د ستوني څومره ژر درملنه؟ په کور کې، دا ډېر اسانه!

ملګرو، که تاسو د ستوني خوږ لري نو چې تاسو کولای شي هم نه خوري او په نورمال ډول د څښلو او تاسو ژر تر ژره غواړو چې د دې لعنت بېغمه کړم، نو ما ته مبارکي تاسو - تاسو دا حق ځای ته راشي مو! په دغه لیکنه کی زه به تاسو ته ووايي چې څنګه په چټکۍ سره په کور کې د ستوني درملنه.

لامل Throat

دلایل د کوم لپاره چې هلته د هغوی په منځ کې زموږ په ستوني ناراحتي ده، خورا په څو،:

• ماتې بيکټيريا او؛
• ګرزنده وچ د هوا د کګړتیا؛
• ميخانيکي "تاوان" د ستوني (د ساري، که تاسو لوړ ګڼه ګوڼه، چيغې، يو د فوټبال لوبه په).

د ستوني څومره ژر درملنه؟

په کور کې، د سور د ستوني علاج دی د يوې ورځې لپاره امکان ...! که څه هم، په ذهن کې وساتي چې دا به یوازې د دا وخت د پاملرنې موضوع ترسره شي. نو، هغه څه چې موږ یې کولی شو؟

کور د درملنې

نن د ډیرو مختلفو غذا چې موږ ته ووايي چې څنګه په اغیزمنه توګه د ستوني درملنه شتون لري، او د دوی د اوږدې مودې راهيسې د وخت له پلوه ازمول شوي. مخکې موږ د هغوی په اړه ووایاست، اجازه راکړې چې تاسو په هر ډول د درملنې د تر ټولو مهم د واکمنۍ یاد: د بستر استراحت! حقیقت دا دی چې موږ باید د خپل بدن د مستقیمې ځواکونو ته د ناروغۍ د مبارزې کې مرسته وکړی، او څنګه دا کار؟ دا سمه ده - د خپلو کثافاتو د ضایع ودروي! نو، دلته ځينې اغیزمنې لارې چارې ژر درملنه سور ستوني، پرته کور ته ځي.

1. د لومړي میتود - تنفس. chamomile، peppermint، اوکالیپتوس او نور - د جوش اوبو سره د بوټو د سربیره بخار تنفس. ستوني، او تنفس شي باندې بخار پخه کچالو (يا د اوبو په کوم کې چې کچالو دي پخه) ترسره شوي دي.
2. د لاندې میتود چې څنګه په چټکۍ سره په کور کې د ستوني درملنه ستونزه بدامنيو، موږ د ټولو نامتو او فولکلوريکي مرهم "ستورگي." ته اړتيا لري چې د اوبو د ايشوئ دا ضروري ده زياته کړه، چې د دغه معجزه مرهم لږ (د مرهم اندازه -! یوه لوبه مشر، نور نه). بيا په توګه په لومړي میتود له خوا د ستوني تنفس ترسره ورته لاره.
3. ياده ونه باسي چې تاسو باید د پښو ګرم وساتي! وروسته د ټولو په ډیرو حاالتو کې، د عام سوړ ويروس ستاسو د بدن په يو وخت کله چې موږ د پښو supercool داخليږي! د هر ډول زکام په وخت کې تل یوازې د پشمي جورابې واغوندي. البته، دوی به زيان نه تاسو، او کله چې تاسو په بشپړه توګه روغ.
4. آيا ته د ناروغ د ستونی کنګال ونه باسو. د نشه يي توکو "Furatsilinom" استفاده وکړئ. د تودو اوبو يو ګيلاس يو څو ګولۍ منحل او د يوې ورځې د پاره gargle. تاسو کولای شی د یو څخه د طبي بوټو شیرې څخه ګټه اخلو. سربیره پر دې، د ډاکټرانو ته سپارښتنه کیږي چې له ګرڅی gargle: په يو بيکر جوش اوبه عصری، سيپې مالګې هميشه منحل، انتظار تر اوبو دی په لاندی ته د منلو وړ د حرارت درجه، او gargle.
5. آيا په اړه یو ډیره اغیزمنه لاره ونه باسو چې په چټکۍ سره د ستوني درملنه! په کور کې، موږ به مرسته وکړي چې دا تر ټولو عادي شاتو. دا طبي ځانتياوې لري. په ګرم چای او د څښلو دا ولړي. ګواښنه! آيا هم ګرم چای نه څښي، لکه څنګه چې کولای شي د لا ستاسو د ستوني ته زيان رسوي. انتظار ستاسو د معالجوی "د مخدره توکو" دی په لاندی ته د منلو وړ حرارت. په شپه کې، ډاډه اوسئ چې د شاتو ګرمې شيدې وڅښي او د باندې د همدې وړۍ جرابې د ټولو. پاتې روغ!