د رخصتۍ د احتیاط.

نو، د کال له اوږد انتظار وخت پای ته راځي، او د اګست په تیره میاشت د ډېرو ته د درياب ته لاړ تېرو چانس شي. لکه څنګه چې ده، څو په ځانګړي ډول د سپتمبر په تمه هيله د بخملي موسم څخه خوند اخلي. ارام ته ووت، د لومړي غورځونکي زېړ پاڼي، ارام سمندر د يوه عشقي او ښايسته فضا رامنځته کړي. په هوساينه فضا حتمي طبيعي بدلونونه چې موږ یو شاهد ننداره د موسمونو د بدلون.

هغه کسان چې په اګست کې د رخصتۍ په ځانګړي ډول د په Azov ساحل holidaymakers روان دي،، دي احتمال ته آن په اقليم د لږ د نوساناتو د احساس کوي. په اړوندو خبرونو، د Mariupol forecasters د ښار دي دا څرګنده کړه چې د وچ او ګرم موسم پورې به د سپتمبر تر نیماییو پورې دوام وکړي، لږ تر لږه. د دې وړاندوینه ناڅاپي ونه کړي، ځکه چې د steppe زون د اوکراین، چې د ده د Azov د سمندرګي کې موقعيت لري په ختيځ برخه، په دې موخه نه لوند او باراني اوړي. هغه کسان چې د ساحل د رخصتۍ ته لاړ، هيله نه يوازې دومره ښه sunbathe او لامبو، خو ته هم په کې د ويټامينونو د اوړي د ميوو او سبزيجاتو په فورمه کې د ژمي لپاره دحمل. که څه هم، په خبرونو Mariupol د مختلفو کولمو د ناروغيو په اړه خبرداری هيڅکله ټایر ډاکټرانو.

چې د ډېرو ناروغيو اصلي لامل - unripe ميوه. البته، تل اسانه نه چې معلومه کړي آیا د پخه هندواڼه، او که نه، کله چې تاسو واخلي. خو که موږ پرې دا، دا - څرګنده، برخلیک نه ته وهڅوي. په د خطر وېشنيزه کې به هرو مرو د ماشومان راځي. دوی اکثرا هېر او يا نه غواړي چې د خوړلو د مخه خپل لاسونه، او يا د ميوو اخيستي ومينځي، دا د خوړو د زهري يو ستر لامل شي. چې د خپل فارغ وخت د خپلو ماشومانو د شخصي ساتونکو، پر هغوی د سترګو ساتلو پر ځای چې د مور او پلار وي.

خبرونه Mariupol د حاده عمر 14 کلونو لاندې راپور کې د 40 ماشومانو د تشخیص د کولمو ناروغۍ. د دې ناروغۍ درملنه - اوږد او په روغتون کې د يو پاته شي، او همدارنګه په پایله اختلاطاتو ته اړتيا لري کولای شي د روغتيايي ستونزو د رامنځته شي. انتاني استازو کولای شي نه يوازې د ناپرېمنځلي ميوو او سابو، خو هم د غوښې تولیدات، کبان، او د څښاک د اوبو نل شي. ، د روغتیا ساتنې ډاکټران وايي، دا حقيقت چې د نل هم د پخلي له اوبو څخه ګټه واخلي لازم نه دی په وار وار. خو، له بده مرغه، په ښار کې د روغتونونو د مخ په زياتيدونکي توګه سره د کولمو د پرازيټونو او باکټريا د روانو اوبو د استعمال له امله رامنځته سره مخامخ دي. په خبرونو Sanepidemiologi Mariupol يو ځل بيا د اوسيدونکو او vacationers یادونه وکړه چې د پخلي د اوبو د تودولو تر 60 سانتي ګيراد درجې ته اړتیا لري. او په ټیټ حرارت، میکروبونه او د بکتريا د دوام په سوله کې د خپل د معدې په مخکې شته.

موږ غواړو چې د بدن د د لمر د وړانګو د خطر یادونه. پوری د پوستکي ډول، د منفي اغېز کچه کیدای شي ډیر توپیر لري، ځکه چې د پوستکي د مختلفو ډولونو په بشپړه توګه غبرګون مختلفه ته د لمر. سره له دې چې د یو TAN اوس هم ښکلی او aesthetically غوښتونکې ګڼل، او د لمر په اوږدې مخامخ کولای شي د ناروغيو د بیلابیلو سبب شي، ځکه چې د کړنالرې په سپارښتنه او د لمر په ترڅ کې تر ټولو مستثنی د لمر د فعاليت، يعنې د، له 10 يم تر 16 بجو.

نو، ټول هغه کسان چې غواړي یو ښه مزاج کور ته ولاړ شي، او پرته پېښه نه، تاسو باید پاملرنه د دغو اصولو او لارښوونو ورکړي. د روغتیا د رخصتۍ!