د ماشومانو لپاره Allergenic خواړه

ډير عام خوړو سبب الرژي، د غوا د شيدو له مخې، دا نه شي د ماشومانو په پرتله 80٪ زغملای. که د نرسنګ له مور کاروي چې دا، یو ماشوم کولای شي د مور شیدې حتی د حساسيت ګرمکې واقع کيږي.

خو د دې مانا نه لري چې د ماشوم به لبنيات وروسته ونه زغمي. موږ بايد د انتظار تر دا به د د دغه محصول د پروسس ضروري انزايمونه جوړوي. دوه کاله د عمر وروسته، که تاسو سره د ځانګړو خوړو، کله چې د انزایمونو د پروسس لپاره د خوړو د چمتو دي معرفي بيړه نه، تاسو کولای شی د الرجی د پرمختګ څخه ډډه وکړي.

تر ټولو عام ډول واقع allergenic خواړه، د غوا د شيدو، دا سربېره - د شیدو مخلوط، پنیر، غنم، شړشم، تور مرچ او ډېرحساسیت ميوه. ډېر په احتياط سره چې د بشپړونکو غذاګانو په توګه د ماشوم په خوړو لکه هګۍ، کبان، سور سابه، مغز، شهد او ليمويي معرفي مراجعه وکړي.

ځوانانو ته بايد د هغو ماشومانو 1 کال مخکې دي او بلايټ الرجی، salmon، caviar، seafood نه ورکړل شي. ددې لپاره چې په غوښه داسې غبرګون ډډه وکړي، دا باید د کنګل او بيا توده شوې وي، سره د پوستکي لرې او په اوبو پاشلو چرګانو د غوښې ضروري ده، د غوښينو باید تر یو کال پورې ورکول نه شي. خو د Veal، خوګ او ترکیې د غوښې نه عبارت ده په اسانۍ سره زغمل.

که تاسو بې حسابه د خپل ماشوم ميوه يا سابه ورکوي، د هغوی هر ډول به د allergenic خواړه د ماشومانو لپاره عمل وکړي. که يو ماشوم د روان دی ترڅو د ميوو يو پليټ خوري، د شنه نخود او يا د يو څو شفتالو یوه پیاله، نو ښايي ګرمکې ښکاري، که څه هم د دغو محصولاتو یو لوی زغم پخوا وه. چاکلېټو سره چاکلیټونه، شربت، caramel، هم په کمه اندازه سره اکثره الرجی سبب شي.

په ماشومانو کې، خطرناک تولیدات اکثرا د الرژي Cross-نسخه برابر کړي، کله چې ماشوم نه شي کولای په يو وخت کې د لبنياتو د محصوالتو او د سويا پروتين زغمي، هګۍ او د چرګانو، او gluten پاک کچالو نشايسته. په دې صورت کې، پورته د هغه د خوړو ډېره ستونزمنه ده.

دا مهمه ده چې په ياد ولرو چې داسې غبرګونونه يوازې allergen محصولات، خو هم د خوړو د موم، colorings، flavorings او حفاظتي چې شيره، ایس کریم، څښاک، مستې زياته دي نه دي. وروسته د ټولو، دوی زياتره ميندې ورکوي خوندوره، خو نه په ډیر ګټور خواړه.

د روغتيايي ستونزو، د ماشوم د مخنيوي، هيله مور باید په اړه فکر hypoallergenic رژيم د حمل په دویمه نیمایي لپاره.
مغز، شات، يسيون د شيدو - سينه-تغذی په ترڅ کې تر ټولو allergenic خواړه.

نرسنګ مور کولای شي هره ورځ د 2 څخه زيات مغز نه، ترجیحا خورئ غوزانو يا hazelnuts، خستې خو باید په عمومي توګه مخنيوی وشي. خو موږ بايد په ياد ولرو چې که د hazelnuts او بادام بهېدل ته راوځي، د غوز دا خوندي.
د ماشومانو د دوه کلونو په پرتله د زړو، چې تاسو کولای شي په کمه اندازه سره مغز وخوري. په ځانګړې توګه ګټور دا سره د ولادت کم وزن ماشومان دی. په ریکتس او د وینې، لکه چارمغز، چې لرونکی د اوسپنې، زينک، ايوډين او یا بادام، ويټامين ډي، کلسیم او فلورايد مغز کې مرسته کول. تر ټولو ګټور او لږ allergenic دي د جلغوزو، چې د اميدوارو او شيدې ورکوونکو ښځو او ماشومانو د قوت او انرژي ورکړي.

خو لکه allergenic خواړه لکه shrimp، crab غوښه، چارمغز، پسته په بشپړه توګه unprofitable. دا یوه ډېره غټه خواړو، او crab غوښې ته ورته رنګ او fragrances زياته کړه شو.

ليمويي ميوي کولای شي د ماشوم تغذيه يا 1.5 کاله وروسته. د ليمويي ونو د ټولو تر ټولو ګټور ګڼي چي ليمويي لیمو. او دا ممکنه ده، چې څنګه د لیمو زبېښي څاڅکي ورکړي او د دې ميوې ته پخه ډوډۍ جوس اضافه کړي.
په ماشومانو د ناروغيو بايد د کدوانو د تطميع پيل شي د allergenic خواړه نه لامل، کرم، ډېر محدود دي د کچالو او ګازرې ورکړل.

وروسته، باید پيل بسکټ او وچولو تطمیع، د لبنياتو د توليداتو ته ننوځي. ماشومان چې د بوتل للمي، دا ضروري ته hypoallergenic طبي مخلوط لکه Nutrilak پېپټايډ (HA)، nanga، نن-د سویابین، alfar ګټه ده.

که تاسو له نږدې د څارنې د ماشومانو د رژيم، دا ممکنه ده چې د عمر سره چې د په عمومي حساسيت د ناروغيو د پرمختګ څخه ډډه وکړي.