده د ډبرو سکرو د يوه ګولۍ دي. دا د مخدره توکو ګڼل خورا ښه adsorbent وي.

تاسو باید د پاملرنې او سم خواړه ورکړي. د مثال په توګه، د نس ناستې له پيل څخه په لومړيو دريو ورځو کې سپارښتنه کيږي چې د جامدو خوړو څخه لاس واخلي. د مایع شوربا، د میوو purees، مستې او د لبنياتو د توليداتو د رژيم شامل دي. په دې صورت کې، که د نس ناستې له خوا dysbiosis لامل سپارښتنه سره د lactobacilli یا bifidobacteria د محتوا د ځانګړو تياريو هم واخلي.

د نس ناستې او فولکلوريکي جبران. زياتره د غذا د فولکلوریکي Healers د ارسنال شته. د نس ناستې د درملنې په مختلفو محصولاتو، د بوټو د دعطرو او ګرم دعطرو کاروي.

Propolis او الوبالو نس. د دې د مخدره توکو د چمتو کولو د نباتاتو په وچو میوو یو لوی spoonful واخلي او د جوش اوبو 200 ليتره توی. 15 دقیقې - اوس په کم حرارت نه 10 مخلوط ايشوئ. کله چې د مایع دی په لاندی توګه دا بايد د نم او د propolis 20٪ tincture 30 څاڅکو اضافه کړي. سره د نيم ساعت لپاره د خوراک د مخه د درمل د 100 ملی لیتره وڅښي. 3 داخله - په هغه ورځ تاسو 2 ته اړتيا لري.

رایس د اوبو نس. چمتو وريجې (100 ګرامه) یو کوچنی جام واخلي او دا د اوبو په اړه د 800 لیتره ډک کړئ. تر جوش په کم حرارت دمیوه دانې. اوس تاسو د broth ته د يخ او په بشپړه توګه نم ته اړتيا لري. د broth دریم جام په هرو دوو ساعتونو کې څښي. په ضمن کې، دا په دې مانا چې تاسو کولای شی حتی کوچني ماشومان واخلي.

د نس د انارو او اسيديک. د انارو - يو ډېر ګټور محصول، او څنګه د خپلو تخمونو او اسيديک، نو دا باید وغورځول شي لرې نه - دا ښه وچ دی. د درملو چمتو کړي، د هوارولو threaded د انارو د peels یو tablespoon واخلي او د ګرمو اوبو په يو ګيلاس توی. د ظرفیت د پوښونو او تر ارام پریږدي. اوس تاسو کولای شي د broth پړې کړې. په يو وخت کې، د سهار ترجیحا په او په تشه معده کې د څښلو د ټول مخلوط ضروري ده.

لکه څنګه چې ليدل شي، د غذا چې خورا ډیر نس درملنه، د دواړو په دودیزو او په ولسي طبابت کې مرسته وکړي. خو که تاسو فکر مو چې ځينې جدي جرم، او يا نس نه د يو څو ورځو په ترڅ کې ودروي، ستاسو د ټولو هڅو سره سره، دا ښه ده چې د روغتيايي مرستې په لټه کې.